Są specjalne maty uziemiające do postawienia pod biurko czy pod łóżko, przewód idzie do gniazdka i podobno symuluje kontakt z ziemią. Czytałem o tym, chociaż nie wiem na ile to działa w kontekście czakr, bo nie testowałem.
@Dzikitaurus Poważnie? Gniazdko jako uziemienie Muladhary? To trochę brzmi jak... nie wiem, jak próba zastąpienia jedzenia tabletkkami. Może po prostu zimą chodzić gdzieś gdzie jest drewniana podłoga bez skarpet albo trzymać kamień - jakaś turmalina, obsydian? Oksanka, masz w domu jakieś kamienie?
@Jaryla07 maty uziemiające to nie jest bzdura, mają swoje uzasadnienie fizyczne, ale to rzeczywiście co innego niż praca z Muladharą przez kontakt z naturą. Oksanka, na zimę polecałabym turmalin czarny albo hematyt trzymany w dłoni podczas wieczornej medytacji - plus świadome ćwiczenia uziemiające, nie tylko fizyczny kontakt. Ale wróćmy do sedna - powiedziałaś że budzisz się też po spokojnych dniach. Kiedy to się zdarza, to czy w tych snach albo przy przebudzeniu jest jakieś konkretne uczucie, czy to bardziej tak że po prostu otwierasz oczy bez powodu?
@Bogusia.2 Różnie. Czasem otwierają mi się oczy i nie wiem czemu, serce bije szybciej ale nie pamiętam żadnego snu. Czasem jest takie uczucie że coś mnie obserwuje albo że za chwilę coś się stanie, ale nic się nie staje. To drugie jest gorsze bo potem trudno zasnąć. Kamienii chyba nie mam żadnych z tych które wymieniałaś.