Hej, mam takie pytanie bo szukałem na forum i nie znalazłem nic konkretnego. Czy jak się uczy nowej umiejętności, to konkretne czakry są bardziej aktywne albo mogą się blokować? Pytam bo od kilku tygodni uczę się gry na gitarze i jakoś czuje że coś mi przeszkadza, jakiś opór wewnętrzny. Nie wiem czy to kwestia czakr czy poprostu jestem leniwy haha. słyszałem że czakra gardła odpowiada za wyrażanie siebie, to może ona? Czy jest wogole jakaś praca z czakrami którą mozna zrobić żeby nauka szła łatwiej?
Temat całkiem ciekawy, rzadko ktoś o tym pisze w kontekście uczenia się czegoś nowego. Czakra gardła (wiszuddha) na pewno ma znaczenie przy gitarze, bo to jest ekspresja, twórczość, ale nie tylko ona. Przy nauce każdej umiejętności manualnej bardzo ważna jest czakra podstawy i sakralna, bo to stamtąd pochodzi cierpliwość i wytrwałość. Jak masz ten "opór" o którym piszesz, to bym najpierw sprawdziła właśnie te dwie dolne, bo blokada w podstawie często objawia się właśnie jako niemożność skupienia się i kończenia tego co się zaczęło. Masz jakieś inne objawy poza tym oporem?
oo, właśnie szukałam czegoś takiego! ja tez ostatnio zaczełam sie uczyć czegoś nowego (kurs rysunku) i mam identyczne odczucia. Ale mnie bardziej ciekawi czakra trzeciego oka w kontekście nauki, bo myślałam że to ona odpowiada za przyswajanie wiedzy? Albo może to solarna? Nie wiem za bardzo jak to rozróżnić 🙂
@Smiertka no dobra, czakra trzeciego oka to raczej intuicja i wgląd, nie tyle przyswajanie wiedzy w sensie nauki jak w szkole. Przynajmniej tak rozumiem. Ale właśnie nie jestem pewna, bo czytałam różne rzeczy i wszędzie jest trochę inaczej napisane. Lonia75 może to wyjaśni lepiej. Mnie interesuje bardziej to co napisał autor tematu, czyli ten opór, bo ja też to czuję przy nowych rzeczach i zawze myślałam że to po prostu stres a nie coś z czakrami.
@Smiertka trzecie oko (adźna) żeczywiście pomaga w rozumieniu i analizie, ale to nie jest tak że jedna czakra odpowiada za całą naukę. To jest system naczyń połączonych. Przy przyswajaniu nowych umiejętności angażuje sie kilka ośrodków naraz. Solarna (manipura) to pewność siebie i motywacja, więc jak masz problem z "po co mi to w ogóle", to często tam jest zacięcie. Trzecie oko bardziej przy rozumieniu teorii, przetwarzaniu informacji. A ta gardłowa przy ekspresji tego co się nauczyłaś. Każdy etap nauki może angażować inne czakry.
@Lonia75 okej, to ma sens! a jak sprawdzić którą mam zablokowaną?, bo te objawy co wymieniasz pasuja mi do kilku naraz i niewiem od czego zacząć. 😉 czytałem że wahadełkiem można sprawdzić ale nie mam
akurat wahadełko do czakr to nie jest takie proste jak piszą na różnych stronach. Tzn można ale trzeba wiedzieć jak to interpretować i to nie jest metoda dla każdego. Sama używam wahadełka ale przy czakrach wolę inne metody. Poza tym szczerze, to że czujesz "opór" przy nauce gitary może być poprostu dlatego że gitara jest po prostu trudna na początku i tyle. Nie wszystko musi być od razu związane z czakrami.
@Wahadelka matko, no dobra ale skąd mam wiedzieć kiedy to czakry a kiedy nie? to jest wlasnie moje pytanie. bo mogę siedzieć i ćwiczyć przez miesiąc i nic, a znajomy mówi że jak on zaczął medytować na czakrę gardła przed ćwiczeniem to mu poszło dużo szybciej. nie mówię że na 100% tak jest ale ciekawe no
Czytam tę rozmowę i mam jedno pytanie do wszystkich - skąd wlasciwie bierze sie przekonanie że "praca z czakrą X" przyspiesza naukę umiejętności Y? Czy ktoś z was widział jakieś badania, albo chociaż powtarzalne doświadczenia różnych osób które by to potwierdzały? Bo mogę uwierzyć że medytacja ogólnie pomaga się skupić i to przekłada się na naukę, ale że konkretnie czakra gardła a nie np. oddechowa medytacja to już inna kwestia.
@Czarodka97 słuchajcie, nikt tutaj nie mówi o badaniach naukowych, jesteśmy na forum ezoterycznym. Ale rozumiem sceptycyzm. Z mojego doświadczenia i z tego co obserwuję u osób z którymi pracuję, praca z czakrami przy nauce nowej umiejętności faktycznie daje efekty ale nie dla tego że "magia", tylko dlatego że pomaga się skupić na konkretnym aspekcie tego co robimy. Czy to placebo? Może częściowo. Ale jeśli działa, to działa.
Muszę się tu wtrącić. Lonia ma rację w jednym, efekt jest realny, ale warto rozróżniać co tak na prawdę się dzieje. Medytacja, wizualizacja, praca z oddechem, to wszystko ma udokumentowany wpływ na skupienie i przyswajanie. Czakry są modelem opisowym, mapą tej pracy. I traktowanie ich jako mapy jest sensowne. Problem zaczyna się gdy ktoś myśli że sama "aktywacja czakry" wyręczy go z ćwiczenia. Przy nauce gitary - ćwiczenie rąk nie ma substytut
okej ale nikt chyba nie mówi że czakry zastąpią ćwiczenie? przynajmniej ja tak nie rozumiem tego tematu. chodzi raczej o to żeby iść na trening czy na lekcje z lepszym nastawieniem i energią, no nie? ja np jak zrobie krótką medytację przed rysowaniem to mi naprawdę idzie lepiej, trudno mi to tłumaczyć inaczej niż że coś się "ustawia" wewnątrz. dzięki Cesarzyca za to rozróżnienie, to jest fajny punkt 🙂
hej, mogę głupie pytanie? bo czytam i troche się gubię. czyli jeśli np dziecko uczy się czegoś nowego, to też ma te czakry aktywne? i czy można pracować z czakrami dziecka żeby mu pomóc się uczyć? pytam bo mam młodszą siostrę i zastanawiam się czy mogłabym jej jakoś pomóc energetycznie. ma problem z koncentracją
@Renia60 to jest bardzo ważne pytanie i cieszę sie że je zadałaś, bo to delikatny temat. Praca bioenergoterapeutyczna z dziećmi to zupełnie inna kategoria niż praca z dorosłym. Dzieci mają bardzo otwarte pole energetyczne i są dużo bardziej wrażliwe na wszelkie oddziaływania, dlatego wszelkie techniki pracy z czakrami u małoletnich powinny być przeprowadzane tylko przez kogoś z doświadczeniem i wiedzą w tej dziedzinie. Samodzielne próby, nawet z dobrą intencją, mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Ile ma lat ta siostra?
@Lonia75 ma 12 lat. Nie planowałam robić czegoś skomplikowanego, bardziej myślałam o jakiejś prostej medytacji razem z nią albo o kamieniach. Ale teraz mnie trochę przestraszyłaś, nie wiedziałam że to takie ryzykowne. Tzn ona ma tą moją pomoc dobrowolnie przyjąć i sama chce, więc myślałam że to bezpieczne
@Lonia75 aha, ma rację i dodam od siebie, bo to ważne. W przypadku dzieci, szczególnie poniżej 16 roku życia, wszelkie praktyki energetyczne powinny być prowadzone albo przez certyfikowanego bioenergoterapeutę ktury ma doświadczenie z dziećmi, albo w bardzo łagodnej formie jaką jest wspólna medytacja oddechowa, bez żadnego "przekazywania energii" ani bezpośredniej pracy z czakrami. Wspólne siedzenie w ciszy i ćwiczenia oddechowe? To jest bezpieczne. Nakładanie rąk i "otwieranie czakr"? Zostaw to specjalistom. To nie jest straszenie, to jest odpowiedzialność.
a dlaczego właściwe praca z czakrami dzieci jest bardziej ryzykowna? szczerze nie rozumiem tego mechanizmu. przecież intencja jest dobra, siostra chce pomagać. czy chodzi o to że dziecko jest bardziej podatne na sugestię i może np uwierzyć że "jest chore energetycznie"? czy o coś innego?
@Gencjana pytanie jak najbardziej na miejscu. Chodzi o kilka rzeczy jednocześnie. Pole energetyczne dziecka jest w trakcie formowania się, nie jest jesze ustabilizowane. Dzieci do pewnego wieku nie mają wykształconych mechanizmów obronnych na poziomie energetycznym, więc każde silne oddziaływanie, nawet z dobrą intencją, moze zaburzać naturalny rozwój. Poza tym dzieci są bardzo sugestywne, jak piszesz, i mogą bardzo dosłownie przeżywać to co im się mówi o ich "energii". Kwestia odpowiedzialności za stan innego człowieka jest tu ogromna
hej ale wróćmy troche do głównego tematu bo mi zależy 🙂 pytalem o czakry podczas nauki konkretnie. cesarzyca, napisałaś że medytacja i wizualizacja mają udokumentowany wpływ, to możesz powiedzieć co konkretnie polecasz? jak to ma wyglądać w praktyce, np przed ćwiczeniem gitary? jakaś krótka rzecz, 10-15 minut?
wchodze w ten temat bo mnie ciekawi ta kwestia energii do nauki. ja gdy zaczynam cos nowego to mam zawsze taki etap euforii na poczatku a potem ściana. i zastanawiam sie czy to jest wlasnie kwestia czakry solarnej ktora Lonia wymieniala, ze motywacja spada? czy to jest typowe i jak to obejsc energetycznie? nie chce rezygnowac z rzeczy po dwoch tygodniach.
dobra, odpowiadam Znachornikowi bo pytał konkretnie. Medytacja przed nauką nie musi być długa, naprawdę. Ja robię tak: kilka minut skupienia na oddechu, świadome "ustawianie intencji" przed sesją ćwiczeń i tyle. Żadnych skomplikowanych wizualizacji, żadnego wywoływania czakr. To co to robi z głową to jest wyciszenie gonitwy myśli i przestawienie się na tryb uczenia. Czy to są "czakry"? Nie wiem i szczerze mnie to nie obchodzi jak to się nazywa. Efekt jest realny.
@Cesarzyca ale właśnie to jest moje pytanie dalej. Bo ty mówisz "intencja", "wyciszenie" i to brzmi jak zwykła medytacja mindfulness, nie jak praca z czakrami. Mnie interesuje czy jest jakaś różnica między medytacją ogólną a medytacją skierowaną konkretnie na czakrę solarną np. Czy ten konkret w skupieniu na jednym miejscu w ciele robi jakąś różnicę przy tej ścianie motywacji o której pisałam?
@Jowitka_A tak, jest różnica i to spora. Medytacja ogólna uspokaja i oczyszcza, ale medytacja skierowana na konkretny ośrodek to już praca z energią tego obszaru. Przy czakrze solarnej skupiasz uwagę na okolicach splotu słonecznego, możesz pracować z kolorem żółtym, z oddechem przeponowym. To nie jest tylko relaksacja, to aktywna stymulacja. Natomiast co do tej ściany motywacji którą opisujesz, to chętnie zapytam, jak ten etap euforii u ciebie wygląda? Ile trwa mniej wiecej zanim uderzy ta ściana?
@Lonia75 oj, różnie. Czasem kilka dni, czasem kilka tygodni. Zależy co to za umiejętność. Przy nauce tarota było chyba z trzy tygodnie euforii i potem totalny zastój, przy nauce szycia to był może tydzień. To skrót, niewiem czy to w ogóle jest schemat, może po prostu tak mam.
przepraszam że wchodze ale mam proste pytanie - czy można robić tę medytację na czakrę solarną bez żadnych przygotowań? tzn siadasz i skupiasz sie na brzuchu i to tyle? bo czytam o tym kolorze żółtym i mantrach i nie wiem czy to wszysko naraz jest potrzebne czy wystarczy sam oddech
@Grazynka_03 wystarczy sam oddech i skupienie uwagi na tym obszarze ciała, na prawdę. Kolor żółty, mantry RAM, to są narzędzia pomocnicze które pogłębiają praktykę ale nie są niezbędne na początku. Zacznij prosto, a jak poczujesz że podstawa działa, to możesz dokładać kolejne elementy.
o rany, hej, czytam ten wątek od jakiegoś czasu i mam wrażenie że troche mieszamy ze sobą dwie różne rzeczy. Jedna to praca z czakrami jako taka, a druga to poprostu techniki skupienia przed nauka. To nie jest to samo, nawet jeśli efekt bywa podobny. Sam nie jestem specjalistą od czakr, bardziej runami sie zajmuję, ale z tego co czytałem, intencja przy pracy z czakrą jednak jest inna niż przy zwykłym mindfulness. Czy ktoś kto to praktykuje od lat czuje faktycznie różnicę między jednym a drugim?
@Kupalo95 no nie, ja właśnie próbowałam to wyczuć u siebie przez długi czas i... nie umiem ci powiedzieć czy czuję różnicę. Tzn coś czuję inaczej, ale nie wiem czy to "naprawdę" inna energia czy po prostu mózg reaguje inaczej na różne instrukcje ktore mu dajesz. Może to jest i tak i tak prawda jednocześnie?
wracam do tego co Jowitka pisała o ścianie motywacji, bo to mnie bardzo uderzyło! ja mam DOKŁADNIE tak samo z rysunkiem, opisywałam na początku. i też sie zastanawiam czy to jest jakaś prawidłowość energetyczna, bo chyba za duże zbiegnięcie żeby tylko przypadek. może to jest właśnie ten moment kiedy czakra solarna sie wyczerpuje? albo w ogóle nie chodzi o solarną tylko o jakiś cykl który dotyczy wszystkich czakr przy uczeniu sie?
ta "ściana motywacji" którą opisujecie to jest bardzo dobrze opisane zjawisko w psychologii uczenia się, nie trzeba siegac do czakr żeby to wyjaśnić. nazywa się plateau i pojawia się gdy początkowe szybkie postępy wynikające z podstawowego opanowania materiału zwalniają bo dalej trzeba już ciężej pracować. Nie mówię że praca z czakrami nie pomaga, bo moze pomaga. Ale żeby twierdzić że czakra solarna "się wyczerpuje", to chciałabym wiedzieć co to znaczy i jak to odróżnić od zwykłego znużenia.
@Czarodka97 no ale ta odpowiedź z psychologią to jest odpowiedź na pytanie "dlaczego", a nie na pytanie "co z tym zrobić". nawet jeśli to plateau z psychologii, to nadal można zapytać jakie praktyki pomagają przez to przejść. i jeśli skupienie na czakrze solarnej pomaga, to nie jest hyba ważne jak to nazwiemy?
no, o matko, tyle tu sie dzieje od kiedy ostatnio zaglądałam! wracam do tematu bo mi bliski. ja od jakiegoś czasu robię afirmacje przed uczeniem sie nowych rzeczy i kombinuje to z oddechem na plexi, nie wiedziałam ze to sie tak nazywa ze solarna. i rzeczywiscie mi pomaga! jestem ciekawa czy ktoś łączy afirmacje z pracą z czakrami i jak to wygląda - czy afirmacja ma być "tematyczna" pod konkretną czakrę czy ogólna?
@Edytka00 afirmacje skierowane pod konkretną czakrę mają sens i są skuteczniejsze niż ogólne, z mojego doświadczenia. Dla solarnej to będą afirmacje dotyczące siły sprawczej, wiary w siebie, gotowości do działania. Dla gardła będą dotyczyć wyrażania siebie. Kluczem jest żeby afirmacja była żywa, nie mechaniczna, tzn żebyś naprawdę czuła to co powtarzasz, nie tylko mówiła słowa.
wracam do wątku z dziećmi, bo mnie to nie daje spokoju. Cesarzyca i Lonia pisały żeby ostrożnie, żeby certyfikowany terapeuta przy dzieciach itd. ale co z sytuacją gdy dziecko samo jest ciekawe? mam na myśli że Renia pisała że siostra "chętnie" do tego podchodzi. czy to zmienia cokolwiek w ocenie ryzyka?
@Irenka02 nie, ciekawość dziecka nie zmienia zasad bezpieczeństwa. 12-latka moze być bardzo chętna do wielu rzeczy, to nie znaczy że ma gotowe mechanizmy żeby sobie poradzić z tym co może po takim doswiadczeniu poczuć. I rozumiem że to brzmi ostro, ale wolę powiedzieć wprost: entuzjazm dziecka to nie jest zgoda w sensie energetycznym. Renia, jeśli czytasz, to powtórzę - łagodna medytacja razem, z jej inicjatywy, to jedno. Siostra pracująca celowo nad jej polami energetycznymi to zupełnie co innego.
@Cesarzyca okej, rozumiem to i dziękuję za jasne postawienie sprawy. naprawdę nie chciałam nic złego, po prostu chciałam jakoś pomóc. to w takim razie mam pytanie - czy jest wogole coś bezpiecznego co mogłybyśmy razem robić? coś co nie jest pracą energetyczną sensu stricto ale mogłoby jej pomóc w nauce?
ech, ja wchodzę w temat od strony kamieni bo to moja dzialka 🙂 słyszałam że cytryn i tygrysie oko są dobre właśne do czakry solarnej i do motywacji przy nauce. czy ktoś używał kamieni w połączeniu z medytacją na czakry? ciekawa jestem czy to się w ogóle uzupełnia czy to są jednak dwa osobne systemy
oj, słuchajcie, przepraszam że tak wprost ale trochę śmieszy mnie ta dyskusja o tym co bezpieczne a co nie dla 12-latki, jakbysmy mówili o chirurgii a nie o medytacji. ja rozumiem ostrożność, ok ale jednak przesadzamy z dramatyzowaniem. jak byłam w tym wieku to siadałam z mamusią i medytowałysmy razem i jakoś nic mi z głowy nie wypadło. inna sprawa ze nie wiem co konkretnie Renia miała zamiar robic, wiec moge gadac nie na temat
@Selenaa no wlasnie pytanie co konkretnie. Bo wspólna medytacja z intencją wyciszenia to naprawdę co innego niż np celowane oczyszczanie czakr z "zablokowanej energii" albo praca ze skanowaniem pola. To drugie bez odpowiedniego przygotowania może zrobić wiecej zamieszania niż dobrego. I nie chodzi o dramatyzowanie, chodzi o to że pole energetyczne dziecka reaguje intensywniej na ingerencję z zewnątrz niż pole dorosłego.
@Lonia75 mhm, no dobra ale ta gitara to mnie pali, bo powiedziałas ze solarna pomoze przy motywacji do nauki i chciałbym wiedziec dosłownie co robic. mam siąść i oddychac na brzuch przed ćwiczeniem? czy to działa tez gdy juz siedzę z gitarą i mi sie nie chce nic?
@Wieszczbita zanim sięgniesz po gitarę, z 3-5 minut głębokiego oddechu skupionego na okolicy splotu słonecznego. Nie musisz nic wizualizować jeśli ci to nie wychodzi, sam świadomy oddech w ten obszar robi robotę. I ważna rzecz - to nie jest na zasadzie "wcisnę przycisk i motywacja zaskoczy". To bardziej jak rozgrzewka przed biegiem. Przygotowujesz ciało i uwagę, a nie czekasz na cudowną zmianę.
ale to nadal nie wyjaśnia mechanizmu. mówisz "reaguje intensywniej", a ja dalej niewiem co to konkretnie znaczy. co się może stać złego? bo jak nie wiem co może pójść nie tak, to nie umiem ocenić czy to realne ryzyko czy dmuchanie na zimne
hej wchodze, bo tez to przechodzę, ta nauka nowej umiejetnosci i brak energi w połowie. u mnie chodzi o nauke gitary i jest dokładnie tak jak opisuje Jowitka, tydzień euforii i potem nuda i zniechęcenie. czy jest jakaś szybka praktyka którą mozna zrobic dosłownie przed wzienciem gitary w ręce? nie mam czasu na długie medytacjce ale cos krótkeigo moze pomoglob?
dobra wiec wracam do mojego pytania bo nikt nie odpowiedział wprost. co konkretnie może pójść nie tak przy pracy z czakrami u dzieci? Cesarzyca pisała ze 12-latka reaguje intensywniej ale to jest odpowiedź bez treści. co się może stać? przegrzanie? nadmierne pobudzenie? coś innego? bo dalej nie wiem czy to realne ryzyko
@Gencjana kurcze, rozumiem potrzebę konkretu, więc spróbuję. Kiedy mówimy o intensywniejszej reakcji u młodszej osoby, mam na myśli przede wszystkim to, że celowana praca energetyczna moze wyzwolić emocje, które dziecko nie ma jesze gotowych mechanizmów żeby przetworzyć. To nie jest "przegrzanie" w sensie fizycznym. To bardziej sytuacja, gdzie otwierasz coś, a osoba nie wie co z tym zrobić potem. U dorosłego to najczęściej przechodzi. U dziecka może się skończyć niepokojem, kłopotami ze snem, albo zwykłym poczuciem że coś jest nie tak, a ono nie potrafi tego nazwać. I nie ma nikogo kto by mu w tym pomógł, bo nie wiadomo w ogóle że problem wziął się stamtąd.
@Cesarzyca kurde, okej, to teraz rozumiem o co chodzi. i właśnie dla tego pytałam o coś bezpiecznego co mogłybyśmy razem z siostrą robić. bo chcę być przy niej, a nie robić coś z czym ona potem zostaje sama. więc pytam jeszcze raz - czy jest cokolwiek co pasuje do tej sytuacji?
ludzie, a wracając do kamieni bo nikt mi nie odpowiedział! czy ktoś wogole używa kamieni przy nauce? pytałam o cytryn i tygrysie oko przy solarnej. mam oba w domu i zastanawiam sie czy kłaść je gdzieś przy sobie podczas ćwiczenia czy trzymać w dłoni czy co 🙂 😀
@Hematytka80 ojej ja właśnie niedawno zaczęłam bawić się kamieniami i kupiłam cytryn! trzymam go w lewej dłoni podczas medytacji i mi to bardzo pasuje, nie wiem czy to "działa" energetycznie ale skupienie na kamieniu samo w sobie pomaga mi nie odpływać myślami. może to placebo ale efekt jest 🙂
no właśnie to jest ten problem który próbowałem podnieść wcześniej i jakos mi to uciekło. smiertka pisze "niewiem czy działa ale efekt jest" i dla mnie to jest sedno całej tej rozmowy. bo jeśli efekt jest, to czy naprawde ważne jest skąd on pochodzi? pytam serio, nie złośliwie
@Kupalo95 dla kogoś kto wierzy w energię kamieni - owszem, ważne. bo jeśli to jest tylko placebo to oznacza że mechanizm jest inny niż myślisz i może być bardziej zawodny. placebo działa dopóki wierzysz, energia kamienia ma działać niezależnie. przynajmiej tak to rozumiem w tej koncepcji
słuchajcie, ale czy ktoś w ogole sprawdzał jak to wygląda przy nauce konkretnie technicznej? bo tutaj głównie słyszę o rysunku, gitarze, tarocie. a co z czymś bardziej... niewiem, matematyką, programowaniem, czymś gdzie nie ma tyle "odczuć". bo zastanawiam sie czy w ogóle czakra solarna ma sens przy czymś gdzie siedzisz i po prostu wkuwasz
z perspektywy psychologii uczenia sie nie ma znaczenia czy uczysz się gitary czy programowania, mechanizm motywacji i plateau jest identyczny. więc jeśli techniki skupienia pomagają przy jednym, to prawdopodobnie pomagają przy drugim. natomiast muszę przyznać, że twoje pytanie mnie zatrzymało, bo rzeczywiscie większość opisów doświadczeń tutaj to umiejętności artystyczne. czy ktoś próbował przy nauce czegoś ścisłego?