Hej, chciałem wrzucić temat ktory chodzi mi po głowie od jakiegos czasu. Czytałem ostatnio o Tablicy Szmaragdowej i zastanawia mnie czy ktoś probował meditować wlaśnie na tym tekście, tzn. brać konkretne zdanie albo fragment i wchodzić z tym w medytacje. Coś w stylu "co jest na górze to i na dole" - siadasz, skupiasz sie na tym zdaniu i... no właśnie co? Czy to w ogóle ma sens jako obiekt medytacji czy lepiej zostać przy oddechu i nie kombinować?
Tablicę Szmaragdową znam, ale jako medytacje to nigdy nie probowałam. Mam jednak pytanie - czy ty to traktujesz jako tekst hermetyczny i chcesz sie z nim "skontaktować" duchowo, czy bardziej jako takie filozoficzne ćwiczenie dla umysłu? Bo to chyba dwie różne rzeczy i metoda mogłaby byc inna w każdym przypadku.
O matko, akurat Tablica Szmaragdowa to jeden z tych tekstów o których słyszę od roku i jakos nigdy nie usiadłem żeby porządnie poczytać. Wiecie, jest jakiś dobry przekład po polsku? I czy w ogule trzeba znać cały tekst żeby meditować na jego bazie czy wystarczy jeden fragment?
Próbowałam cos podobnego, nie dokładnie z Tablicą ale z tekstami hermetycznymi ogólnie. Siedzisz z jednym zdaniem i nie próbujesz go "rozumieć" intelektem tylko dajesz mu sie po prostu rozwijać w głowie. Trochę jak lectio divina jeśli ktos zna tę metodę. Efekty były ciekawe, ale szczerze mówiąc nie wiem do końca czy to była "prawdziwa" medytacja czy zwykłe rozmyslanie. To w sumie dobre pytanie.
@Hela właśnie, mnie też to zawsze gryzło - kiedy siedzisz i "przeżuwasz" jakiś tekst, to czy to jest medytacja czy myślenie? Bo w uważność chodzi chyba o to żeby umysł uciszyć, a nie żeby rozkminiać hermetyczne teksty? Albo może jestem w błędzie, nie wiem
@Krwawnik no właśnie to jest ten haczyk. Ja to sobie wyobrażam tak że zdanie z Tablicy jest jak taki punkt zaczepu, nie po to żeby je analizowac, tylko żeby umysł miał gdzie sie zatrzymac. Podobnie jak mantra, tyle że nie powtarzasz słowa bez sensu tylko coś co niesie konkretny ładunek symboliczny. Ale moze sie mylę kompletnie, stąd ten temat 🙂
Czytałam gdzieś że jak medytujesz na tekście albo symbolu to docierasz do "głębszej warstwy" jego znaczenia niż jak go czytasz. Chyba o to chodzi? Że Tablica Szmaragdowa ma inne znaczenie kiedy ją czytasz głową a inne jak przez nią przejdziesz w medytacji. Czy nie tak to działa?
@Sliwowa81 no to jest teorja na poziomie "gdzieś czytałam", przepraszam że tak mowie. Skąd wiadomo że to głebsza warstwa a nie że po prostu dodajesz od siebie to co chcesz zobaczyć? Serio pytam bo to mnie zawsze zastanawia przy takich medytacjach tematycznych. Jak odróżnic własne projekcje od jakiegoś realnego wglądu? możemy zostawić ten temat, robi się nieprzyjemnie
o rany, słuchajcie, ja nie znam sie na hermetyzmiw szczegółach, ale medytuję od dłuższego czasu i mogę powiedzieć jedno - kiedy bierzesz coś bardzo symbolicznego jako punkt skupienia, umysł naprawdę może pojść w dziwne miejsca. Raz medytowałam na takim jednym obrazku kabalistycznym i na koniec miałam wrażenie jakby coś "otworzyło sie" w okolicy głowy. Nie wiem jak to nazwać.
A można zapytać, co to jest ta Tablica Szmaragdowa dokładnie? Słyszę pierwszy raz szczerze. I skąd to pochodzi? pytam bo jestem ciekawa czy to ma związek z jakąś konkretną tradycją czy to jest takie ogólnoezotecyrne. 🙂
@Grazynka58 krótko mówiąc to starożytny tekst przypisywany Hermesowi Trismegistosowi, ma kilkanaśście zdań i jest uważany za fundament alchemii i hermetyzmu. Najsłynniejsze zdanie to to o górze i dole. Tyle ze "starożytny" w cudzysłowie bo pierwsza wersja jaką znamy to arabska z okolic VIII-IX wieku, wiec starożytność jest trochę na wyrost
@Wrozka93 o, nie wiedziałem że to dopiero z VIII wieku, myślałem że to coś egipskiego albo jeszcze starszego. to znaczy że cały mit że Hermes to Thot egipski to troche naciagane??
Wracając do samej medytacji bo trochę odpłynęliśmy w historię, chciałam dodać ze dla mnie ważne jest żeby przed taką medytacją nie czytać różnych "interpretacji" Tablicy. Bo jesli przcezytasz 10 różnych komentarzy co znaczy "co na górze to na dole", to podczas medytacji będziesz miał głowę pełną cudzych pomysłów. Lepiej wejść z tym zdaniem bez bagażu i zobaczyć co sie samo pojawi
@Hela dobry punkt, ale troche sie nie zgadzam. tradycja hermetyczna jest tak bogata że wejście zupełnie "na czysto" może sprawić że będziesz siedział i po prostu nic sie nie będzie działo bo nie ma żadnego zaczepu w sobie. Trochę kontekstu nie zaszkodzi, pod warunkiem że to kontekst strukturalny, tzn. jak rozumieć tę tradycję, a nie gotowe odpowiedzi co zdanie "na pewno znaczy"
Dobra, a ktoś tutaj naprawdę próbował medytować z tekstem Tablicy a nie tylko teoretyuzje? Bo rozmowa sie robi mądra ale chciałabym wiedzieć czy ktoś ma realne doswiadczenie z tym konkretnie.
Ja próbowałam raz! Wzięłam to zdanie o górze i dole, usiadłam, powtarzałam je w myślach i... zasnęłam po pięciu minutach 😀 Ale serio, zanim zasnęłam miałam dziwne takie uczucie jakby zdanie zaczęło sie "rozszerzać", tzn. przestałam myśleć o słowach a zaczęłam cos jakby widzieć, no nie dosłownie ale czuć? Ciężko opisać. Może po prostu byłam zmęczona, niewiem 🙂
@Diablica78 to uczucie "rozszerzania" brzmi znajomo, u mnie tak sie często zaczyna głębsza medytacja. Nie myl tego z zasypianiem, to trochę inne stany, chociaż wiem że z zewnątrz wyglądają podobnie. Jak była różnica w oddechu zanim zasnęłaś właściwie?
@Baska54 o, dobre pytanie bo faktycznie nie pamiętam żebym świadomie obserwowała oddech. Chyba był normalny? Ale wiesz co, to uczucie zanim zasnęłam to był taki moment ze słowa sie jakby odkleiły od znaczenia. Tzn. "co na górze" przestało być frazą a stało sie... czymś. Trudno opisać. I wtedy usnęłam haha. moze następnym razem ustawie alarm żeby nie odpływać kompletnie 😀
Mam pytanie techniczne troche - czy ktoś wie w jakiej pozycji to robić? Bo Tablica to coś co kojarzy mi sie z poważną pracą magiczną, nie wiem czy siadać normalnie do medytacji oddechowej czy może coś specjalnego. i czy patrzeć na tekst zapisany, czy raczej mieć go z pamięci i siedzieć z zamkniętymi oczami?
Właśnie to mnie tez zastanawia czy nie powinno sie do tego używać jakichs kamieni albo wzmocnień energetycznych. Czytałam że labradoryt pomaga przy pracy z symbolami hermetycznymi, ale nie wiem czy to prawda czy ktos to wymyślił.
@Wahadelka60 labradoryt przy medytacjach na symbolach to akurat nie jest coś o czym dużo słyszałem, ale szczerze to nie mam pojęcia skąd takie połączenia wogole pochodzą. ktoś kiedyś to ustalił na bazie czegoś konkretnego czy to jest z kategorii "tak sie mówi na forach"? Nie atakuję, serio pytam bo litoterapia mnie interesuje.
okej ale wracam do swojego pytania bo nikt mi nie odpowiedział konkretnie - jak odróżnić "głębszą warstwę znaczenia" od zwykłego nakładania własnych projekcji na tekst? Serio nie pytam złośliwie, chce zrozumieć. Bo jak siedzę i medytuję na jakimś zdaniu to mój umysł i tak idzie w swoje rejony i skąd mam wiedzieć że to tekst mnie prowadzi a nie moje własne skojarzenia? 😉
@Julisia80 myślę ze to jest wlasnie pytanie na które nie ma dobrej odpowiedzi i każdy kto twierdzi inaczej trochę ściemnia. Ale dla mnie wyróżnikiem jest to czy coś mnie ZASKAKUJE. Jeśli medytacja na tekście prowadzi do czegoś czego bym sie nie spodziewała, co jest sprzeczne z tym co myślałam wcześniej, to jest sygnal że coś sie dzieje poza moją interpretacją. natomiast jak wszystko ładnie potwierdza moje wcześnieejsze przekonania, to bym była ostrożna.
a moze to wogole niema znaczenia? znaczy, tzn. jesli medytacja na Tablicy cos ci daje, to czemu od razu zakładac ze to "tylko projekcja"? u mnie przy numerologii tez czesto mysle "to ja to dopasowuje" ale po jakims czasie widze ze jednak cos bylo na rzeczy. Moze weryfikacja przychodzi pozniej a nie w trakcie
mam takie odczucie po tej rozmowie ze te dwa podejścia - medytacja uważnościowa i praca z tekstem hermetycznym - to jednak trochę inne rzeczy. W uważność chodzi o to żeby obserwować co sie pojawia bez przywiązania, a tu z góry bierzesz konkretny tekst i to jest twój punkt. To trochę jak porównywać siedzenie w ciszy do modlitwy, oba mogą być wartościowe ale to jednak co innego, nie?
@Krwawnik ja bym sie nie zgodził. Punkt zaczepu to jest normalny element medytacji, mantry, wizualizacje, oddech - wszytsko to jest jakiś punkt zaczepu. Tekst Tablicy pełni tę samą funkcję tyle że zamiast słowa "om" masz zdanie z konkretnym ładunkiem symbolicznym. To nie znaczy że to nie jest medytacja, po prostu inny typ
ale czy jak medytujesz na tekście który ma znaczenie to nie jest tak że umysł sie bardziej angażuje bo chce rozumieć? Przynajmniej u mnie tak działa, jak biorę jakieś zdanie to zaraz mi sie uruchamia myślenie a nie wyciszanie. Moze na Tablicy trzeba pracować żeby w ogóle dojść do ciszy a nie zaczynać od ciszy?
trochę czytałam ten wątek i mam jedno pytanie - czy ktos próbował nie brać konkretnego zdania z Tablicy ale np. wyobrażać sobie sam symbol szmaragdowej tablicy jako obiekt? Tzn. medytacja wizualizacyjna a nie na tekście. Zastanawia mnie czy efekt by był inny.