Nie do końca to samo, choć wynik może wyglądać podobnie. Usunięcie blokady zakłada że coś aktywnie przeszkadza. Otwarcie komunikacji zakłada że kanał po prostu jest zamknięty z inercji. Jeśli wiesz co spowodowało ciszę, łatwiej wybrać kierunek. Wiesz co się stało między wami?
Wiem, tak. To był konkretny argument. Więc może faktycznie chodzi bardziej o tę blokadę po tym wszystkim.
@Habba W takim razie to trochę zmienia podejście. Jeśli jest konkretne wydarzenie które stoi za ciszą, to praca z uwolnieniem tego może być skuteczniejsza niż samo otwieranie. Nie zawsze trzeba to robić oddzielnie, ale warto mieć świadomość że to jest w tle intencji.
@Habba Ciekawe że ten wątek doszedł do momentu gdzie ważniejsze niż technika staje się to co jest pod spodem. Habba, czy myślałaś żeby przy tym rytuale dodać jakiś element puszczenia tej konkretnej sytuacji, a nie tylko skupiać się na komunikacji ogólnie?
@Habba To akurat byłoby sensowne połączenie. Można w jednej sesji pracować z dwiema warstwami, pod warunkiem że intencja jest wyraźna i świadoma, a nie mieszanina różnych życzeń na raz. Nie wiem czy Habba ma doświadczenie z takim łączeniem, bo to wymaga trochę skupienia jednocześnie na dwóch rzeczach.
Dobra, to spróbuję to połączyć w jednym. Ale jak to w ogóle rozdzielić intencyjnie? Tzn. mówię sobie najpierw "puszczam tamtą sytuację" a potem "chcę żebyśmy znowu rozmawiali", czy to ma być jedna całość wypowiedziana razem?
Nie ma jednego sposobu na to, ale z mojego doświadczenia lepiej działa kiedy to są dwa odrębne momenty w tej samej sesji, nie jedna zlepiona sentencja. Np. zanim zaczniesz kierować intencję w stronę komunikacji, daj sobie chwilę na to pierwsze, na to co chcesz puścić. Możesz to wyrazić głośno albo w myśli, jak wolisz, ale niech to będzie świadome przejście, nie jedno zdanie do zrobienia z głowy.
@Arbogi A czy to nie sprawia że rytuał staje się zbyt poszatkowany? Mam wrażenie że przy takim dwuetapowym podejściu łatwo stracić ciągłość energii, szczególnie jeśli ktoś nie ma dużo praktyki z utrzymaniem skupienia przez dłuższy czas.
To zależy jak bardzo te dwa elementy są ze sobą związane w tej konkretnej sytuacji. Jeśli blokada bezpośrednio wynika z tego zdarzenia, to praca z uwolnieniem jest wstępem do pracy z komunikacją, a nie oddzielnym rytuałem. Logika jest taka, że najpierw czyścisz teren, a dopiero potem coś na nim sadzisz. Nie ma tu chaosu, jest sekwencja.
@Gebda Ale jak długo ma trwać ta pierwsza część? Bo rozumiem że masz zapalić świecę, powiedzieć coś, no i co, czekasz aż poczujesz że coś się stało? Jak w ogóle wiadomo że już można przejść dalej?