Hej, chciałam poruszyć temat który mnie ostatnio bardzo nurtuje. Uprawiam wioślarstwo wyczynowo i zauważyłam że podczas zawodów coś sie ze mną dzieje na poziomie energetycznym, czego nie potrafię do konca opisać. Zaczęłam się zastanawiać jak czakra serca, ta czwarta, wpływa na rywalizację sportową. Bo z jednej strony mówi się że to centrum miłości, współczucia, otwartości na innych - a sport wyczynowy to przecież coś zupełnie odwrotnego, walka, chęć wygranej, skupienie na sobie. Zastanawia mnie czy uczestnictwo w zawodach w ogóle moze zablokować czakrę serca, czy moze wrecz odwrotnie - pobudzić ją w jakiś szczególny sposób? Może ktoś miał podobne doświadczenia albo coś o tym czytał?
To bardzo ciekawe pytanie i powiem ci ze sama się nad tym zastanawiałam w kontekście... no, troche inaczej, ale podobnie. Czakra serca to nie tylko miłość romantyczna, to szerzej - zdolność do połączenia z czymś poza własnym ego. I tu jest właśnie ten paradoks z rywalizacją. Niektórzy twierdzą ze intensywna rywalizacja potrafi otworzyć czakrę sercową przez takie zbiorowe przeżycie - grasz z innymi, oddychacie tym samym powietrzem, wszyscy macie puls pod dwieście. To jest jakaś forma połączenia, nawet jesli po przeciwnych stronach. Ale to tylko jeden sposób patrzenia na to.
No dobra ale żeby nie było ze to tylko teoria - czakra serca podczas zawodów to brzmi dla mnie troche jak mieszanie pojęć. Nie twierdzę ze czakry nie działają, ale w sporcie raczej dominuje czakra splotu słonecznego, ta trzecia, centrum woli i siły. Czwarta to co innego. Chyba ze mówimy o jakimś sporcie drużynowym, wtedy moze. Ale wioślarz jedynkarz to raczej solo-ego, nie?
@Znachorz89 wlasnie ta twoja uwaga o splocie słonecznym jest ciekawa, bo mnie sie właśnie wydaje ze coś więcej niż tylko siła woli tam gra. Piszę o czakrze serca bo podczas samego wyścigu mam takie momenty ze jakby ból w klatce piersiowej który NIE jest fizyczny, rozumiesz? Nie duszność z wysiłku, to co innego, znam swoje ciało. Bardziej takie napięcie w środku mostka. Stąd moje pytanie o czwarty ośrodek.
to napięcie w mostku ktore opisujesz - to barzo znamienny sygnał. mostek to wejście do czwartej czakry i jak sie blokuje pod wpływem stresu lub silnej emocji to wlasnie tak sie objawia. rywalizacja wyzwala strach - strach przed porazka, przed ocena - i to jest wróg czakry sercowej. ona sie wtedy sciąga jak pięść. widziałem to przy pracy energetycznej z kilkoma osobami
Ojej, to brzmi bardzo sensownie co piszesz Trzygłow! Ale mam pytanie - czyli rywalizacja zawsze blokuje czwartą czakrę? Bo mi sie wydawało ze jak coś robimy z pasją to wręcz ją otwieramy, a sport to przecież często wielka pasja. Nie ma tu jakiegoś rozróżnienia?
@Mlecznia no wlasnie nie zawsze. pasja otwiera, strach blokuje. problem jest ze w zawodach często idą razem - robisz to co kochasz ALE boisz sie ze nie wystarczysz. i te dwie siły ciągną czakrę w rozne strony. stąd to napięcie o którym pisze Przeclawa
Dobra, zatrzymajmy sie na chwilę. Strach przed porażką blokuje czakrę sercową - ok, to ma sens w ramach tej tradycji. Ale to napięcie w mostku podczas wyścigu może być po prostu reakcją napięciową przepony i mięśni oddechowych przy ekstremalnym wysiłku. Nie mówię że to na pewno to, ale zanim przypisujemy coś energetyce warto wykluczyć to co fizyczne. Byłaś u kardiologa z tym?
@Justynka56 byłam, wszysko ok z sercem. Lekarz powiedział że to prawdopodobnie stres. Właśnie dla tego szukam odpowiedzi poza medycyną konwencjonalną, bo wiem że to nie jest fizyczne.
No to lekarz powiedział "stres" - i to jest właśne medyczna odpowiedź na to czego szukasz, tylko wyrażona innym językiem. Stres powoduje fizyczne napięcie mięśni, w tym mięśni klatki piersiowej. Nie trzeba od razu wyciągać czakr. Nie mówię ze energetyka nie istnieje, mówię ze Occam tu kiwa palcem.
hmm, to ciekawe co Bogumil pisze i jakoś... rozumiem tę logikę. ale z drugiej strony, nawet jesli stres fizycznie napina miesnie, to skąd ten stres sie bierze? z emocji, z energii, z czegoś co jest "przed" ciałem. wiec moze czakrowe wyjaśnienie poprostu sięga głębiej, nie?
@Chors.ka to co opisujesz to filozofia umysł-ciało, nie koniecznie czakry. można uznać że stres jest "przed" ciałem bez zakładania istnienia energetycznych ośrodków w określonych miejscach wzdłuż kregoslupa. ale ok, nie ma co tu robić wykładu, wątek jest o czakrach 🙂
Nie jestem zbyt mocna w czakrach, bardziej astrologia to moja działka, ale przeczytałam ten wątek i mam jedno pytanie bo mnie zastanawia - ta czwarta czakra, czakra serca, jest powiązana z jakimś znakiem zodiaku? Bo w astrologii serce to lew, słońce, no i lew to tez rywalizacja i bycie w centrum. może tam jest jakiś związek? 🙂
@Glozeria80 tak, Lew jest tradycyjnie wiązany z czwartą czakrą i z sercem, masz rację. Ale to powiązanie raczej symboliczne niż dosłowne. Lew i czakra serca dzielą motyw otwartości, hojności, wyrażania siebie - ale rywalizacja u Lwa to bardziej potrzeba uznania, a to jest już ego, co niektórzy łączą z trzecią czakrą. Ciekawa obserwacja natomiast
Wracając do sportowego tematu - mam pytanie do Przeclawy. Czy to napięcie w mostku pojawia sie tylko na zawodach, czy tez na treningach? Bo jeśli tylko na zawodach, to jednak to specyfika rywalizacji, a nie samego wysiłku. To by dużo mówiło.
@Kenta_88 dokładnie na tym polega moje zastanowienie! Na treningach nic takiego. nawet na sparingach z koleżankami z sekcji. Tylko oficjalne zawody. I to chyba od momentu startu, jesze zanim zaczynam wiosłować z pełną siłą.
mhm, to jest wazna wskazówka. przed startem czakra sercowa reaguje na pole energetyczne zgromadzonych ludzi. zawody to zbiorowa emisja emocji - napięcie, ambicja, oczekiwania kibiców, strach wszystkich zawodników jednocześnie. jeśli ktoś ma wrażliwą czwartą czakrę to może wchłaniać te energie zanim jeszcze fizycznie zacznie się wysiłek. trochę jak gąbka.
to co pisze Mystria brzmi... no hmm, niewiem jak to sprawdzić czy tak jest. czy jest jakiś sposób żeby podczas zawodów sprawdzić stan czakry? pytam szczerze, bo sama biegam i tez czuję cos dziwnego na starcie, nigdy nie wiązałam tego z czakrami, ale teraz zaczynam się zastanawiać
a mozna w ogole samemu pracowac z czakra sercowa przed zawodami? tzn nie miec terapeuty tylko samemu cos zrobic zeby nie bylo tego napięcia o ktором piszecie? 🙂
@Ezoteryk77 można i to nawet jest dobre ćwiczenie. najprościej - wizualizacja zielonego lub różowego światła w obszarze mostka, świadomy oddech do klatki piersiowej, świadome rozluźnianie tej okolicy. to nie jest rocket science, ale wymaga trochę praktyki żeby działało pod presją startu. medytacja przed zawodami celowana wlasnie na tę okolicę.
a jak szybko mozna sie tego nauczyc? pytam serio bo mam w sierpniu turniej szachowy i na turniejach mi sie glowa blokuje, mysle ze to wlasnie energetyczne. czy ktos probowal tej wizualizacji przed waznym startem i zadziałalo? nie chce sluchac ze "to wymaga miesiecy praktyki" bo to mi nic nie daje 😛
dobra wiec nikt mi nie odpowie na to pytanie o te sierpniowe zawody? serio pytam, nie chce teorii, chce wiedziec czy ktos to probowal i ile czasu minal zanim zaczelo dzialac. tydzien? miesiac? bo do turnieju mam jakies pol roku i zastanawiam sie czy zdaze
@Znachorz89 pol roku to naprawde sporo czasu na taka prace. ale zamiast pytac "ile czasu" - powiedz najpierw co dokładnie czujesz podczas tego szachowego bloku. bo to moze byc czakra serca, ale moze tez byc trzecia czakra, gardlowa... blok przed turniejem to nie to samo co blok podczas wiosłowania u Przeclawy, nie wrzucajmy wszystkiego do jednego worka
@Mystria no jak gram na turniejach to mam taki totalny zamret w glowie. kombinacje ktore znam na pamiec nagle znikaja jak by ktos mi wyłaczyl prąd. to nie jest nerwowosc tylko wlasnie takie... odciecie. jakbym nie był w sobie
@Znachorz89 to co opisujesz to brzmi bardziej jak szósta czakra, trzecie oko - nie sercowa. sercowa to te emocje, pierś, strach przed oceną. a to "wylaczenie", zamęt myslowy, odcięcie od siebie - to jest własnie obszar ajna czakry. ciekawe ze myslisz ze masz jeden problem a moze masz drugi 🙂 😛
hej, wracam do tematu bo przez te dni duzo myslalam o tym co piszecie. zauwazylam ze to napięcie w mostku o którym mowiłam - pojawia sie właśnie gdy widze inne łodzie na linii startu. nie gdy jestem sama na wodzie, nie gdy idę do szatni. tylko ten moment - patrzę w lewo, patrzę w prawo i sa te inne zawodniczki. mysle ze Trzygłow miał racje ze to jest ta kombinacja pasja plus strach jednocześnie, bo w tym momencie wiem ze chce wygrać i boję sie ze nie wygrám
hmm, to jest bardzo konkretna obserwacja! tzn to ze potrafisz wskazac dokladnie kiedy sie pojawia. wiekszosc ludzi mowi ogolnie "na zawodach" a ty masz konkretny wyzwalacz - widok rywalek. to hyba ulatwia prace z tym, nie?
@Kenta_88 no wlasnie, i dlatego mnie zastanawia - czy to jest bardziej o rywalizacji jako takiej, czy o byciu widzianą przez inne? bo jak jestem sama na wodzie to tez wiem ze za chwile bede oceniania przez sedziow, przez trenerow, przez publicznosc. ale to mnie nie boli tak jak widok rywalek na linii
czy to moze byc tak ze czwarta czakra reaguje specyficznie na inne osoby? znaczy sie - na obecnosc innych ludzi którzy chcą tego samego co ty? bo może właśne to porownanie sie z innymi otwiera te czakre albo ja blokuje, nie samo bycie obserwowana
@Eliksiria61 to dobre pytanie. w tradycji jogi jest cos takiego ze czwarta czakra jest ośrodkiem relacyjnym - ona w ogole jest "uruchamiana" przez obecnosc drugiego człowieka. dlatego milosc ją otwiera, strata ją zamyka, a rywalizacja robi cos dziwnego posrodku. ani pełne otwarcie ani pełna blokada
dobra, ale wrocmy na chwile do pytania Znachorza, bo to tez jest czesc tematu. jego blok na szachach brzmi inaczej niz to co ma Przeclawa i moim zdaniem to wazne rozroznienie. Przeclawa czuje cos fizycznego, konkretnego, w klatce. Znachorz opisuje wyłaczenie mentalne. to moga byc zupelnie inne mechanizmy, nie wiem czemu mieszamy to w jeden wątek bez rozroznienia
no i właśnie. plus te szachy to sport głowy - zadna fizyczna praca mięśni, zadna przepona pod presją, zadne realne zmęczenie ciała. jak ktoś na szachach ma "zamret w głowie" to jest poprostu paraliż analityczny pod wpływem stresu oceny. to jest zbadany fenomen psychologiczny, ma nawet nazwe. czakry czy nie czakry - mechanizm jest ten sam
ale czyz te "zbadane fenomeny psychologiczne" i czakry nie mogą poprostu opisywac tego samego z różnych stron? tzn psychologia mówi "paraliż analityczny", energetyka mówi "blok szóstej czakry", i moze to jest to samo tylko inaczej nazwane. nie rozumiem czemu jedno wyklucza drugie
@Mlecznia nie wykluczaja sie, ok. ale nie sa tez rownoważne jako wyjaśnienia. jedno ma empiryczne podstawy, drugie... nie ma. to nie jest to samo tylko inaczej nazwane, bo jezyk ktory uzywamy ksztaltuje co z tym robimy. jak mysle "paraliż analityczny" to wiem ze rozwiazaniem jest trening mentaly, ekspozycja, techniki relaksacyjne. jak mysle "blok szostej czakry" to co robię - wizualizuje niebieskawa kulke?
i tu sie nie zgadzam z Bogumilm, bo wizualizacja to jest de facto technika mentalna, tylko inaczej opakowana. i dla wielu ludzi to opakowanie - czakrowe, symboliczne - działa lepiej niz suche "techniki relaksacyjne". efekt moze byc ten sam bo mózg reaguje na obraz. to nie jest magia, to jest neurobiologia
mam pytanie moze głupie ale - skad wiadomo ze to szósta a nie czwarta u Znachorza? czy można pomylic czakry? bo sie zastanawiam jak to sie w ogole rozróżnia u siebie
@Filomena.2 nie głupie pytanie. rozróznia sie przez lokalizację objawu i charakter emocji. czwarta - okolice mostka, serce, emocje w relacji z innymi. szósta - okolice czoła, skroni, myslenie, intuicja, percepcja. zamęt myslowy i "wyłączenie" to raczej obszar szostej. ale cialo jest połączone i oba mogą działać razem
to troche jak z lękiem scenicznym czy nie? bo mam koleżankę która śpiewa i ona mówi że na scenie traci głos - dosłownie, gardło sie zaciska. to by była piąta czakra, gardłowa? i tez jest to tylko na wystąpieniach a nie na próbach
o, to jest ciekawe porownanie! bo u twojej koleżanki tez tylko oficjalnie, nie na próbach. moze jest cos w tym ze rywalizacja albo bycie ocenianym aktywuje te czakry ktore sa "od wyrażania sie" - sercowa i gardłowa razem? bo rywalizacja to przeciez tez pokazywanie sie, robienie czegos na widoku
właśnie, i jak sie nad tym zastanowić to ciekawe jest ze prawie nikt tu nie pisze o czakrze podstawy podczas rywalizacji. a przecie w wielu tradycjach rywalizacja fizyczna, sport, walka - to jest energia muladhary, zakorzenienia. zawodnik który sie wygrywa to często ktoś kto jest "ugruntowany", w ziemi, stabilny. moze blok jest właśnie tam, a sercowa reaguje wtórnie?
dobra, widze ze to jest skomplikowane i każdy mówi co innego o której czakrze. mam pytanie praktyczne - czy jest jakis test albo cwiczenie diagnostyczne zeby w ogóle sprawdzic które czakry mam zablokowane? bo rozmawiam tu o sierpniowym turnieju i nadal niewiem od czego zacznac
@Ezoteryk77 jest kilka metod - skanowanie własnym odczuciem, praca z wahadłem, bioenergoterapia z kimś z zewnątrz. ale uczciwie: żadna z nich nie jest obiektywna w sensie naukowym. najprostsza samodzielna metoda to usiąść w ciszy i zeskanować ciało oddechem - gdzie sie czujesz napięty, sciśnięty, nieobecny. to da ci tyle samo co skomplikowane rytuały a nie wymaga nic