no i tu wracamy do pytania prraktycznego - jak to wogóle ustalić samodzielnie? bo nie kazdy ma dostep do dobrego bioenergoterapeuty,a jeszcze MNIEJ osob go stać. czy te metody samodiagnostyki które tu były wymienine sa w ogole wystarczajace rzeby to rozplątać?
@Druid.pl Myślę że są wystarczające żeby mieć hipotezę robocąz, ale nie żeyb mieć pewność. I może właśnie o to chodzi - nie pracujesz pod diagnozą tylko pod hipotezą, obserwujesz co się zmienia, koryguje. To bardziej iteracyjne niż jednorazowe.
a to wychodzi ze na Anusie trzeba teraz skupic sie na Manipurze, nie na koronie ani nawet sercu? bo troche sie pogubilam w tym wszystkim, weszłam tu żeby dowiedziec sie o koronie a mamy juz pełny przeglad systemu haha
@Howlitka.ka Nie martw sie, to jest absolutnie naturalne w tej pracy. Poczucie bezgraniczności, które Anusia opisała na początku, jest naprawde złożone i rzadko kiedy pochodzi z jednego źródła. Ale dla mnie ważniejsze pytanie do Anusi jest inne - jak ty się teraz czujesz z tym co wyszło w tym wątku?? Bo to jednak sporo naraz. powodzenia.
@Uwarowit Dziękuję że pytasz. Szczerze - jestem trochę przytłoczona ale też jakoś ulżona. Przez długi czas myślałam że te stany bezgraniczności to mój "dar", że po prostu tak głęboko czuję. A teraz to się lekko dekonstruuje i to jest... dziwne. Ale nie złe chyba. Bardziej uczciwe.
@Anusia_H To co piszesz o "darze który okazał się czymś innym" jest bardzo znajome, naprawdę. Ja przez lata myślałam że to że wszystkich rozumiem i czuję ich bóle to moja supermoć. Potem bioenergoterapeuta mi powiedziała że pochłaniam cudze emocje jak gąbka bo nie mam własnych granic energetycznych. Niezbyt miło to przyjęłam wtedy 🙂 ale zmiana jest możliwa.
mam pytanie trochę z boku - czy ktoś tu próbował pracy z Manipurą przez ruch fizyczny zamiast medytacji?? bo czytałam że dla Manipury samo siedzenie i wizualizowanie jest mniej efektywne niż aktywność ciała. coś pokroju dynamicznej jogi, tańca, czegoś co angażuje rdzeń. zastanawia mnie czy ktoś ma na to praktyczne doświadczenie a nie tylko teorię
@Rena.2 TAK, i to bardzo polecam! Ja miałam fazę kiedy medytacje siedzone w ogóle u mnie nie działały na splot słoneczny - jakbym gadała do ściany. Potem ktoś mi poradził żeby zaczęć od czegoś fizycznego i to był strzał w dziesiątkę. Konkretnie robiłam Navasanę i pozycje na brzuch, żar generalnie podbija Manipurę. Ram mantry przy tym też bardzo pomagało.
@Rena.2 Intuicyjnie brzmi to sensownie ale chętnie bym zobaczyła jakieś źródło. Nie kwestionuję efektu, po prostu ciekawa jestem skąd to rozróżnienie pochodzi - że Manipura lepiej reaguje na ruch niż na statyczne medytacje. czy to tradycja jogiczna,czy bardziej współczesne interpretacje?