hej czy mogę zapytać trochę z boku, bo siedzę tu i czytam, i zastanawiam mnie jedno. dużo mówicie o muladhara i o tym żeby uziemić, ale czy przy tym typie zastoju o którym Mimoza pisze nie powinno sie zacząć od sacral, od czakry sacrum? bo tam jest motywacja i radość życia i jak to jest zablokowane to chyba właśnie tak wygląda, bez chęci do czegokolwiek
@Cyrkonia ojej, też o tym myślałam! właśnie u mnie kiedy miałam podobny czas to podczas skanowania ciała czułam wyraźną różnicę właśnie w tym obszarze. zimniej, ciężej, jakby tam nic nie ma. nie wiem czy to jest miarodajne bo nie jestem ekspertem, ale ciało mówiło co innego niż to co zakładałam
@Cyrkonia to trafna obserwacja i nie wyklucza się z uziemieniem. muladhara jest fundamentem, bez niej praca z svadhishthaną wisi w powietrzu., ale masz rację że przy objawach które Mimoza opisuje, czyli brak chęci, brak radości z rzeczy które wcześniej cieszyły, warto przyjrzeć się obu naraz, nie tylko podstawie.
ludzie, chcę tu coś zaznaczyć bo widzę że zaczynamy przypisywać objawy do konkretnych czakr bez żadnej diagnozy. "brak chęci i radości" moze siedzieć w świadomości a nie w konkretnym miejscu energetycznym i praca tylko na jednej czakrze może być chybieniem celu. nie mówię że czakry nie mają sensu, mówię że to nie jest takie proste jak "czakra X odpowiada za Y więc weź zajmij się X"
@Lobelka00 a jak w takim razie podchodzisz do tego kiedy nie masz punktu startowego? bo to co mówisz jest logiczne, ale troche zostawia człowieka bez żadnego wejścia. jak Mimoza ma zacząć jeśli nie można przypisać objawów do czegoś konkretnego?
@Goryczka słuchajcie, właśnie od obserwacji całości, nie od szukania winnej czakry. skan całego ciała, notatki przez kilka dni, wtedy wzorce wychodzą same. to trwa dłużej ale daje lepsze podstawy. skakanie od razu do sacrum bo ktoś nie ma motywacji to troche jak branie leku na ból głowy bo słyszałeś że u kogoś tak działało
Lobelka ma rację metodologicznie. to jest dokładnie ten problem co opisywałam wcześniej przy grupie kontrolnej. bez systematycznej obserwacji punktu wyjścia nie wiadomo co sie zmieniło i dlaczego. Mimoza, masz w ogóle jakiś sposób żeby śledzić swój stan, chociażby skala 1-10 rano? 😉
nie mam nic systematycznego, to jest mój problem chyba, bo zaczynam coś notować i po trzech dniach rezygnuję. i wlasnie to jest ta sama pętla o której mówiłam, brak energii sprawia że nie robię rzeczy które mogłyby mi pomóc, a nie robienie nie pomaga. nie wiem czy to w ogóle do przełamania
@Mimoza_85 nie musi być notatnik! ja przez jakiś czas robiłam tylko jedną rzecz rano, dosłownie jedno słowo na karteczce opisujące jak się czuje. nie żadne rozbudowane skanowanie, jedno słowo. to jest do zrobienia nawet w najgorszym dniu i po kilku tygodniach masz pattern 🙂
jedno słowo to fajny pomysł ale uważajcie bo to nie da informacji o czakrach, da informację o nastroju. żeby to połączyć z pracą energetyczną trzeba by jeszce notować co się robiło, kiedy, w jakich warunkach. to nie jest krytyka Wierzchoslawy, to jest uzupełnienie, bo inaczej po miesiącu mamy słowa bez kontekstu i nic z tego nie wynika