Zastanawiam sie od jakiegos czasu nad czyms, co mnie nurtuje odkad zaczęłam czytac o czakrach. Mam taką koleżankę, ktora od lat nie spi dobrze, budzi sie w nocy i potem lezy i sie boi, choc sama nie wie czego. Lekarze mowia ze to leki, psychiatra przepisał tabletki, ale ona sama mowi ze czuje jakby cos ja uciskało w klatce i w brzuchu. Jak to wyglada od strony energetycznej? Bo ja jakos skojarzyłam, ze to moze byc kwestia ktorejs czakry, tylko nie wiem ktora trzyma ten strach. Da sie to w ogole rozroznic?
To klasyczna blokada trzeciej czakry, splotu slonecznego. Ona siedzi dokladnie tam, gdzie twoja koleżanka to czuje - w okolicach przepony i brzucha. :)) Manipura odpowiada za nasze poczucie bezpieczenstwa, za kontrole i za to jak reagujemy na zagrozenie. Jak jest zablokowana albo nadmiernie pobudzona, to wlasnie nocami wyskakuje bo w dzien sie tłumimy zadaniami, a nocą cialo i pole energetyczne sie relaksuje i wtedy to wyplywa. Plus blokada w muladharze - pierwszej - tez moze wspoldecydowac bo to czakra korzeni, bazowego bezpieczenstwa.
Hmm, ale czekaj, bo ja sie nie do końca zgadzam z tym co Kunzyt.ka pisze o trzeciej. Mnie uczono ze strach taki egzystencjalny, nocny, ten ktory nie ma konkretnego przedmiotu to bardziej muladhara. Splot słoneczny to bardziej te strachy zwiazane z poczuciem wlasnej wartosci i kontrola, nie? Moze tu chodzi o te dwie naraz, ale jednak fundamentalna jest pierwsza czakra. Co o tym myslicie?
@Elara no i obie macie cześć racji, ale to nie jest takie proste. Muladhara odpowiada za strach przed brakiem, przed smiercia, przed fizycznym niezabezpieczeniem. Manipura odpowiada za strach przed utrata kontroli i za reakcje walcz-lub-uciekaj. Przy nocnym leżeniu z uczuciem ucisku w klatce i w brzuchu widze obie, ale manipura jest bardziej aktywna bo ona fizycznie manifestuje sie wlasnie przez napiecia w przeponie.
Poczekajcie, bo tu mieszacie troche pojecia. Uczucie ucisku w klatce to nie jest przepona tylko wyzej - to juz okolice anahat, czwartej. A czy ta wasza koleżanka ma jakies problemy z relacjami, ze smutkiem, z poczuciem opuszczenia? Bo to by pasowalo bardziej pod czwartą niz manipure. Skąd ten automatyczny wniosek że leki = trzecia albo pierwsza? Strach moze sie trzymac w roznych miejscach u roznych ludzi.
@Tajemniczka ona sie rozwiodla dwa lata temu. I wlasnie potem zaczely sie te problemy ze snem. Wiec moze rzeczywiscie anahata? Ona mowi ze to uczucie uciskające jest raz nizej raz wyzej, jakby sie przemieszczalo w nocy.
To przemieszczanie sie tego uczucia to ciekawe. Ja to kojarzę z tym co sie mówi o energetycznych blokadach obronnych - ze ciało jakby rozklada ten lad energetyczny po kilku ośrodkach naraz zamiast go trzymac w jednym miejscu. Widziałam podobny wzorzec opisywany gdzies jako "postawa ochronna" - ze jak ktos wchodzi w stan czuwania nocnego to pole energetyczne sie jakby scisla, zaciesnia, i kilka czakr blokuje sie jednoczesnie zeby nic nie weszlo. Macie jakies doswiadczenia z czyms takim? 😀
wiecie co, o tak! Dokladnie to czulam u siebie przez jakis czas. To jest wlasnie ten mechanizm - cialo energetyczne sie zamyka jak skorupa. I wiesz co, jak mialam ten period to zawsze budzilam sie o tej samej godzinie - okolo trzeciej, czwartej w nocy. I czulam ze cos jest nad lozkiem. Nie wiem czy to przypadek ale podobno to godziny kiedy pole energetyczne jest najbardziej otwarte i podatne na wplyw.
@Spinel92 ej ale to juz troche odbiega od tematu. "Cos nad lozkiem" to inna dyskusja niz czakry przy bezsennosci z leku. nie mieszczmy tego w jedna kupke bo potem wychodzi ze wszystko sie laczy ze wszystkim i nic z tego nie wynika.
Moge zapytac na czym opieracie te rozroznienia? Bo czytam i widzę ze każda z was ma troche inną wersje na temat tego gdzie siedzi strach. Kunzyt.ka mowi trzecia, Elara pierwsza, Tajemniczka czwarta. To moze ktos wyjasni na jakiej podstawie sie to diagnozuje, bo jak trzeba sie domyslic to to jest wrozenie, a nie praca energetyczna.
@Akacja.x to sie diagnozuje przez obserwacje objawow i przez skanowanie pola. Wiadomo ze bez bezposredniego kontaktu z osoba ciezko powiedziec na sto procent. ale sa wzorce ktore sie powtarzaja i na tej podstawie sie wnioskuje. Nikt tu nie twierdzi ze to diagnoza medyczna
no, no to rozumiem, ale skoro wzorce, to skąd ta rozbiez.nosc miedzy wami? Kazda opisuje inny wzorzec dla tych samych objawow. To moze te wzorce nie sa tak usystematyzowane jak sie wydaje. 😀
Mysle ze Akacja.x ma troche racji w tym sensie ze to nie jest sztywny uklad. Ja czytałm kilka ksiazek i w kazdej bylo inaczej rozpisane. Jedne mówiły ze strach egzystencjalny to muladhara, inne ze manipura. Moze naprawde zalezy od czlowieka i od rodzaju leku?
ojejku, nie rozumiem jednej rzeczy. Piszecie ze blokady w czakrach powoduja bezsennosc, ale czy to nie jest tak ze to bezsennosc i lek powoduja blokady? Jak jest przyczyna a jak skutek? Bo jak tak patrzę to mozna to krecic w kolko w nieskonczonosc.
@Wieslawka no dokladnie i to jest to pytanie ktore sobie sama zadawałam kiedy zaczęłam sie tym bawic 🙂 Myśle ze to sprzezenie zwrotne, jedno napedza drugie. Zablokowana czakra tworzy napiecie, napiecie tworzy lek, lek blokuje czakre bardziej. To nie jest jeden kierunek przyczynowosci. I dla tego sam z siebie ten cykl sie nie przerywa, trzeba cos zrobic z obydwu stron jednoczesnie.
U mnie przez jakis czas bylo dokladnie tak jak ta koleżanka Danka_F opisuje. Budzenie sie w nocy, uczucie napiecia w brzuchu i klatce, i jakis bezkształtny niepokój. Byłem wtedy w bardzo zlym miejscu życiowo. Z tego co teraz wiem to pracowałem potem z tym przez oddech, konkretnie pranajama i naprawde cos sie ruszyło. Nie powiem ze to wyleczenie z leku, ale fizyczne napiecie zaczelo odpuszczac. Czy ktos inny pracowal z oddechem specjalnie pod czakry?
@Czcibor93 a co konkretnie robiłes z tym oddechem? Pytam bo koleżanka nie chce probowac zadnych kamieni, kadzideł i takich rzeczy, ale moze coś fizycznego by jej pasowalo.
pranajama Nadi Shodhana, czyli naprzemienne oddychanie nozdrzami. Codziennie, okolo 10 minut przed snem. Plus napiecie i rozluznianie miesni brzucha podczas wydechu, co ma aktywowac teren manipury. To daje sie opisac czysto fizjologicznie bez ezoteryiki, moze latwiej jej bedzie to przyjac.
Jak Czcibor93 pisze o oddechu to przypomnialo mi sie cos co czytalam o tym jak leki nocne lacza sie ze zwezeniem przestrzeni energetycznej - ze wlasnie oddychanie ptłytkie jest objawem blokady czwartej i ze praca z przepona odblokowuje i serce energetyczne i splot. Czy to ma sens z waszego doswiadczenia? Przepraszam jesli pytam o cos oczywistego, po prostu staram sie to polaczyc.
Chce dorzucic jedna rzecz ktora mi sie tu narzuca. Kiedy mowimy o leku nocnym i o tym ze energia "sie trzyma" w jakims miejscu, warto zapytac: jaki to rodzaj leku? Strach przed konkretna rzecza, strach przed nicoscia, strach przed utrata kogos czy czegos? Kazdy z nich ma inny odcisk energetyczny. Stara wiedza mowi ze cialo nie kłamie w miejscu gdzie trzyma bol, ale tez nie zawsze jest dosłowne. Uczucie w brzuchu moze byc echem czegos co siedzi wyzej albo nizej.
Przepraszam że wchodze, ale chciałam zapytac - czy da sie samemu sprawdzic ktora czakra jest zablokowana? Nie mam dostepu do żadnego terapeuty i nie bardzo wiem od czego zacznac. Czytam ten watek i troche sie odnajduje w tym co opisujecie.
@Trzmielina oj jasne ze mozna samemu! Ja sie przez długi czas rozpoznawałam po odczuciach fizycznych - gdzie jest napięcie, gdzie jest zimno, gdzie jakby pustka. Przy leku nocnym to zwykle czujesz scisnięcie w konkretnym miejscu jak sie budzisz, i to jest wskazowka. Mozna tez medytowac i obserwowac co sie pojawia, ale to juz wymaga troche wprawki.
Jest tez metoda z wahadłem nad każdą czakrą - obserwujesz ruch i kierunek. Ale szczerze? Przy pierwszej probie rzadko kto to robi dobrze, bo wkłada za duzo sugestii własnych. Sama na początku miałam z tym problem. Lepiej zacząc od prostej obserwacji gdzie sie skupia napiecie w ciele kiedy sie budzisz w srodku nocy.
@Kunzyt.ka wahadło nad własnymi czakrami to jeden z bardziej zawodnych sposobów, bo nie masz jak zneutralizować własnej intencji. To tak jakbyś sama sobie badała krew - masz dostep do wynikow, ale nie masz dystansu. Rozumiem ze chcesz pomoc Trzmilelinie, ale moze lepiej nie zaczynac od czegoś co daje głównie złudne poczucie wiedzy.
@Akacja.x to w takim razie co polecasz na poczatek? Bo rozumiem zastrzezenie, ale troche mnie to zostawia bez zadnej opcji...
Obserwacja objawów w kontekscie czasu i sytuacji. Kiedy sie budzisz, co czujesz DOKLADNIE, gdzie, jak to opisalabys bez słowa "czakra". Potem mozna to mapowac. Ale bez skakania od razu do diagnozy.
oj, wróce do czegos co padlo pare postów wyzej. Pytanie Danka_F o to skad sie biora rozbieschnosci miedzy autorkami - to jest kluczowe pytanie i nie padła na nie dobra odpowiedz. Tradycje sie roznia. W systemie wedyjskim i w tym co przyjelo sie na zachodzie przez Leadbeatera i pozniej przez New Age to sa rozne mapy. Strach egzystencjalny moze siedziec w muladharze albo w manipurze zaleznie od tego ktory system uzywasz. To nie jest blad, to jest inny jezyk opisu.
No właśnie, i to jest problem z tymi dyskusjami ze kazda z nas czytala inne ksiazki i teraz rozmawiamy jakby to byl jeden spojny system. A to nie jest jeden spojny system. Ja mam notatki z chyba piecia roznch autorow i przy strachu nocnym mam zapisane az cztery rozne czakry jako mozliwe źrodło. To troche jak astrolodzy - jeden mowi ze Mars, drugi ze Saturn, oboje moga miec racje w swoim systemie.
ech, ale to troche frustrujące nie? Znaczy jesli kazdy system mowi co innego, to jak w ogole wiadomo ze cos sie robiło dobrze i ze praca z czakra cos dala? Moze to jest placebo i poprostu jak sie skupiasz na oddechyu i relaksacji to ci sie poprawia, niekoniecznie dlatego ze "odblokowałas czakre".
@Elara słuchajcie, a to placebo to jest argument przeciwko czy za? Bo jezeli regularny oddech przed snem poprawia jakosc snu i redukuje nocne budzenie sie z lekiem, to mi jest szczerze mowiac troche wszystko jedno czy to "czakra" czy uklad nerwowy. Efekt jest ten sam. Ale rozumiem ze to nie jest odpowiedź dla kogos kto szuka konkretnego mechanizmu. 🙁
Ee ale jak to placebo to po co w ogole uczyc sie tych czakr i ktora za co odpowiada? Mozna po prostu robic relaksacje i koniec. Po co ta cała mapa?
Mapa pomaga kierowac uwage. Jak wiesz ze skupiasz sie na brzuchu przy wydechu bo to "okolice manipury i tam mieszka napiecie kontrolne", to ta uwaga jest bardziej precyzyjna niz "zrob sobie relaks". Dla mnie przy najmniej to miało znaczenie. Moze to psychologia a nie energia, nie wiem, ale działało.
Powiem koleżance o tym co Czcibor93 pisał z oddechem. To brzmi najbardziej realnie z całej tej dyskusji, bo ona raczej nie tknie ani wahadla ani skanowania. Ale mam jeszcze jedno pytanie - te budzenie sie o trzeciej czwartej o którym Spinel92 pisala, czy to naprawdę tak czesto sie powtarza u ludzi z tym rodzajem leku? Bo koleżanka tez mowi ze mniej wiecej o tej porze. 😀