Hej, mam takie pytanie kture mnie od jakiegoś czasu nurtuje. Od kilku tygodni mam bardzo intensywne sny, kompletnie mnie wykańczają bo budzę się zmęczona jakbym nie spała wcale. Sny są dziwne, często erotyczne albo pełne emocji kturych nie rozumiem dużo wody dużo ruchu. Ktoś mi powiedział że to morze być czakra sakralna (Swadhisthana) ktura jest nadaktywna albo zablokowana. Ale jak to w ogóle możliwe żeby czakra wpływała na sny? I skąd mam wiedzieć czy to nadczynność czy blokada? bo trochę czytałam i te objawy się pokrywają co mnie myli :/ 😛
O matko, ja miałam dokładnie to samo!!! Intensywne sny przez kilka tygodni, budziłam się i czułam jakbym przeżyła maraton emocjonalny. U mnie bioenergoterapeutka powiedziała że to Swadhisthana przetwarza jakieś stare emocje i robi to właśnie w nocy bo wtedy ciało odpuszcza kontrolę. Ale to co opisujesz z tym zmęczeniem to może być sygnał że coś tam jest naprawdę nieposprzątanego w tej czakrze. Dużo wody w snach to wg mnie bardzo charakterystyczne dla sakralnej!
No to zaraz powiem co myślę - ta teoria że sakralna "przetwarza emocje w nocy" brzmi super poetycko ale skąd mamy wiedzieć czy to właśnie ta czakra a nie np. ogólny stres? Bo intensywne sny i zmęczenie po nich to mogą być po prostu zaburzone fazy REM. Nie mówię że temat czakr jest bez sensu, sama pracuję z nimi od lat, ale diagnozowanie na podstawie samych snów to trochę jak wróżenie z fusów. Co jeszcze u ciebie się dzieje? Bo objawy sakralnej to nie tylko sny.
@Basienkaa Masz racje że nie tylko sny. Jak zaczełam się zastanawiać to właściwie jest tego więcej - mam od jakiegoś czasu taki dziwny niepokój bez powodu, problemy z kreatywnością w pracy (jestem grafikiem) i hmm, trochę wstyd pisać ale też jakieś problemy w relacjach intymnych, takie zamrożenie. To wszystko zaczęło się mniej więcej w tym samym czasie co te sny.
Wlasnie to juz brzmi bardziej kompleksowo. Kreatywność, relacje intymne, emocjonalne zamrożenie - to klasyczny zestaw dla Swadhisthany. Te sny kture opisujesz moga być takim "zaworem bezpieczeństwa" - energia nie morze płynąc normalnie w dzien bo jest blokada więc wypycha sie nocą kiedy ego troche śpi. Ale mam pytanie - czy te sny sa raczej przyjemne, nieprzyjemne czy poprostu intensywne bez konkretnego zabarwienia?
Słyszałam tę teorię o "zaworze bezpieczeństwa" od kilku osób i trochę mnie ona drażni, bo brzmi jakby wszystko dało się wytłumaczyć czakrami. Ale tu akurat muszę przyznać - przy pracy z bioenergią naprawdę widać że nocne przetwarzanie jest intensywniejsze... Tylko że tłumaczenie tego WYŁĄCZNIE Swadhisthaną to duże uproszczenie. Woda w snach kojarzy się też mocno z Księżycem i aspektem emocjonalnym który niekoniecznie jest sakralny. Galaktyka, czy masz jakieś napięcia w okolicach bioder, dolnej części brzucha? To byłoby dla mnie ważniejsze niż same sny.
@Pelagiusza_J Teraz jak o tym piszesz to... tak, mam takie napięcie w biodrach. Myslałam że to od siedzenia przy komputerze ale faktycznie jest. Jak mam iść na siłownię albo na jogę to wymyślam se tysiąc powodów żeby nie iść, jakiś wewnętrzny opor. Brzuch też boli mnie czasem bez powodu, lekarze nic nie znaleźli.
to jest to!! mnie też bolał dolny brzuch i lekarze nic nie znajdowali, a potem okazało się że to byla kompletnie zablokowana Swadhisthana 😀 po pracy z czakrą bóle przeszły. no moze nie całkiem ale zmniejszyły sie bardzo
@Nebularia Ojej no, chwila, chwila. Bóle brzucha które lekarze nic nie znajdowali mogą mieć milion przyczyn, w tym psychosomatyczne bez żadnego związku z czakrami. Nie chcę gasić entuzjazmu ale mówienie komuś "to na pewno Swadhisthana" na podstawie podobieństwa objawów to nie jest diagnoza. Czy robiłaś badania?! 🙂 Naprawdę kompleksowe?
Przepraszam że się wtrącę, ale mam bardzo podobną sytuację do Galaktyki i mnie też nurtuje jedno pytanie - jeśli te sny są tak intensywne to czy to znaczy że czakra jest zablokowana czy nadaktywna? Bo czytałam że przy blokadzie energia jest zatrzymana więc jakby nie ma snu, a przy nadczynności jest za dużo i stąd te intensywne sny. Ale nie jestem pewna czy dobrze rozumiem :/
@Teodorka03 O to właśnie chodzi. Z mojego doświadczenia - nadaktywna Swadhisthana zazwyczaj daje sny bardzo erotyczne, chaotyczne dużo emocji w dzien, impulsywność. Zablokowana to raczej sny ktore są jakby przez mgle emocjonalne odciecie trudnosc z odczuwaniem przyjemnosci. Ale rzeby to stwierdzić na pewno to na prawdę trzeba poczuć samą czakre wahadelkiem albo dlonia. Galaktyka, probowalas kiedyś testowac wahadelkiem?
mam w notatkach że przy Swadhisthanie zablokowanej wahadelko zwyklei nie obraca się parwie wcale albo bardzo małymi ruchami nad tym punktem. przy nadczynnosci obrót jest bardzo szeroki i chaotyczny, nierówny. tyle że to tez zależy kto trzyma wahadełko i jak bardzo jest wycwiczony. u siebie robiłem pomiary kilka razy i różnice były wyraźne. ale Galaktyka - co do tych snów z wodą - pamietam że ktoś na forumi pisał rok temu o czymś podobnym i u niej wyszło że to nie sakralna a splotu slonecznego robila problemy nocą
hmmm, zatrzymajmy się na chwilę bo widzę że dyskusja leci w kilka stron naraz. Kilka rzeczy. Po pierwsze - pytanie Teodorki o blokadę vs nadczynność jest kluczowe i Magus odpowiedział sensownie, ale brakuje jednego elementu: możliwa jest też blokada z jednoczesną nadczynnością powyżej miejsca zastoju. Wyobraź sobie zatkany odpływ - przed nim energia stoi, za nim brakuje. Po drugie - te sny mogą być rzeczywiście "pozostałościami energetycznymi" właśnie dlatego że Swadhisthana trzyma emocje z przeszłości i w nocy wylatuje to co za dnia jest tłumione. To akurat ma sens w pracy z czakrami. Ale Zenek ma rację że to nie musi być wyłącznie sakralna.
Hm, Obserwuję tę dyskusję i mam szczere pytanie - skąd w ogóle ta pewność że czakry "robią" cokolwiek ze snami? To znaczy - wiem że to forum ezoteryczne i nie chcę być niemila, ale jest gdzieś jakies wytłumaczenie tego mechanizmu? Jak to fizycznie działa że energia z brzucha wpływa na to co się śni?
@Celestynka75 To uczciwe pytanie. mechanizm nie jest "fizyczny" w sensie który bylby do sprawdzenia w laboratorium i niema co udawać ze jest... to raczej kwestia modelu - system czakr to mapa energetyczna ciala i tak jak kazda mapa, morze być użyteczna nawet jesli nie jest dosłownym odwzorowaniem rzeczywistości. czy to "działa" przez czakry, przez uklad nerwowy, przez nieswiadomosc - trudno powiedziec. efekty pracy z czakrami są raportowane przez wiele osób. dlaczego - to juz inna rozmowa. co nie zmienia faktu ze przy takim zestawie objawów jak u Galaktyki warto sie temu przyjrzeć, niewazne jak nazwiemy mechanizm
mogę zapytac coś głupiego? te "pozostałości energetyczne" o ktorych jest w tytule - o co chodzi dokladnie? bo nie rozumiem tego pojecia. czy to coś co zostaje po snach, czy coś co wywołuje sny?
@Betelgeza58 Ooo, nie ma głupich pytań. Pozostałości energetyczne to dość potoczne określenie na ślady emocjonalne lub energetyczne które zostają zmagazynowane w polu energetycznym lub w ciele - mogą pochodzić z wcześniejszych doświadczeń, relacji, sytuacji które nie zostały emocjonalnie "przetrawione". W kontekście Swadhisthany mówi się że ta czakra jest takim magazynem starych emocji i wzorców. Kiedy pracujesz nad jej otwarciem albo kiedy sama zaczyna się ruszać, te pozostałości mogą się uaktywniać - właśnie często w snach bo w nocy jest mniejszy opór mentalny.
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, naprawdę. To z tymi pozostałościami energetycznymi brzmi dla mnie sensownie bo mam wrażenie że te sny nie są random - powtarzają się pewne twarze, pewne sytuacje z przeszłości. JAKBY coś starało się wrócić i domknąć. Magus - nie próbowałam wahadełka nad tą czakrą, boję się że nie umiem go dobrze używać. Czy da się jakoś inaczej sprawdzić, morze dłonią?
Dlonia jak najbardziej - trzymasz otwarta dłoń kilka centymetrow nad obszarem sakralnej (ok. 5 cm poniżej pepka) i czekasz. Przy blokadzie mozesz poczuc coś jakby opor chlod, albo nic. Przy nadczynności często jest cieplo, mrowienie, a czasem nawet pulsowanie. To wymaga trochę ćwiczenia rzeby odróżnić co sie faktycznie czuje od tego co sie chce poczuc ale jest bardziej dostepne niż wahadelko dla osob kture dopiero zaczynaja. Mam pytanie do Izara - czy przy tych "pozostałościach" o kturych mowilas jest jakis sposób żeby nie tylko odblokować czakre ale tez oczyścić te stare energie? Bo samo otwarcie Swadhisthany to chyba nie wystarczy?
Wtrącę się nim Izar odpowie - praca z pozostałościami w tej czakrze to jest długi temat... Z mojego doświadczenia samo medytowanie nad czakrą i mantra VAM robi dużo dobrego, ale jeśli te pozostałości są naprawdę głęboko zakorzenione (stare relacje, traumy, rzeczy z dzieciństwa) to może być niewystarczające albo wręcz kontrproduktywne jeśli ktoś otworzy za dużo naraz bez wsparcia... Galaktyka - te twarze w snach, to są osoby z twojej przeszłości czy nieznajomi?
Dobra, wtrącam się bo czytam od jakiegoś czasu i mam bardzo podobną sytuację. Te "pozostałości" o których Izar pisała - u mnie to były stare relacje, dosłownie co noc przyśniewał mi się były chłopak z którym rozstałam się dwa lata temu. I wcale nie były to przyjemne sny, raczej takie kłótnie, niedomówienia, rzeczy które nigdy nie zostały powiedziane na głos. Zaczęłam pracować z Swadhisthaną i po kilku tygodniach te sny prawie zniknęły. Więc ta teoria o pozostałościach coś ma.
@Nebularia50 Uff, o, właśnie tego szukałam! A jak konkretnie pracowałas z czakrą? sama medytacja czy coś jeszcze? bo ja też mam te powracające sny z osobami z przeszłości i nie wiem od czego zacząć.
@Teodorka03 Głównie medytacja z wizualizacją pomarańczowego światła nad podbrzuszem, mantra VAM i kamień - karnelian trzymany w dłoni podczas medytacji. Serio pomogło. No i starałam się w ciągu dnia robić rzeczy kreatywne, rysować, ruszać się, bo podobno to też otwiera tę czakrę.
Ok, cieszę się że komuś pomogło, naprawdę. Ale właśnie to jets to co mnie trcohę niepokoi w tych dyskusjach - nie wiemy czy pomogła praca z czakrą, czy po prostu czas, inne rzeczy które robiłas, albo samo skupienie uwagi na problemie. Efekt placebo jest realny i nie jest niczym złym, tylko nie powinnyśmy wyciągać z tego wniosku że "karnelian leczy traumy po relacjach". To trochę upraszczanie.
@Basienkaa Ojej, z jednej strony masz racje ze nie da się tego rozdzielic metodologicznie. Z drugiej - to samo mozesz powiedzieć o terapii. Skąd wiesz ze pomogla terapia a nie czas? Mapa jest uzyteczna jesli pomaga ci sie poruszac,nieważne czy jest doslownie dokladna.
@Magus89 Terapeuta przynajmniej nie mówi ci że twoje bóle brzucha to "na pewno zablokowana Swadhisthana". Różnica jest istotna. Ale dobra, nie chcę zdominować wątku tym sporem, to idzie w kółko.
wracajac do pytania Galaktyki bo mi umknelo - ona pytala o metode dlonia. mam w notatkach ze przy skanowaniu sakralnej te odczucia sa rzeczywiście specyficzne, często jest takiei lekkie pulsowanie nawet jeśli niema blokady. natomiast przy wyraźnej blokadzie - chłod albo tka dziura, jakby nic tam nie ma. u mnie tak to wychodzi, ale jak Izar mówiła to zalezy od osoby ktura skanuje.
Próbowałam tej metody dłonią dziś rano. Hmm, trudno mi powiedzieć co czuję bo jestem w tym zupełnie nowa ale było jakieś dziwne mrowienie w palcach, niekoniecznie ciepło. Czy mrowienie to też coś znaczy czy morze poprostu za długo trzymałam rękę w jednej pozycji? 🙂
Mrowienie jest jak najbardziej sygnałem, nie bagatelizuj go. To często pierwsze co czujesz kiedy dopiero zaczynasz - ciepło przychodzi z praktyką, bo uczysz się rozróżniać subtelniejsze odczucia. Mrowienie może oznaczać że energia tam jest, ale jest jakiś ruch, niekoniecznie od razu blokada. Ważniejsze jest czy po jednej stronie jest inaczej niż po drugiej, albo czy nad tym obszarem jest wyraźnie inaczej niż np. nad brzuchem wyżej.
Czytam cały ten wątek i mam pytanie może trochę z boku - czy te sny z przeszłości zawsze oznaczają pozostałości energetyczne w sakralnej? Bo ja też snie o ludziach z przeszlosci ale raczej miło, nie jako kłótnie czy napięcia. To też jest jakiś sygnał czy to juz normalne sny?
@Gracja To ważne rozróżnienie. Miłe sny o przeszłości to raczej normalne przetwarzanie wspomnień, mózg tak działa. Niepokojące są te sny które mają ładunek emocjonalny - napięcie, strach, niezakończone rozmowy, budzenie się z poczuciem winy albo smutku. Te drugie to sygnał że coś prosi o uwagę. Nie musi to być od razu głęboka blokada, ale warto się temu przyjrzeć. tak sobie myślę.
okej rozumiem juz lepiej co to te pozostałości. ale mam kolejne głupie pytanie - czy one mogą tez pochodzic z relacji które były ok, nie z jakimiś traumami? bo nie miałam żadnych strasznych przejść ale tez mi sie czasem śni ekspartner i nie jest to koszmar, bardziej takie... tęsknota? przepraszam jeśli to nie na temat
@Betelgeza58 Nie ma głupich pytań, już to mówiłam. Tak, pozostałości mogą być też po relacjach które były pozytywne - szczególnie po tych intensywnych emocjonalnie, nawet jeśli skończyły się dobrze. Sakralna przechowuje ślady bliskości, intymności, więzi. Tęsknota we śnie to też informacja, że coś nie zostało energetycznie zamknięte, choć niekoniecznie w złym sensie.
hej, sledze dyskusję i mam pytanie do bardziej doświadczonych - czy jest jakas sensowna roznica miedzy "pracą z czakra" a poprostu medytacją skupioną na ciele? bo jak czytam te porady to zastanawiam sie czy czakry to coś wiecej niz tylko metafora dla skupienia uwagi na konkretnym obszarze ciala
@Bonifacy65 To pytanie kture na tym forum pojawia sie regularnie i nie ma jednej odpowiedzi. czesc praktykow traktuje czakry dosłownie jako centra energetyczne z własną dynamika. czesc - dokładnie tak jak mowisz, jako uzyteczna metafore dla kierowania uwagi. W praktyce możesz miec efekty w obu podejsciach bo uwaga i intencja maja realne dzialanie niezależnie od ontologii. czy wierzysz ze czakra "istnieje" czy nie - skupienie na tym obszarze ciala i emocjach z nim związanych coś robi.
@Wedrowiec To akurat brzmi dla mnie sensownie, bardziej niż większość rzeczy w tym wątku. Ale mam pytanie - jesli to tylko "kierowanie uwagi", to czemu potrzebujemy VAM i karnelianów? Czy nie wystarczyłoby po prostu... skupić się na podbrzuszu i swoich emocjach?
@Celestynka75 Technicznie - tak, mogłoby wystarczyć. Kamienie, mantry kolory to jak kotwice - pomagaja umyslowi utrzymać intencję i skupienie, szczegolnie na poczatku gdy trudno jest po prostu "skupić sie". Jak masz dyscypline mentalną rzeby siedziec 20 minut i naprawde pracować z emocjami bez żadnych rekwizytow, to nie potrzebujesz karneliana. Wiekszosc z nas potrzebuje.
no właśnie! ja np totalnie nie moge medytowac bez czegoś w dłoni, myśli mi uciekają po 30 sekundach. karnelian naprawdę pomaga mi zostać "tam". więc dla mnie to nie jest placebo czy magia tylko po prostu coś co działa praktycznie 😀
To co Magus napisał o kotwicach bardzo do mnie przemawia. Mam pytanie - czy przy tej pracy z pozostałościami powinnam spodziewać się że te sny najpierw się nasilą zanim przejdą? Czytałam gdzieś że przy otwieraniu czakr bywa najpierw gorzej. Trochę się obawiam bo już teraz nie śpię dobrze.
@Galaktyka_O Tak, to się zdarza i lepiej żebyś była na to przygotowana. Przy głębszej pracy z sakralną szczególnie jeśli jest tam dużo zamrożonego materiału, sny mogą najpierw być intensywniejsze, bardziej chaotyczne, emocjonalne. To jakby wzburzenie wody przed oczyszczeniem. Zazwyczaj trwa od kilku dni do kilku tygodni. Jeśli po miesiącu intensywnej pracy jest ciągle gorzej a nie lepiej, to sygnał że coś wymaga innego podejścia, może właśnie tego specjalisty od bioenergii o którym pisałam wcześniej.
okej ale ja mam pytanie bo trochę zgubiłam wątek - Galaktyka mówiła że boi się że sny się nasilą. ja jak zaczęłam pracę z VAM to faktycznie przez jakiś czas śniłam intensywniej ale to trwało chyba z tydzień, potem się uspokoiło. czy to standardowe że to tak szybko przechodzi czy u każdego inaczej?
To zależy od głębokości materiału który czakra trzyma, mówiąc wprost. U jednej osoby to tydzień, u innej kilka tygodni, u kolejnej może być spokojnie. Nie ma tutaj żadnej reguły którą można by przykroić do każdego. Mnie bardziej niepokoi co innego w tym wątku - słyszę że kilka osób robi te ćwiczenia zupełnie samodzielnie, bez żadnego oparcia w osobie która już przez to przeszła. Galaktyka, czy masz kogoś do rozmowy gdy to wychodzi? Pytam serio, nie żeby straszyć
@Pelagiusza_J Dobre pytanie zadałaś ale nie chce żeby Galaktykę to nastraszyło za bardzo. w notatkach mam ze 70-80% ludzi robi to samodzielnie i nie dzieje sie nic niepokojącego. problem pojawia się kiedy ktoś idzie bardzo głęboko bardzo szybko, a przy pracy z sakralna przez mantry i kamień rzadko kiedy przekraczamy prog gdzie potrzebna jest interwencja. to nie jest depresja ani trauma work.
@Zenek75 A te 70-80% skąd masz?? z tych notatek? bo to brzmi jak liczba wzięta z powietrza, przepraszam ze to mówię.
@Basienkaa No dobra to moje własne szacunki z obserwacji na kilkku forach i rozmów. nie mam badań. masz rację że to nieprecyzyjne
Szczerze? Nie mam nikogo takiego w otoczeniu. Znajomi patrzą na mnie trosze dziwnie jak mówię o czakrach, więc właśnie dlatego piszę tutaj. I to trochę odpowiada na twoje pytanie Pelagiusza hyba... właśnie to poczucie że nie mam gdzie iść z tym co wychodzi może być związane z tą blokadą? Nie wiem, pytam.
@Galaktyka_O To co napisałaś o braku miejsca gdzie możesz zanieść to co wychodzi - to jest coś ważnego i nie jest to "tylko" kwestia czakry. Sakralna to jest też miejsce gdzie siedzi potrzeba bliskości, bycia widzianą. Jeśli nie masz takiego oparcia w codziennym życiu, to praca z tą czakrą może przynosić dużo materiału który potem nie ma gdzie odpłynąć. 😉 Nie mówię żeby przestać, mówię żeby być z tym uważną.