Dobra ale wracając do Melanii - ona ma wysłać maila jutro. Nie za tydzień. czy ten kamień wystarczy czy potrzeba czegoś więcej? Bo ta dyskusja jest ciekawa ale ona chyba czeka na jakiś konkret.
Topielica, dziękuję że o mnie pamiętasz 🙂 Tak naprawdę ta dyskusja mi pomaga, nie tylko szukam gotowej instrukcji. Ale faktycznie - kamień, kartka Opaline runy Olgierda... Czy mam to połączyć czy wybrać jedno?
eh, zdecydowanie jedno. Jak zaczniesz łączyć trzy rzeczy naraz, to prokrastynacja przeskoczy z maila na przygotowania do rytuału. Serio mówię - sama na tym polecę nieraz.
@Opaline Dokładnie to samo chciałam napisać. Nakładanie warstw na siebie ma sens kiedy coś już działa. Na początku im prościej tym lepiej - bo mózg który prokrastynuje szuka pretekstu żeby odłożyć, a skomplikowany rytuał to gotowy pretekst.
A jak właściwie wiadomo że rytuał zadziałał? Mam na myśli - jeśli Melania wyśle tego maila to skąd będzie wiedziała że to przez kamień a nie dlatego że w końcu poczuła się gotowa? Pytam bo sama próbowałam różnych rzeczy i nigdy nie wiem co naprawdę pomogło.
@Lumina_F To jest pytanie które mnie też nurtuje. I nie jestme pewny czy odpowiedź ma znaczenie. Jeśli coś stworzyło warunki do działania - czy ważne jest dlaczego technicznie?
Ja myślę że ma znaczenie, bo jeśli nie wiesz co zadziałało to nie możesz tego powtórzyć. Albo gorzej - przypisujesz sprawczość złej rzeczy. oj, takie placebo z przypadku.
@Gertruda Jest na to termin - attribution error. Ale w przypadku rytuałów osobistych ten błąd może być akceptowalny, bo nie chodzi o to żeby rozumieć mechanizm, tylko żeby konsekwentnie tworzyć ten sam kontekst. Rytuał ma być powtarzalny - i na tym polega jego siła, nie na jednorazowym efekcie.
Ale skoro mówimy o powtarzalności - czy ten kamień Melanii zadziała drugi raz tak samo? Jak już zostanie "skojarzony" z wysyłaniem maili, to może za każdym razem będzie łatwiej? Trochę jak Pawłow tylko odwrócony - nie dzwonek który wywołuje lęk, tylko przedmiot który wywołuje działanie.
@Pyromantka03 Dokładnie tak to działa z moim kamykiem. Teraz jak go dotykam przy biurku to jest coś w rodzaju przestawienia trybu. ojej, nie daję sobie rady wytłumaczyć tego inaczej. Na początku musiałem świadomie pamiętać o rytualne, teraz to jest automatyczne.
Czytam to i zaczynam meć poczucie że mój kamień z plaży czekał na właściwe użycie. To może brzmieć dziwnie ale... mam to wrażenie od kiedy Olgierd o tym napisał. Dobra, dziś wieczór - kartka Opaline i kamień razem. Kartka jako intencja, kamień jako punkt startu rano. Zobaczymy.
Melania a możesz napisać potem jak poszło? Śledzę ten wątek i naprawdę jestem ciekawa czy to zadziała właśnie u kogoś kto ma tak konkretny problem - nie abstrakcyjną prokrastynację tylko jeden określony mail.
ojej, Ja też czekam na update. I mam pytanie poboczne - czy ten rodzaj rytuału ma jakąś nazwę? Znaczy w tradycji ezoterycznej? Bo chcę poczytać więcej o takim podejściu z przedmiotem-kotwicą.
@Agatka_B W różnych tradycjach to różnie nazwane - w magii ceremonialnej mówi się o "sygilu aktywowanym przez gest", w szamanizmie to byłby "przedmiot mocy", w NLP to właśnie "kotwica". serio, najbliżej temu co tu opisujemy jest chyba pojęcie fetyszu w sensie antropologicznym - nie pejoratywnym - czyli przedmiotu któremu nadano funkcję symboliczną przez intencję i powtarzanie.
no dobra dobra, muszę się odezwać bo nie mogę tego nie powiedzieć. Wysłałam tego maila. Dzisiaj, godzinę temu. Kartka z intencją jak mówiła Opaline, kamień z plaży jako punkt startu. I nie wiem co dokładnie się stało, ale po tym jak napisałam na kartce co chcę zrobić i dotknęłam kamienia, to... po prostu otworzyłam skrzynkę i napisałam. Bez zastanawiania się. Jakby decyzja była już podjęta przed chwilą kiedy zaczęłam pisać. Irenka, pytałaś czy napiszę - piszę 🙂
Melania! Czekałam na ten post 🙂 Ale mam pytanie które mnie od razu naszło - czy wcześniej też próbowałaś wysłać tego maila bez rytuału i nie wychodziło, czy to był pierwszy raz kiedy w ogóle siadłaś żeby go napisać?
@Irenka_W To jest właśnie to co próbowałam powiedzieć kilka postów wyżej przy attribution error. Żeby wiedzieć czy rytuał "zadziałał", trzeba by znać punkt odniesienia - ile razy wcześniej próba się nie udała. Bez tego trudno cokolwiek stwierdzić. Ale też... czy to ma znaczenie dla Melanii w tej chwili?
@Florka96 Rozumiem co mówisz, ale - próbowałam. Kilka razy. Otwierałam skrzynkę, wychodziłam. Pisałam szkic, kasowałam. To trwało chyba ze trzy tygodnie. Więc punkt odniesienia mam i jest dość wyrazisty. Oczywiście nie mogę powiedzieć że to na sto procent kamień i kartka, może dzisiaj po prostu był dobry dzień. Ale czuję że te dwie rzeczy razem zmieniły coś w podejściu do samego momentu siadania do pisania.
Melania, cieszę się. I wiesz, to co opisujesz - że decyzja była już jakby podjęta zanim zaczęłaś pisać - to jest dokładnie ten moment o którym mówiłam wcześniej przy intencji. Rytuał nie przełącza cię w tryb działania podczas jego trwania, on przesuwa decyzję w czasie wstecz. Ty podjęłaś decyzję kiedy pisałaś tę kartkę, nie kiedy otwierałaś pocztę. Otwarcie skrzynki było tylko wykonaniem czegoś co już było postanowione.
@Anyzek_61 To brzmi przekonująco i pokrywa się z moim doświadczeniem z kamykiem. Ale mam pytanie - czy to znaczy że ta kartka z intencją jest ważniejsza niż sam przedmiot? Bo jeśli decyzja dzieje się na etapie pisania, to kamień jest tylko... potwierdzeniem? Czy coś więcej?