kurcze, hej, chcialam założyć temat o czakrze sakralnej bo widze że duzo osob pyta o czakrę serca albo koronę, a o svadhisthanie jakoś malo się mowi. A to tak ciekawy ośrodek! Siedzi w dolnej czesci brzucha, jakieś 5-7 cm poniżej pepka, kolor pomarańczowy, żywioł wody. I odpowiada za bardzo różne rzeczy jednocześnie, seksualność, tworczosc, emocje, radość z życia. Ktoś się tym zajmuje bardziej szczegółowo? Mam wrazenie ze jets trochę pomijana bo moze trochę „wstydliwy” temat przez ten aspekt seksualny 🙂
O właśnie, szukałam czegoś o tej czakrze i nic nie mogłam znaleźć w innych wątkach. Tylko tyle wiem że jak jest zablokowana to podobno człowiek ma problemy z kreatywnością? Ale nie bardzo rozumiem jak energia seksualna i twórcza mają być w ogóle powiązane, to brzmi dla mnie trochę... dziwnie. Ktoś może jaśniej wytłumaczyć?
@Sylvana_J No nie wiem, sylvana_J, to polaczenie ma sens jak sie patrzy na to szerzej. Energia sakralna to w zasadzie energia tworzenia, w najprostszym sensie doslownie tworzymy przez seksualnosc nowe zycie, ale ta sama energia napedza kazde inne tworzenie. Artysci, muzycy, pisarze, ludzie w pelnym rozkwicie tworczym bardzo czesto maja te czakre aktywna i swobodna. Blokada natomiast objawia sie wlasnie ta szaroscia, brakiem pomyslow, poczuciem ze zycie jest nudne i bez smaku. Brak radosci to duzy sygnal ze cos tu nie gra.
No dobra, ale zanim pojdziemy dalej, zapytam wprost, skąd wiadomo że to akurat ta czakra a nie np. ogólna depresja albo zwykłe wypalenie zawodowe? Bo to co opisujesz Krystynko, szarość, brak pomysłów, brak radości, to sa objawy depresji z podręcznika. 😛 Nie mowie że czakry nie istnieja, ale mam wrażenie ze czasem dopasowujemy objawy do gotowego schematu zamiast najpierw sprawdzić co się faktycznie dzieje.
@Izar77 masz racje ze objawowo to sie pokrywa i nie powiedzialabym ze jedno wyklucza drugie. Praca z czakrami nie zastepuje kontaktu z psychiatra czy psychologiem, mowie o tym zawsze. Ale z mojego doswiadczenia te dwa poziomy moga isc rownolegle. Ktos moze pracowac z terapeuta i jednoczesnie pracowac z energia. pytanie czy to pomaga, a z doswiadczen ktore znam, pomaga jako uzupelnienie.
A jak w ogóle rozpoznać że akurat ta czakra jest problem? pyta ktoś morze o jakieś konkretne sygnały,fizyczne tesz? Bo czytałem gdzies ze swiadczy o tym też ból w dolnej czesci pleców, bóle bioder, problemy z nerkami?
@Kacperek75 tak, fizyczne sygnały tez sa wymieniane, bóle dolnego odcinka kręgosłupa, problemy z pecherzem, nerkami, ukladem rozrodczym. Ale tez na poziomie emocjonalnym, poczucie winy zwiazane z przyjemnoscia, trudność w wyrażaniu emocji, sztywność w relacjach. Albo odwrotna skrajność, nadpobudliwosc, uzależnienia od przyjemności.
Kacperek75 zapytał o sygnały i od razu mam pytanie do tego bo widzę tu potencjalny problem. Jak mamy listę objawów ktora obejmuje zarówno „za mało” jak i „za dużo” (blokada i nadpobudliwosc), to wlasciwie każdy stan człowieka możemy wrzucic pod ten parasol. tak swoja drogą, ktoś jest apatyczny, czakra zablokowana. Ktos jest bardzo aktywny seksualnie, czakra nadpobudliwa. Jak to zdiagnozowac rzetelnie?
no i prosze, izar, no ale ta sama logika dotyczy np. medycyny chinskiej, gdzie nadmiar i niedobor energii to dwa rozne stany tego samego narzadu. Nie sadze zeby to byl argument przeciwko systemowi, raczej pokazuje ze on jets bardziej zlozony niz „dziala albo nie dziala”. Mnie bardziej interesuje praktyka, jak sie z tym pracuje konkretnie?? Bo teoria ok ale co z tego wynika?
Z tego co wiem to praca z czakrą sakralną to głównie ruch i woda. Taniec, pływanie, kąpiele z solą morską, joga biodra przede wszystkim. Podobno to jedyna czakra którą aktywuje się głównie przez ciało fizyczne a nie przez medytację. Medytacja tu mniej działa, trzeba ruszyć biodra dosłownie.
@Chryzantema Hmm, nie powiedzialabym ze medytacja tu nie dziala, to troche zbyt kategoryczne. Medytacja z wizualizacja pomaranczowego swiatla w obszarze sakralnym to klasyczna technika. Ale racja ze ruch jest tu szczegolnie wazny, cialo jest bardo powiazane z ta czakra. Joga yin na biodra to naprawde dobry punkt wejscia.
@Chryzantema Tesz to czuję czasem,ten stan kiedy wszystko sie klei. ciekawe ze nie pomyślałem żeby to wiązac z czakrami,ale faktycznie jakis czas temu regularnie pływałem i te okresy przeplyw byly czestsze. morze coś w tym jets co mówi Chryzantema o wodzie
A joga yin to co, to to samo co zwykła joga? Przepraszam za głupie pytanie ale trochę gubię się w tych nazwach
@Sylvana_J Yin joga to styl jogi gdzie pozycje trzyma sie dlugo, kilka minut, i są skupione na glebokich tkankach, powieziach, stawach biodrowych. Wlasnie to otwieranie bioder jets powiazane z pracą nad czakrą sakralną. To nie jest energetyczna joga jak ashtanga, raczej spokojne rozciąganie z intencją 🙂
Ja z kolei slyszalam że bardo dobra jest też praca z kamieniami, karneol to kamień sakralnej czakry. Nosiłam karneol przez kilka tygodni i faktycznie miałam okres wiekszej aktywności twórczej, moze przypadek ale miło 😀 Kamień jest ciepły, pomarańczowy, jakby naladowany sloncem.
@Sabcia_73 „może przypadek” to akurat uczciwe podejście i doceniam że tak napisałaś. Bo efekt placebo jets naprawdę ważny przy takich praktykach i nie mówię tego zlosliwie, placebo to realna zmiana w ciele. Pytanie czy to karneol działał, czy raczej zamiar i skupienie sie na twórczości, ktore noszac kamień sobie zaaplikowałaś.
ja natomiast tu wtrace cos ze swojego doswiadczenia bo wlasnie ten temat mi lezy na sercu. Mialam taki moment w zyciu,pare lat temu, kiedy totalnie stracilam kontakt z radoscia. nie depresja kliniczna, lekarz nic nie stwierdzil, po prostu szarosc i jakies zamkniecie. Trafilam do bioenergoterapeuty ktory od razu powiedzial ze sakralna jets jakby zamrozona. Pracowalysmy kilka miesiecy i naprawde powoli zaczelo sie odmrazac. Przypadek?? Moze. Ale efekt byl realny.
dobra ale jak szybko mozna to odblokowac?? te kilka miesiecy to duzo, niema jakichs szybszych metod? rytualy, afirmacje, cokolwiek co dziala sprawniej?
@Baltazar74 haha rozumiem niecierpliwosc ale to nie tak dziala 🙂 Jesli cos bylo latami budowane, blokada mam na mysli, to kilka tygodni to wlasciwie szybko. Nie ma tu drogi na skroty, przepraszam.
ojej ojej, do tematu z aktywnoscia tworcza bo to mnie najbardziej interesuje. Slyszalam ze czakra sakralna jets powiazana z „przeplywem”, i nie tylko artystycznym. Ze jak ta czakra jest otwarta to czlowiek wchodzi w stan przeplyw latwiej, niekoniecznie przy tworzeniu sztuki ale wogole w zyciu. 😛 ktos to jakos czuje u siebie? Bo mam takie okresy ze wszystko mi idzie gladko i zastanawiam sie czy nie jest to wlasnie kwestia tej energii.
Czytam ten wątek z uwagą bo mam pytanie trochę z boku. Czy ktoś wie jak się ma czakra sakralna do relacji z innymi ludźmi? Nie tylko w tym sensie romantycznym, ale też np. czy jeśli ktoś ma problem z bliskością w ogóle, z wpuszczaniem ludzi do siebie, to może to być kwestia tej czakry? Bo trochę pasuje mi to do mojej sytuacji i zastanawiam się
@Stasia77 o, dobre pytanie bo ja się nad tym sama zastanawialam. Z tego co czytałam, czakra sakralna to właśnie ta odpowiedzialna za wszelką bliskość, nie tylko romantyczną. Jak ktoś ma ją mocno zablokowaną, to może czuć się odciety od ludzi generalnie, taki mur wokol siebie, trudność w byciu blisko nawet z przyjaciółmi czy rodziną. Mnie to przekonuje bo sama miałam period kiedy unikałam wszystkiego co wymagalo otwartosci.
no tak, właśnie to mam na myśli. bo u mnie to nie chodzi o relacje romantyczne w ogóle, tylko że generalnie mam wrażenie jakbym za szybą była przy ludziach. widzę ich, rozmawiamy, ale jakoś nic mnie nie dotyka. i zastanawiam się czy to ta czakra czy po prostu mój charakter.
@Stasia77 To co opisujesz, „jak za szyba”, to pojawia sie czesto gdy ktos zaczyna prace z czakra sakralna i serca razem. Te dwie sa mocno ze soba powiazane. sakralna daje zdolnosc do odczuwania i przeplywu emocji, serca do milosci i przyjmowania. Trudno mi powiedziec zaocznie co jets przyczyna ale zdecydowanie warto to zbadac z dwoch stron jednoczesnie
@Stasia77 stasia77, nie chce ci gasić zapału, ale to co opisujesz naprawdę brzmi jak cos co warto omowic z psychologiem, niezależnie od pracy energetycznej. „Za szybą” to klasyczny opis depersonalizacji i dysocjacji. To nie wyklucza pracy z czakrami, ale wole powiedzieć wprost, bo szkoda gdybyś przez kilka miesięcy robiła wizualizacje a to był sygnał czegos co wymaga innego podejścia.
@Izar77 Hej nie traktuję tego jako zgaszenie, doceniam szczerość. mam terapeutę, to nie jest dla mnie nowe słowo. pytam o czakry bo terapeuta też mi mówi żeby szukać tego co działa, niekoniecznie tylko w jego gabinecie. wienc trochę eksperymentuję
to fajne podejscie Stasia, terapeuta ktury nie zamyka przed innymi sciezkami to rzadkosc. a wracajac do tematu bliskosci, ktos tu wczesniej pytal o relacje i mi sie to kreci w glowie. bo jak to jets z ta czakra sakralna a granicami? bo z jednej strony slysze ze otwierac, z drugiej ze nieumiejetnie otwarta morze sprawic ze czlowiek jest zbyt przepuszczalny energetycznie. czy to ma sens?
Jasnoslyszka, to ma jak najbardziej sens. to jest chyba najczęstszy błąd przy pracy z sakralną, że ktoś zaczyna otwierać bez równoczesnego wzmacniania korzeniowej. a korzeniowa to właśnie granice i uziemienie. bez niej otwarta sakralna potrafi człowieka kompletnie rozmontować energetycznie. sama widziałam to kilka razy u osób które zaczęły od bioderkowych praktyk bez żadnego gruntu.
@Laurka No to ciekawe bo gdzieś czytałam coś odwrotnego że sakralna i korzeniowa to raczej przeciwstawne energie i nie trzeba otwierać razem. ale morze to była jakaś mniej wiarygodna strona. jak to w końcu jest z tą kolejnością?
@Chryzantema nie nazwałabym ich przeciwstawnymi, raczej uzupełniającymi. korzeniowa to ziemia, stabilność, bezpieczeństwo, sakralna to woda, przepływ, emocje. żeby coś mogło płynąć to musi mieć koryto, nie? no i to koryto to właśnie ta korzeniowa. przynajmniej tak to rozumiem z moich doświadczeń.
dodam tylko że ta metafora woda-ziemia jest dość stara i pojawia sie w różnych tradycjach, nie tylko w systemie czakr. w taoizmie podobnie, woda przepływa ale potrzebuje ziemi żeby płynąć w konkretnym kierunku a nie rozlać się wszędzie. w systemie czakr oczywiście ta terminologia jest nowsza ale intuicja za tym stoi podobna. Laurka, masz to dobrze ujęte.
hej ale chcialem zapytac o te afirmacje bo baltazar74 wczesniej pytal o szybkie metody i dostal po glowie 😀 ale serio, czy afirmacje w ogole dzialaja na czakry? bo widzialem listy afirmacji na sakralna i jakos niewiem czy to nie jets zbyt proste zeby dzialalo.
@Baltazar74 O, ja akurat korzystam z afirmacji i moim zdaniem dzialaja! ale trzeba je naprawde czuc, nie recytowac mechanicznie. Mam taka ulubiona na sakralna: „moje emocje sa bezpieczne, przyjmuje radosc” i jak ja mowie przy swiecy to naprawde cos czuje. Moze to sugestia, morze nie ale wynik jets 🙂
@Inkantka67 o jejku, i tu właśnie jest sedno pytania Baltazara, czy to afirmacja dziala, czy skupienie uwagi i rytuał wokol niej. bo te same efekty mozesz osiągnąć mówiąc cokolwiek ze swieca i intencja. to nie jest argument przeciw afirmacjom, po prostu warto wiedzieć co tak naprawdę robi robotę. bo jak wiesz co działa, możesz to wzmocnic.
o, ciekawe pytanie. szczerze to nie slyszalam akurat o tej zaleznosci sezonowej ale z drugiej strony sama zauwazam ze zima wszystko u mnie jakby zamiera, tesz tworczo. moze jets cos w tym, nie wiem czy akurat przez zywiol, ale rytmy przyrody chyba na nas wplywaja?? to byloby ciekawe zbadac.
słyszałam o tym w kontekście astrologii że woda jako zywiol ma swoje pory i to sie zdarza przekładać na czakry przez niektorych nauczycieli ale to już dość zaawansowane połączenie i szczerze mówiąc niewiem na ile jets na to jakieś spójne źródło. bo to trochę miks dwóch różnych systemow i jak się miesza systemy to można dojść do dowolnego wniosku jeśli sie nie jest ostrożnym
ja mam morze głupie pytanie ale jak ktoś nie ma żadnej blokady i nie ma żadnego nadmiaru, to czy w ogóle trzeba pracować z tą czakrą? znaczy, co jeśli wszystko jest ok? czy to jak serwis samochodu który jeździ dobrze, czy raczej nie ruszać żeby nie psuć?
@Sylvana_J To wcale nie jest glupie pytanie,calkiem trafna metafora z tym serwisem. wiekszosc tradycji mowi ze utrzymywanie czakr to jak higiena, nie czekasz az cos sie zepsuje, robisz profilaktyke. ale jesli naprawde czujesz ze wszystko plynie i jestes w kontakcie z emocjami, radoscia, tworczoscia, to moze poprostu to co robisz na co dzien wystarczy. nie kazdy musi aktywnie pracowac z czakrami.
otoz to, to jets cos co mnie tu troche drazni w tej dyskusji ogolnie. jest takie zalozenie ze kazdy ma jakas blokade i wszyscy powinni „pracowac”. a morze niektorzy poprostu maja to poukladane i nie potrzebuja zadnych praktyk? 🙁 to nie jest krytyka forum, po prostu zauwazam taki wzorzec myslenia ze brak praktyki = problem
@Zawilec Zawilec,masz punkt. chociaz ja to rozumiem troche inaczej, ze sama swiadomosc tych mechanizmow jets przydatna nawet jesli nic nie „naprawiasz”. 😛 bo wiesz wtedy skad moga sie brac pewne rzeczy jak cos sie zmieni. ale faktycznie, nie trzeba wszyscy nagle siedziec i wizualizowac pomarancz
a wracając do tego co Stasia mówiła o bliskości,mam podobne pytanie ale z innej strony. czy ta czakra ma cos do tego ze np. ktoś jets super otwarty na nowych ludzi ale ucieka jak tylko robi się poważnie?? takie ciagle zaczynanie nowych relacji ale niedoprowadzanie do głębi?
@Kacperek75 o tak, to klasyczny schemat sakralnej niezrównoważonej, ale nie zablokowanej, bo zablokowana to by była raczej ucieczka od relacji w ogóle. a tu masz kogoś kto CHCE bliskości, wchodzi w to, tylko w pewnym momencie coś go odpycha. to może być wlasnie ta nadaktywność bez zakorzenienia o której mówiłam.
Kacperek to opisałeś bardzo znajomo, serio. że się tak wyrażę, ja miałam przez długi czas tak że nowe znajomości super, za każdym razem „o to ten właściwy człowiek” a potem coś stawało i nie wiedziałam co. 😉 nie wiem czy to czakra czy zwykły strach ale fajnie że to tu padło.
@Stasia77 no wlasnie,i moje pytanie jest takie bo Laurka mowila o korzeniowej, czy to znaczy ze trzeba najpierw popracować z korzeniowa zanim wogóle ma sens praca z sakralna? bo jeśli tak to nie wiem czy nie zaczniemy od zlego miejsca.
@Stasia77 eh, ja próbowałam z karneolam, trzymałam go na medytacji, ale szczerze nie wiedziałam za bardzo co robić. 🙂 siedziałam z nim i czekałam aż coś się stanie i nic specjalnego. może źle to robiłam, może nie miałam oczekiwań, nie wiem
chce tu trochę sprostowac bo kilka razy padło stwierdzenie,ze sakralna jest odpowiedzialna za relacje romantyczne i to jest uproszczenie, ktore wlasnie krąży w internecie. czakra sakralna jest o emocjach i przepływie energii tworczej, o seksualności owszem, ale relacje jako takie to raczej domena czakry serca. można mieć zdrowa sakralną i wciaz miec problem z bliskoscia, i odwrotnie. te rzeczy sie przenikają ale nie sa tozsame.
@Dagna O rany, ej, a mozesz rozwinac ta granice miedzy sakralna a sercem w kwestii relacji? bo zaawsze mi sie wydawalo, ze o uczuciach do drugiej osoby decyduje serce ale o tym jak sie przy niej czujemy fizycznie i emocjonalnie to juz sakralna. tak to rozumiem, ale nie jestem pewna czy dobrze.
właśnie nie wiem czy Dagna ma rację bo gdzieś czytałam że o bliskich relacjach odpowiada też sakralna, szczególnie o intymności. może to zależy od tradycji?
@Chryzantema zależy od szkoly, tak. w klasycznym systemie tantrycznym sakralna to svadhisthana i jets rzeczywiscie o więcej niz tylko seks, ale serce jako anahata to polaczenie, bezwarunkowa miłość, empatia. problem w tym, że w popkulturze ezoterycznej te granice sie rozmyły i każdy przypisuje temu trochę co chce. nie mówię ze wszystkie systemy muszą byc takie same, ale warto wiedziec o co pyta, zanim sie zacznie szukac odpowiedzi
@Dagna o rany, zatrzymuję się przy tym co Dagna pisze i chcę dodać. to jest ogolniejszy problem w dyskusjach o czakrach, że mamy różne systemy, różne tradycje, rozne warstwy interpretacji, a tymczasem w internecie wszystko wylądowało w jednym worku i nikt już nie wie skąd co pochodzi. to nie jest pretensja do nikogo tutaj, bo to forum a nie rozprawa, ale naprawde warto mieć z tyłu głowy ze „czakra sakralna odpowiada za X” to zawsze czyjeś uproszczenie na potrzeby artykułu
to ciekawe co Izar mowi, ale ja z drugiej strony mysle, ze te uproszczenia moga byc pomocne dla kogos kto zaczyna, nie??? bo gdybym na poczatku dostala wyklad o roznych tradycjach to bym chyba uciekla :D, a te prostsze opisy przynajmiej daly mi jakis punkt startowy. tylko pozniej trzeba uzupelniac, no