Zephyra poruszyla coś ważnego. to jets jeden z tych błędów o których się mało mowi - przecenianie własnej gotowości. 🙁 sesja kiedy jestes na dnie fizycznie to jak próba biegu ze złamaną nogą. system energetyczny i ciało fizyczne są ze soba powiazane, nie mozesz zakładać że jedno jest sprawne kiedy drugie ewidentnie woła o pomoc.
a wiec jak to wyglada praktycznie, jak masz zdecydowac czy jestes „gotowa” do sesji? czy jest jakas metoda sprawdzenia sie przed praca? bo jak dla mnie to troche abstrakcja, tzn. rozumiem zasade ale nie wiem jak to uzyc w praktyce.
To pytanie pojawia się u prawie każdego na tym etapie. Zanim wejdziesz w sesję, zatrzymaj się na minutę i poprostu sprawdź - jak czujesz nogi, czy czujesz ziemię pod stopami, czy myśli ci uciekają w kilku kierunkach na raz. To nie musi być skomplikowane. Jeśli nie możesz się przez chwilę uspokoić i być tu i teraz, to twój system energetyczny jets już zajęty gdzie indziej i sesja to zły pomysł.
no to jest naprawdę użyteczna wskazówka, dzięki Majka. 😉 i trochę się śmieję z siebie bo przez chwilę myślałam że trzeba do tego jakiegoś specjalnego rytuału albo czegoś, a tu wychodzi że to jest po prostu zatrzymanie i uważność. tylko... hmm, to brzmi jak medytacja? czy to jest w ogóle coś innego?
Renia, ja mam dokladnie to samo pytanie tylko z drugiej strony - ile z tego co sie nazywa bioenergoterapią to tak naprawdę po prostu uwaznosc i relaks, a ile to osobna dziedzina? nie mowie zlosliwie, naprawde chcę rozumieć. bo jak czytam po kolei to połowa rzeczy brzmi jak dobra higiena psychiczna po prostu
@Grazynka I to jest wlasnie sensowne pytanie, rzadko slysze zeby ktos je zadal. czesc efektow bioenergii to pewnie wlasnie efekt relaksu, skupienia uwagi, placebo w dobrym sensie. nie twierdze ze to wszystko, ale nie udawajmy ze da sie to teraz rozdzielic precyzyjnie. to nie jest zarzut, to jest poprostu rzeczywistosc.
@Czarek czarek ale nawet jeśli część efektu to relaks i skupienie, to czy to cos zmienia? tzn. jeśli ktos czuje się lepiej po sesji to chyba nie ma znaczenia czy to z „prawdziwej” energii czy z relaksu, nie? może sie mylę ale dla mnie liczy się rezultat.
@Czarek W sumie Wandzisia i Czarek mówią dwie rozne rzeczy i obie są jakby trochę prawdziwe, wienc zastanawiam się czy to wogole musi być albo-albo. czytalam ostatnio że niektorzy praktycy celowo łączą pracę z oddechem, uwagą i tym co nazywaja energią właśnie dlatego ze traktują to jako continuum a nie osobne szuflady. nie wiem czy to rozwiazuje spor ale ciekawy punkt widzenia
Apolonia, rozumiem ta logike, ale ona ma problem. jesli myslisz ze pracujesz z energia a pracujesz tylko z relaksem, to bedziesz stosowac zle metody kiedy cos nie zadziala. poza tym ta sama logika usprawiedliwialaby kazda bzdure jesli ktos poczuje sie lepiej po jej zastosowaniu. Rezultat jets wazny, ale „czuje sie lepiej” to za malo jako jedyne kryterium.
wracam do Zephyry i watku o pracy w zlym momencie bo mi sie cos narzuca - czy ktos z was popelnil blad w druga strone? tzn. ciagle odraczal sesje bo nie czul sie gotowy,czekal na idealny moment i w efekcie miesiacami nie robil nic? bo to tesz brzmi jak pulapka dla perfekcjonistow
@Prophecy01 O, tak, dokładnie to mi się przydarzyło przez jakiś czas. zaczęłam tak bardzo filtrować kiedy warto a kiedy nie, że właściwie prawie przestałam ćwiczyć. chyba trzeba jakiejś złotej środkowej, tylko nie wiem jak ją wyczuć
złoty środek w praktyce wygląda mniej więcej tak: jeśli jesteś w miarę w jednym kawałku i masz 20 minut spokoju, możesz pracować. to nie jest praca w szczytowej formie sportowej. natomiast gorączka, ogromny stres, niedawna trauma, silne leki, to są realne sygnały stop. reszta to nadmyślanie
a mnie zastanawia coś innego - czy jest jakiś wiek od którego wogóle powinno się zaczynać z bioenergią?? bo niewiem czy to ma znaczenie czy nie
Wiek ma znaczenie raczej w kontekście dojrzałości i odpowiedzialności niż jakiegoś magicznego progu. Ważniejsze pytanie to czy rozumiesz co robisz i czy potrafisz obserwować własne reakcje. Młodsza osoba z dobrym mentorem i poważnym podejściem jets w lepszej sytuacji niż dorosła która rzuca się w to bez żadnych podstaw. Błędem jest zakładanie że wiek automatycznie daje mądrość w tej pracy
hej, śledziłam ten wątek od dluzszego czasu i mam pytanie kture chodzi mi po głowie - rozmawiamy dużo o tym co nie robić ale czy jest cos takiego jak „minimalny pakiet” na start? tzn. co absolutnie TRZEBA miec zanim w ogóle zaczniesz zeby nie zaliczyć tych wszystkich bledow o ktorych tu mowicie?
minimalne trio jak dla mnie: uziemienie przed i po, jasne intencje czego chcesz i po co, oraz świadomość że możesz to przerwać w dowolnym momencie. to brzmi prosto ale naprawdę większość problemów o ktorych mówiliśmy w tym wątku pochodzi z braku jednego z tych trzech. reszta przychodzi z czasem.
czytalam caly ten watek i wlasciwie cisza jest tez bledem, mam na mysli ze wielu poczatkujacych boi sie powiedziec „niewiem co robie i potrzebuje pomocy”, zamiast tego udaja ze wszystko gra. 🙁 w kazdym razie ja przynajmniej tak mialam, wienc ciekawe czy inne osoby tez to rozpoznaja u siebie
to co Danusia napisala o milczeniu i udawaniu ze wszystko ok to strzal w dziesiatke,bo wlasnie przez to bledy sie kumuluja. jak ktos przez miesiac robi cos zle i sie nie pyta to potem jets trudniej cofnac niz gdyby od razu zapytal. sama tak mialam z medytacja i zaluje ze tyle czekalam.
dobra ale wracam do pytania które zadałem wcześniej bo nie dostałem odpowiedzi, jak odróżnić że coś się dzieje z powodu pracy energetycznej a nie po prostu dlatego że byłeś chory albo zmęczony? serio nie wiem jak to rozgraniczyć i trochę mnie to blokuje zanim wogole zacznę :(.
@Leszek93 O, to jest jedno z tych pytań na które nie ma prostej odpowiedzi, ale dam ci coś praktycznego. prowadź notatki, nawet skrótowe, co robiłeś, kiedy, jak się czułeś przed i po. po kilku tygodniach zaczynają wychodzić wzory. jeśli zaawsze po sesji jest lepiej albo zawsze po sesji boli głowa, to już jest informacja. jeden przypadek nic nie mówi, seria mówi dużo
@Iwetka_68 Ok to ma sens, ale co z tym konkretnym razem kiedy coś się działo? nie mogę czekać kilku tygodni żeby wiedzieć czy to był efekt sesji czy grypa 😀
@Leszek93 szczerze? w pojedynczym przypadku po prostu nie wiesz. i chyba trzeba to zaakceptować. jak masz gorączkę to nie rób sesji i nie analizuj. jak jesteś zdrowy a coś dziwnego się dzieje po pracy z energią, to już jest sygnał. ale szukanie pewności w każdym jednotynczym momencie to droga donikąd.
czytam to i mam pytanie morze głupie ale serio - czy ktoś tu wierzy ze to wszystko na prawdę dziala tak jak mówicie?? pytam bo sam nie wiem, Czarek wcześniej mówił o placebo i relaksie i to brzmiało sensownie, a wy mówicie o energii jakby to byla fizyczna rzecz. skad to wiecie
@Albinek.x To nie jets glupie pytanie, jest uczciwe. i moja odpowiedz bedzie taka sama jak wczesniej - niewiem, i nikt tu nie wie na pewno. to co wiem to ze rozni ludzie maja podobne doswiadczenia, ze cos sie dzieje w sesjach, ale czy to „energia” w sensie fizycznym czy cos innego, tego naprawde nie da sie rozstrzygnac przy forumowej rozmowie
ale wlasnie o to chodzi że jak nie wiadomo czy działa to po co w ogóle być ostrożnym i unikać błędów? trochę bez sensu mi to wychodzi, bo albo jest realne ryzyko albo niema.
@Otylka86 Wlasnie tak nie. nawet jesli przyjmiesz ze efekty sa czysto psychologiczne,to praca z wlasna psychika jets jak najbardziej realna i mozna tam narobic balaganu. ktos kto robi intensywne cwiczenia skupienia bez przygotowania i potem ma tygodniowa hustawke nastrojow to nie jest placebo, to jest realny efekt zlego podejscia. ostroznosc ma sens niezaleznie od tego co myslisz o energii.
właśnie, to jest dla mnie kluczowa rzecz w całej tej dyskusji. nawet jesli jestem sceptyczna co do energii jako takiej, to psychologiczne mechanizmy które tu się uruchamiają sa jak najbardziej prawdziwe. sugestia, skupienie, relaks, praca z wyobraźnią - to sa rzeczy które mają wplyw na czlowieka i można je robić lepiej lub gorzej. wiec lista błędów ma sens z obu perspektyw jednocześnie, co jest trochę ciekawe.
a niech tam,Grazynka mowi cos waznego i chcialam dodac swoje. przez lata obserwowalam ze osoby kture traktuja ta prace lekko, bez zadnych zasad, bez struktury, bez zatrzymania sie - wlasnie te osoby albo szybko sie zniechecaja albo wpadaja w jakies petle. niezaleznie od tego jak to nazwiesz mechanizmami czy energia, brak dyscypliny boli tak samo.
oj, a mnie sie nasuwa pytanie, czy bledy sa wlasciwe dla bioenergi czy to jest ogolniejszy problem z każdym podejściem ezoterycznym? bo jak czytam ten watek to połowę błedów mogłabym przypisać tez do nauki tarota albo rytuałow, ta sama niecierpliwosc, to samo udawanie ze sie wie, to samo niegotowanie sie. czy jest cos co jest SPECYFICZNE dla bioenergi a nie dla ogolnej ezoteryki?
sama się nad tym zastanawiam. Część błędów jest wspólna dla każdej praktyki,masz rację. Ale bioenergoterapia ma kilka specyficznych pułapek. Po pierwsze bezpośrednia praca z ciałem innej osoby jeśli do tego dochodzisz. Przy tarocie możesz zrobić złą interpretację i to przykre, ale przy nakładaniu rąk możesz wywołać u kogoś realny dyskomfort fizyczny jeśli nie masz pojęcia co robisz. Po drugie wiele osób trafia tu po chorobie, własnej lub bliskich, z nadzieją ktura potem staje się obciążeniem. Tego w tarocie nie ma tak mocno.
o właśnie ta kwestia z chorymi bliskimi, to jest chyba jeden z największych błędów o którym w ogóle nie mowilismy. znam osoby ktore zaczęły „leczyć energetycznie” swoją mamę albo tate przy powaznej chorobie i to jest... no ciężka sytuacja. bo z jednej strony chcesz pomoc, a z drugiej to naprawde nie jest zabawka
Apolonia dotknęła czegoś bardzo ważnego. to jest dla mnie jeden z absolutnie fundamentalnych błędów, który powinien być na pierwszym miejscu każdej listy dla początkujących. praca z osobą chorą, szczególnie poważnie chorą, to nie jest teren dla kogoś bez doświadczenia i bez nadzoru. i tu nie ma żadnej szarej strefy. mogę rozmawiać o wielu rzeczach, o tym nie.