eh, powiem szczerze bo tu się dużo mówi o wizualizacjach i odczuciach, i rozumiem że to forum o bioenergii, ale warto żeby ktoś powiedział wprost, praca z muladharą to nie jest tylko medytacja z korzeniami. to jest praca z lękiem, z poczuciem że mam prawo tu być, z relacją z ciałem. wizualizacja może być wejściem, ale jeśli ktoś ma realny problem z poczuciem bezpieczeństwa to sama wizualizacja nie wystarczy i lepiej to powiedzieć niż zostawić człowieka z przekonaniem że wystarczy pół godziny z obsydianem
@Cesarzyca Cesarzyca mówi ważną rzecz. ja to dodałabym że te dwie rzeczy nie wykluczają się wzajemnie. można pracować z ciałem energetycznie i jednocześnie coś ze sobą przepracowywać. ale zgadzam się że nie wolno udawać że wizualizacja zastąpi wszystko.
to troche mnie niepokoi, bo ja wlasnie zaczelam te prace czesciowo dlatego ze mam te problemy z poczuciem bezpieczenstwa. i teraz sie zastanawiam czy robie cos w zlej kolejnosci albo wogole nie tedy droga? nie chce robic czegos co nic nie daje albo co morze zaszkodzic.
@Anastazja81 nie ma złej kolejności w tym sensie że praca energetyczna nie zaszkodzi. możesz ją robić równolegle z czymkolwiek. pytanie czy jest wystarczająca jeśli problem jest poważny. jeśli czujesz że twój lęk jest duży i przewlekły to naprawdę rozważyłabym też rozmowę z psychologiem, nie zamiast bioenergii ale obok. i to nie jest krytyka ciebie ani forum, po prostu mówię co myślę.
@Cesarzyca no i właśnie za to Cesarzyca dostaję szacunek. to jest ważna uwaga i dobrze że padła bo część osób na prawdę traktuje pracę z czakrami jako zamiennik pomocy psychologicznej i to nie jest ok
ale Cesarzyca troche przesadza,praca z muladhara wlasnie po to jets, zeby adresowac lek i poczucie bezpieczenstwa, to jest rdzen tej czakry. po co mowic od razu o psychologu jak ktos dopiero zaczyna prace z soba? nie kazdy lek wymaga terapii.
@Ksiezycnaa Cesarzyca nie powiedziała że każdy wymaga. powiedziała że przy poważnym i przewlekłym lęku warto rozważyć obie ścieżki. to jets różnica i zanim zaczniesz polemizować to przeczytaj dokładnie co ktoś napisał.
ech,zostawie spor o psychologa na boku bo to jets temat na osobna dyskusje ale chce wrocic do pytania Anastazji bo ono jest wazniejsze. Anastazjo, praca z korzeniowa ma sens nawet jesli masz duze trudnosci z bezpieczenstwem, to nie jest tak ze musisz byc „gotowa”. mozesz poprostu zaczac od bardo prostych rzeczy, siedzenie na ziemi, regularnosc, cieple barwy w otoczeniu. nie od razu wielka praca energetyczna, najpierw male zakorzenienie w codziennosci.
a propos codzienności,to nawiązuje do wcześniejszej rozmowy o sygnalach. co ciekawe, gustlik wcześniej pisał żeby obserwować życie między sesjami, a nie samo cialo podczas sesji. probuje to robić i zauważyłam jedną rzecz: zaczynam wcześniej kłaść się spac. niewiem czy to ma związek z czakrą czy poprostu się starzeję haha, ale cos się chba reguluje
@Bniec60 Regularny sen to jets klasyczny sygnal ze uklad nerwowy zaczyna sie stabilizowac, a to jest scisle powiazane z muladhara. czakra korzeniowa to m.in. rytmy biologiczne, sen, jedzenie, poczucie ze warto o siebie zadbac. tak miedzy nami, wienc tak, bym liczyla to jako sygnal. male ale realne
ojej ojej, hej, wchodzę trochę z boku ale czytam od rana i mam pytanie. dużo tu mówicie o tym co widać w życiu jako efekt pracy, ale jak odróżnić że to efekt pracy z czakrą, a nie że po prostu mam trochę lepszy okres? bo u mnie ostatnio też więcej stabilności ale zaczęłam jednocześnie inaczej jeść, więcej spać, trochę mniej stresu w pracy. nie wiem co tu jest przyczyną a co skutkiem
@Cesarzowna62 szczerze to nie zawsze da sie rozdzielic i morze nie trzeba. jesli pracujesz z korzeniowa i jednoczesnie zamieniasz nawyki, to te rzeczy moga sie wzmacniac wzajemnie. muladhara to jets wlasnie czakra nawykow i rutyny, wiec „przypadkowe” zmiany w jedzeniu i snie moga byc czescia tego samego procesu
ja natomiast mam takie pytanie może dziwne, czy muladhara może mieć coś wspólnego z relacjami rodzinnymi?? 😀 pytam bo jak czytam ten wątek to mi się przypomina że mam jakiś dziwny lęk przy kontakcie z rodzicami, szczególnie z ojcem, ale nie mam pewności czy to jets w ogóle połączone czy myślę na zbyt wielu poziomach naraz.