Słucham tej rozmowy i zastanawiam się, czy ja w ogóle kiedykolwiek zauważałam u siebie te sygnały cielesne. Zawsze myślałam o tym wszystkim bardziej... głowowo? Że coś czuję, analizuję, wyciągam wnioski. A tu wychodzi, że ciało mówi pierwsze, a ja za nim nie nadążam.
@Daneczka Ja miałam podobnie. Zaczęłam dopiero niedawno zwracać uwagę na to, co się dzieje z oddechem. I to naprawdę zmienia perspektywę, bo nagle wyrzut sumienia przestaje być tylko myślą, a ma jakieś fizyczne zakotwiczenie.
Dobra, ale wracając do rdzenia tego wątku - czy te wyrzuty sumienia, które Gosia88 opisywała na początku, to według was zawsze jest kwestia energetyczna? Bo słucham tej rozmowy i widzę, że idziemy mocno w stronę ciała i czakr, ale nie jestem pewien, czy to jedyne możliwe czytanie.
@Indaphoros, rozumiem twój sceptycyzm i szczerze - sam fakt, że zadajesz to pytanie, sprawia że muszę się zastanowić. Dla mnie ta rozmowa nie była o tym, żeby wszystko przypisać czakrom. Bardziej szukałam języka, który pozwoli mi to zrozumieć. I ten język mi pomógł, nawet jeśli to nie jedyna możliwa interpretacja.
A czy ktoś próbował konkretnie pracować z czakrą serca pod kątem właśnie tego - słuchania bez przejmowania odpowiedzialności? Bo dużo tu pada o diagnozie, ale mało o tym, co potem. Mnie to interesuje najbardziej.
@Young Pracowałam z tym. Ale nie polecam od razu siadać do medytacji na czakrze serca, jeśli nie ma się jasności co do tego, gdzie leży blok. Bo czasem zamiast otwarcia dostajesz intensywność, którą trudno potem obsłużyć. Najpierw to rozróżnienie - czy to serce, czy Manipura, czy gardło, czy wszystkie trzy razem.