Bolek, to że efekty wydają się podobne subiektywnie nie znaczy, że mechanizmy są takie same. Hipnoza prowadzona angażuje podatność sugestywną i zewnętrzne prowadzenie uwagi. Trans medytacyjny wynika z wewnętrznego stabilizowania uwagi bez zewnętrznego bodźca. Z perspektywy neuronaukowej to różne sieci. Ale rozumiem, czemu z zewnątrz wygląda podobnie.

to czy jedno jest lepsze od drugiego? bo słyszałam że hipnoza jest niebezpieczna bo można zostac zahipnotyzonana wbrew swojej woli albo coś takigo