Hej, mam pytanie trochę z innej beczki bo nie wiem czy to w ogóle pasuje do tej kategorii. przygotowuję się do egzaminu na studiach (sesja za niecałe dwa tygodnie) i ostatnio zauważyłam, że kiedy siedzę nad książkami kilka godzin to czuję jakis dziwny ucisk w okolicach głowy, no i mam wrażenie ze cała energia ze mnie ucieka po jakiś 2-3 godzinach nauki. czy to morze mieć coś wspólnego z czakrami? Słyszałam ze czakra korony odpowiada za myślenie i skupienie ale nie wiem czy dobrze rozumiem. Czy ktos miał coś podobnego? 🙁
Tak, to zdecydowanie czakra korony i trzeciego oka mogą być zaangażowane. o ile dobrze rozumiem, przy intensywnej pracy umysłowej te dwie czakry są bardzo aktywne i jeśli nie ma odpływu energii to robi sie właśnie ten ucisk o którym piszesz. Ja jak się intensywnie uczę albo pracuje przy komputerze to czuje to samo. Polecam krótka medytacje co jakiś czas, dosłownie 5 minut, żeby trochę przepłukać te kanały 🙂
No ja bym powiedziała że to nie tylko korona i trzecie oko. jak by nie patrzeć, przy nauce bardzo ważna jest też czakra splotu słonecznego, bo to tam siedzi ta wola i motywacja do działania. Jak ona jest zablokowana to człowiek nie może zebrać sie w sobie, wszystko wydaje sie bez sensu i właśnie ta energia ucieka. Sprawdź czy masz jakieś napięcia w okolicach żołądka podczas nauki.
@Urszulka_98 o matko, teraz jak piszesz o tym splocie słonecznym to faktycznie. Jak mam stres przed egzaminem to boli mnie brzuch w tym miejscu. Nie miałam pojęcia ze to może być powiązane. A jak sprawdzić czy ta czakra jest zablokowana? Czy jest jakiś konkretny znak? 😉
Ten ból brzucha przy stresie to klasyk, prawie każdy to ma i to naprawdę bardzo często idzie w parze z czakrą splotu słonecznego. Ja przez długi czas miałam zablokowaną właśnie tę i objawiało sie to u mnie dokładnie tak jak opisujesz, plus jeszcze takie poczucie ze wszystko jest ponad moje siły. Trochę to trwało zanim to poukładałam.
O, świetny temat! Ja akurat to przerabiałam na sobie i mam sporo do powiedzenia 🙂 Przy nauce to jest tak, że mózg zużywa masę energii eterycznej i jeśli nie uzupełniasz jej na bieżąco to właśnie pojawia się ten efekt który opisujesz czyli takie nagłe wyłączenie po kilku godzinach. Ale ważna rzecz: czy ten ucisk w głowie jest bardziej z przodu, na czole, czy raczej z wierzchu, na czubku? Bo to rozróżnienie naprawdę zmienia obraz sytuacji 😀
@Wera_T hmm, muszę to przemyśleć. Chyba bardziej z wierzchu, na czubku głowy. mniej więcej, choć po dłuższej nauce czuje tez coś w okolicach czoła. Może obie? 🙂
Ja też mam podobnie podczas nauki i zastanawiam sie czy to w ogóle da sie jakoś naprawić przed egzaminem czy to jest tak ze trzeba pracować nad czakrami przez długi czas żeby cokolwiek poczuć. w sumie, bo mnie sesja też goni i nie mam miesięcy na ćwiczenia.
@Jaskier efekty można poczuć całkiem szybko, szczególnie jeśli chodzi o odblokowanie czakry korony. jak dla mnie, przynajmniej tak było u mnie. Ale to zależy od osoby 😛
Nie zgadzam sie z tym co Zlata pisze bo to nie jest takie proste. Czakra korony to nie jest czakra od nauki i skupienia, to jest czakra duchowa, łączy z wyzszymi planami. myślenie i skupienie to jest czakra trzeciego oka, tu nie ma dyskusji. Takie mieszanie pojęć to potem ludzie sie dziwią ze medytacje im nie pomagają bo źle diagnozują problem. Przy egzaminie to głównie trzecie oko i splot słoneczny, korona mniej
@Dzikitaurus no ale korona i trzecie oko pracują razem przy intensywnym myśleniu, to nie jest tak ze jedna albo druga. co prawda, one są połączone i przy forsownej nauce obie mogą być przeciążone. Nie wiem skąd ta pewność ze korona tu nie gra roli 🙂
@Wera_T no bo tak to działa, przepraszam ale to jest podstawa. Korona odpowiada za połączenie z kosmosem i wyzsza świadomością a nie za prace intelektualną. Mozna poczytac w kazdej dobrej książce o czakrach. Ucisk na czubku może byc ale to nie znaczy ze korona jest przeciążona przy nauce, to moze byc efekt napiecia karku i kregoslupa szyjnego, zupełnie fizyczny.
Hm, Dzikitaurus ma trochę racji ze to jest kwestia sporna. Ale z mojego doswiadczenia to przy nauce wszystkie czakry górne mogą być zaangażowane w róznym stopniu u różnych osób. Nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich. Lunaki, a powiedz, jak sie czujesz PRZED nauką, rano, czy masz wtedy energię czy już na starcie jest brak? 🙂
@Urszulka_98 to dobre pytanie o poranek. Wiesz co, rano mam energię, często nawet za dużo i nie mogę usiąść do nauki. Ale po jakiś 2-3 godzinach uczenia sie to jakby ktoś wyłączył przełącznik. I wtedy już nic nie wchodzi do głowy.
A może po prostu nosić przy sobie jakiś kamień? Fluoryt podobno świetnie wspomaga koncentrację i pracę umysłową! Ja bym zamiast tych medytacji po prostu wzięła fluoryt albo ametyst i tyle, o wiele szybsze rozwiązanie 😀
@Mystria07 kamień to dobra idea ale sama nie wystarczy jeśli czakry są naprawdę zaburzone. Fluoryt faktycznie jest kojarzony z trzecim okiem i koncentracją, ale to raczej wsparcie a nie zamiennik pracy z energią. Chyba ze ktoś jest bardzo wrażliwy i dobrze reaguje na kamienie, wtedy morze naprawdę pomóc.
Dobra to jakie są te sposoby na szybkie przepłukanie czakry trzeciego oka albo splotu przed nauką? Czy to można w ogóle samemu zrobić bez doświadczenia? Pytam serio bo nie wiem od czego zacząć.
Coś prostego co sama stosuję: przed nauką kilka minut skupionego oddechu z wyobrażeniem złotego lub indygo światła w okolicach czoła. nie trzeba siedzieć godzinę w lotosie, dosłownie 5-10 minut. I potem pauzy co godzinę-półtorej, wtedy krótkie rozciąganie i jeszcze raz parę oddechów. u mnie to robi różnicę jeśli chodzi o wytrzymałość przy pracy umysłowej.
Nie będę udawać ze jestem jakimś ekspertem bo nie jestem ale zastanawiam sie jedno. może się mylę, te wszystkie odczucia jak ucisk w głowie czy ból brzucha przy stresie to nie są poprostu normalne fizyczne reakcje organizmu na stres i przemęczenie? Serio pytam bo nie rozumiem jak odróżnić energetyczny problem z czakrą od zwykłego napięcia mięśniowego albo stresu.
@Celinkaa to jest dobre pytanie i właściwie trudno to rozdzielić w stu procentach. swoją drogą, wiele osób powie ze to jedno i to samo, tylko patrzone z różnych stron. Ciało i energia są ze sobą powiązane, więc fizyczne objawy mogą mieć energetyczne podłoże i odwrotnie. Nie chodzi o to ze jedno wyklucza drugie 😛
To co opisujesz, ta energia rano i wyłączenie po 2-3 godzinach, to brzmi jak klasyczne przepalenie czakry splotu słonecznego. Masz za dużo energii na starcie, wchodzisz w naukę z przytupem, ale ta czakra nie jest wystarczająco stabilna żeby utrzymać ten poziom. I po prostu siada. Czy ta poranna energia jest taka... nerwowa trochę? Trudno ją okiełznać?
@Urszulka_98 tak, dokładnie tak. To jest nerwowa energia, chodzę po pokoju, nie mogę usiąść, a potem nagle już nie chcę nic robić. tak czy siak, nigdy nie myślałam że to może mieć jakiś sens energetyczny, zawsze myślałam ze po prostu jestem roztrzepaną osobą haha 🙁
Hej, a to co Wera_T pisała o tym oddechu ze złotym światłem, próbowałaś już Lunaki? Bo ja spróbowałam dziś rano przed lekcjami i nie wiem czy mi się wydawało ale jakoś łatwiej mi było skupić sie na matmie. Może placebo ale i tak fajne 🙂
no i proszę, no ale to ze Jaskier poczuła efekty od razu to nie znaczy ze to działa na czakry. Efekt placebo jest dobrze znany i nie ma sie co łudzić ze 5 minut oddechu otwiera czakrę trzeciego oka. Te rzeczy sie robi latami. Placebo tez jest jasne oczywiście ale nazwijmy to po imieniu
@Dzikitaurus a kto mówił że otwiera? Napisałam że pomaga przepłynąć energii, nie że otwiera czakrę na całego. to duża różnica. i tak, szybkie efekty są możliwe, energia reaguje na intencję, to nie jest wiedza tajemna. Nie wiem skąd ta potrzeba ciągłego podważania
@Wera_T nie podwazam, tylko prostuje. Bo jak Jaskier pisze ze "jakoś łatwiej było sie skupić" po 5 minutach to nie jest dowód na prace czakry, to jest dowód na to ze się uspokoiła przed lekcją. I tyle. Nie mieszajmy tych rzeczy.
No dobra ale z drugiej strony to wychodzi na to samo, nie? Jeśli oddech z wizualizacją uspokaja układ nerwowy i jednocześnie stabilizuje energię w czakrze trzeciego oka, to efekt końcowy jest identyczny. Spieramy sie o nazewnictwo chyba bardziej niż o meritum. Ja przynajmniej tak to widzę 😀
Czytam ten wątek od jakiegoś czasu i mam pytanie bo nie do końca rozumiem. w każdym razie, skoro czakra splotu słonecznego jest od woli i motywacji, a trzecie oko od myślenia i skupienia, to co jest od tej zdolności zapamiętywania? Bo u mnie zawsze problem jest właśnie z tym, nie z koncentracją ale z tym że coś przeczytam i po godzinie już tego nie ma.
@Anesja5 o, to dobre pytanie. Pamięć to trochę bardziej złożona sprawa energetycznie. u mnie tak jest, część osób powie że to wciąż trzecie oko, ale ja słyszałam też że gardłowa ma coś do powiedzenia bo wiąże sie z przetwarzaniem i wyrażaniem tego co wiemy. Nie jestem w stu procentach pewna, ale tak mi mówiono na warsztacie 😉
A może do tej pamięci pasowałby labradoryt? Gdzieś czytałam że wzmacnia pamięć i pracę umysłu, plus gardłową i trzecie oko razem. jeśli o mnie chodzi, dwa w jednym jakby 😀 Ktoś próbował z tym kamieniem przy nauce?
To co Lunaki opisuje z tą poranną energią i późniejszym wyłączeniem brzmi bardzo znajomo. Sama to przerabiałam przez długi czas i u mnie pomogło jedno proste ćwiczenie: zanim zasiądziesz do nauki, chwila uziemienia. Nie wizualizacja w górę, tylko w dół, do korzeni. Jakbyś przed biegiem na długi dystans przeszła do spokojnego rytmu zamiast startować ze sprintu.
@Frankaa, i to działa żeby ta energia wytrzymała dłużej? Bo Lunaki ma problem ze wytrzymałością tej energii a nie z jej brakiem na starcie. nie wiem, ciekawa jestem czy uziemienie tu rzeczywiście pomoże, bo ja bym raczej myślała o stabilizacji środkowych czakr
@Urszulka_98 właśnie o to chodzi, jak energia jest zbyt pędząca na starcie to się szybciej wypala. Uziemienie spowalnia ten rush na początku i energia potem rozkłada sie równomierniej. Przynajmniej tak to u mnie działa. Nie twierdzę że u każdego tak samo.
Wybaczcie że się wtrącam, ale to uziemienie o którym Frankaa pisze, to jak to sie właściwie robi? Gdzieś w ziemię się wyobraża coś czy jak? Serio pytam bo nigdy nie robiłam żadnych ćwiczeń energetycznych i nie wiem od czego zacząć.
@Glicynia najprościej: siadasz z nogami na podłodze, stopy płasko, i wyobrażasz sobie że z podstawy kręgosłupa idą korzenie w dół przez podłogę, przez ziemię. Spokojny oddech. Kilka minut. Naprawdę tyle wystarczy na początek, nie musisz od razu medytować godzinę żeby poczuć różnicę 😀
Dobra ale wracając do tej dyskusji wcześniej o tym czy to placebo czy nie. z mojego doświadczenia, mam wrażenie że na tym forum zawsze jak ktoś to podnosi to rozmowa się urywa albo wszyscy zaczynają się kłócić. Może zamiast tego ktoś wytłumaczy mi tak konkretnie: skąd wiadomo że to czakra a nie poprostu zmęczenie neuronalne? Bo serio jestem ciekawa jak sie to rozróżnia 🙂
@Celinkaa no wlasnie, tego nikt tu nie wytłumaczy bo nikt nie wie 🙂 to nie jest kwestia złośliwości, poprostu nie ma sposobu żeby to zweryfikować bez narzędzi. I to jest okej, tylko warto to przyznac wprost zamiast mówić "energia reaguje na intencję" jakby to byla potwierdzona teoria
Ja tam nie wiem czy to czakry czy neurony, ale wiem że odkąd zaczęłam robić to krótkie uziemienie przed nauką to mam wyraźnie spokojniej w głowie. Może to i placebo ale ten spokój jest prawdziwy i wyniki na klasówkach też są prawdziwe, więc co mi tam 😛
o, Mystria07 wspomniała labradoryt, ja też go używałam przy intensywnej nauce i faktycznie coś w tym jest! Trzymałam go na biurku, nie wiem czy to kamień robi czy fakt ze miałam na nim wzrok i to mnie uspokajało, ale efekt był. I to całkiem wyraźny. Fluoryt też próbowałam ale labradoryt mi bardziej odpowiada jakoś 😉
Dobra to mam nowe pytanie. Jeśli w trakcie egzaminu poczuję że coś się blokuje, nie wiem, głowa przestaje działać albo ten stres w brzuchu wraca, to czy jest coś co można zrobić na sali? Bo nie mogę tam siedzieć z kamieniem na stole i medytować haha. Jakiś dyskretny sposób?
No dobra to mam nowe pytanie. Jeśli w trakcie egzaminu poczuję że coś się blokuje, nie wiem, głowa przestaje działać albo ten stres w brzuchu wraca, to czy jest coś co można zrobić na sali? Bo nie mogę tam siedzieć z kamieniem na stole i medytować haha. Jakiś dyskretny sposób?
@Jaskier o, to świetne pytanie! Jest kilka rzeczy które działają bez żadnych gadżetów. Oddech 4-7-8, znasz? Wdech na 4, zatrzymanie na 7, wydech na 8. Robisz to cicho, nikt nie zauważy. To bezpośrednio działa na czakrę splotu słonecznego i obniża kortyzol. Możesz też dyskretnie przycisnąć stopę do podłogi, takie mini-uziemienie. Serio polecam wypróbować przed egzaminem, żeby nie robić tego pierwszy raz na sali
A ja bym dodała do tego co Wera_T pisze, że można jeszcze przycisnąć czubek języka do podniebienia. To trochę dziwnie brzmi ale serio stabilizuje energię, gdzieś to czytałam w kontekście nadnerczy i czakry splotu słonecznego. Nikt na sali nie wie co robisz a efekt jest całkiem odczuwalny. Choć przyznam że sama próbowałam raz i byłam tak skupiona na tym języku że zapomniałam o zadaniu 😀
Kortyzol i czakra splotu slonecznego w jednym zdaniu, no to mamy miks medycyny z ezoteryką i nie wiadomo co dziala na co. Ale ten oddech 4-7-8 to akurat rzecz potwierdzna przez fizjologię niezależnie od czakr wiec nikomu nie zaszkodzi. Tyle ze to jest po prostu technika oddechu a nie praca z czakrami
@Dzikitaurus a co za różnica jak to nazwiemy jeśli efekt jest ten sam? Serio pytam, nie prowokuję. Bo jeśli oddech uspokaja splot słoneczny to dlaczego nie można powiedzieć że równoważy tę czakrę? To jest to samo miejsce w ciele.