Zdarzyło się kiedyś tak, że jakiś cichy głos podpowiadał „nie idź tam”, „zadzwoń do niej” albo „to nie jest dobra decyzja” – choć nie było żadnego logicznego powodu, by tak sądzić? To właśnie intuicja: wewnętrzne wyczucie, które wyprzedza rozumowanie i zaskakująco często okazuje się trafne. Dobra wiadomość jest taka, że intuicji nie trzeba rodzić się z darem jasnowidzenia – da się ją rozwijać jak każdą inną umiejętność. Wystarczy nauczyć się jej słuchać, odróżniać ją od szumu myśli i regularnie ćwiczyć.
Cały wpis dostępny tutaj: Jak rozwijać intuicję – proste ćwiczenia i praktyki.
ojej, trafiłam na to w idealnym momencie. zawsze myślałam że intuicja to coś czego albo się nie ma, albo się ma i już. naprawdę da się to wyćwiczyć?
@Zaintrygowana Jak najbardziej się da. U mnie to były lata obserwacji i zapisywania przeczuć, na początku prawie nic nie łapałam a teraz sygnał rozpoznaję od razu. Serio jak z mięśniem 🙂
a jak odróżnić intuicję od zwykłego strachu? bo u mnie to się kompletnie zlewa i potem nie wiem czy uciekać czy to tylko panika 🙁
@Kasia_W no przecież intuicja to to samo co instynkt, każdy ma to od urodzenia i już. napewno nie ma co tego ćwiczyć, albo czujesz albo nie. u mnie zawsze się sprawdza wogóle.
@Janusz78 No nie do końca. Instynkt to reakcje wrodzone, wspólne dla całego gatunku, a intuicja to indywidualne wyczucie z doświadczenia i podświadomości, dlatego właśnie DA się ją ćwiczyć. I nie zawsze ma rację, bo potrafi ją zakłócić lęk albo to, czego bardzo pragniemy.
@Kasia_W Mnie pomogła jedna rzecz: intuicja jest spokojna i mówi raz, a lęk krzyczy i wraca w kółko. Jak coś Cię napędza i straszy, to prawie zawsze strach.
dziewczyny a jest jakieś proste ćwiczenie na start? teoria fajna tylko nie wiem od czego się w ogóle zabrać
@Gracja90 Najprościej zacznij od dziennika przeczuć. Zapisujesz każde „coś mi mówi że” i po tygodniu patrzysz ile się sprawdziło. Banalne, a zaufanie do siebie buduje błyskawicznie.
U mnie najlepiej działa cisza. Rano parę minut bez telefonu, bez niczego. intuicja odzywa się w tych przerwach miedzy myślami, w hałasie po prostu jej nie usłyszysz.
@Ballen a medytacja jest konieczna? bo próbowałam i w ogóle nie umiem wyciszyć głowy, myśli lecą jak szalone
@Lunarna Nie musi być żadna profesjonalna medytacja. Wystarczy spokojny spacer bez słuchawek albo mycie naczyń w ciszy. Chodzi o to żeby dać głowie oddech, a nie o idealną pustkę. Pustki na start i tak nikt nie osiągnie 🙂
no dobra ale ja tam uważam że jak masz przeczucie to trzeba mu ślepo ufać i tyle. moze się myle ale intuicja nigdy nie kłamie. tez tak macie?
@Janusz78 No właśnie odwrotnie. ślepe zaufanie to prosta droga do wpadki. intuicję zaciemnia lęk, uprzedzenia albo to czego bardzo chcemy, więc trzeba ją rozróżniać a nie łykać w ciemno.
U mnie przełom był wtedy kiedy przestałam unieważniać swoje przeczucia słowami „to tylko wyobraźnia”. Odkąd biorę je na poważnie, robią się coraz wyraźniejsze. Naprawdę jak trening.
@Perzyna95 o kurcze, u mnie chyba dokładnie ten problem że wszystko od razu wyśmiewam we własnej głowie. czyli to blokuje?
@Storczyk61 Dokładnie tak. Brak zaufania do siebie wycisza sygnał najszybciej ze wszystkiego. Im częściej mówisz sobie „to nic takiego”, tym ciszej intuicja odezwie się następnym razem.
Dla mnie intuicja to głównie ciało. Zanim coś zdecyduję, wyobrażam sobie każdą opcję i patrzę czy ciało się rozluźnia czy spina. Splot słoneczny jeszcze nigdy mnie nie oszukał.
@Rezeda to jest to jasnoczucie o którym pisze artykuł? myślałam że to coś dużo bardziej „magicznego” a to zwykłe odczucia w ciele?
@Danielka_A Tak, jasnoczucie to właśnie odbieranie informacji przez ciało, ucisk, gęsia skórka, nagła lekkość. Nic strasznego, każdy to ma, tylko trzeba w końcu zacząć te sygnały zauważać.
@Rezeda hmm u mnie akurat nie ciało tylko nagłe słowo albo obraz w głowie znikąd. długo myślałem że zwariowałem, aż zrozumiałem że to po prostu mój kanał.
a te wahadełka i tarot to nie jest przypadkiem ściema? kolega mówi że intuicja to jedno a wróżby to naciąganie ludzi na kase
@Jasiek Traktuj to jak lustro a nie wyrocznię. Karty czy wahadło nie „przepowiadają”, tylko pomagają nazwać to co i tak podpowiada wnętrze. Dla wielu to po prostu trening uważności na sygnały, nic więcej.
@Ksawera65 Podpisuję się pod tym w stu procentach. Ja używam kart tylko po to żeby „usłyszeć siebie”, odpowiedź zwykle znam wcześniej a karta pomaga mi ją przyznać.
Mnie intuicja najczęściej odzywa się przez sny. Przed zaśnięciem zadaję pytanie a rano zapisuję pierwsze skojarzenie. Zaskakująco często coś z tego naprawdę jest.
@Zielarkaa o super, robię tak samo! Tylko trzeba zapisać dosłownie od razu po przebudzeniu, bo ucieka w kilka minut. Zeszyt na stałe leży koło łóżka 🙂
przeczytałam wszystko i trochę się pogubiłam. tyle sposobów naraz... od czego najlepiej zacząć jak się jest kompletnie zielonym w temacie?
@Mara Nie rzucaj się na wszystko naraz. Wybierz JEDNO, najlepiej dziennik przeczuć, i rób konsekwentnie przez miesiąc. Reszta przyjdzie sama. Intuicja lubi spokój a nie wyścig.
@Mara Ja bym dorzuciła jeszcze „pierwszą myśl”. Przy błahych wyborach typu co zamówić, łap pierwszą odpowiedź zanim włączy się kombinowanie. Zero ryzyka a super trening na co dzień.
Warto do tego dołożyć synchroniczność. odkąd świadomie rozwijam intuicję, powtarzające się znaki i „przypadki” zrobiły się nie do przeoczenia. jakby świat potwierdzał kierunek.
@Wizjoner79 To prawda, u mnie tak samo. Tyle że tu trzeba uważać żeby nie doszukiwać się znaków wszędzie na siłę, bo wtedy to już bardziej myślenie życzeniowe niż intuicja.
no wiecie co, czytam to wszystko od kilku dni i chyba faktycznie miałem błędne pojęcie. myslałem że instynkt i intuicja to jedno i że trzeba ślepo ufać. teraz łapię różnicę, zwłaszcza to z lękiem. dzieki wszystkim, sporo mi to poukładało w głowie.
@Janusz78 O to właśnie chodzi 🙂 Rozróżnianie to podstawa. Sam fakt że zadajesz sobie teraz te pytania znaczy że intuicja już zaczęła pracować.
Fajny wątek. Dorzucę że u mnie największym wrogiem intuicji jest pośpiech. Jak biegnę przez cały dzień na full, nie słyszę zupełnie nic. Dopiero jak zwolnię, wszystko wraca.
@Kornelka o dokładnie. przebodźcowanie to zabójca. telefon, powiadomienia, ciągły szum, w tym nie ma jak wyłapać cichego sygnału. dla mnie cisza to absolutna podstawa.
Ciekawa jestem jak u Was jest z trafnością. U mnie odkąd prowadzę dziennik jakieś 7 na 10 przeczuć się sprawdza. Reszta to chyba te momenty kiedy mieszał się lęk albo chciejstwo.
@Stefcia04 no nie wiem, dla mnie liczenie intuicji na procenty to lekko bez sensu. przeczucie to nie tabelka w excelu. troche dziwne to podejscie moim zdaniem.
@Wiktor oj no bez przesady. Przecież nikt nie robi z tego excela, ona po prostu sprawdza czy jej się sprawdza i tyle. To zwykła nauka. Nie musisz od razu tak komuś dogryzać.
@Wiktor Myślę że każdy ma swój sposób i spoko 🙂 Dziennik akurat świetnie uczy rozróżniania, a to że coś się „liczy” nie znaczy że traktujemy to jak twardą statystykę. Bez spiny, wszyscy chcemy tu ogarnąć to samo.
Dla mnie najtrudniejsze jest odróżnienie chciejstwa od przeczucia. Bardzo chcę żeby coś się wydarzyło i nagle „czuję” że się wydarzy. A to przecież często tylko pragnienie w przebraniu.
@Willowa96 Dobry trop. Jest na to prosty test: prawdziwe przeczucie jest neutralne, nie zależy Ci na wyniku. Jak czujesz napięcie i „bardzo chcę”, to zwykle znak że mówi pragnienie, nie intuicja.
Mnie ten artykuł uświadomił ile razy ignorowałam swoje przeczucia „bo nielogiczne”. A potem i tak wychodziło że miałam rację od początku. Szkoda tych wszystkich lat.
Dorzucę coś z własnego doświadczenia. Intuicja rośnie w parze z uczciwością wobec siebie, im mniej się okłamujesz tym czystszy sygnał. Lęki i pragnienia to szum który człowiek sam sobie robi.
U mnie kluczowe okazały się ciało i oddech. Kiedy oddech się spłyca i spina to prawie zawsze lęk. Spokojny głęboki oddech to spokojny sygnał. ciało nie kłamie tak jak głowa, nigdy.
@Taurus W większości tak, choć „nigdy” i „zawsze” to trochę za mocne słowa 🙂 Ciało też potrafi zareagować samym lękiem i wtedy myli tak samo jak głowa. Ale że jest szybsze i szczersze, to fakt.
Cieszę się że tyle osób to czuje. Kiedyś intuicja była tematem „dziwnym”, a to najzwyklejsza umiejętność. Każdy ją ma, tylko większość po prostu przestała słuchać.
@Jasnowidka60 od kiedy tu zaglądam faktycznie zaczynam łapać różnicę między strachem a przeczuciem. jeszcze mi się czasem miesza ale już nie tak jak na początku. dzięki wszystkim <3
@Kasia_W To najważniejszy krok ze wszystkich. Reszta to już tylko praktyka. Powodzenia 🙂
Mam takie pytanie na przyszłość. Bo intuicja intuicją, ale gdzie właściwie kończy się przeczucie a zaczyna coś jak jasnowidzenie? U niektórych to robi się naprawdę mocne i bardzo konkretne.
@Perzyna95 Dobre pytanie, i szczerze granica jest płynna. jasnowidzenie to trochę jak intuicja na sterydach, ale zaczyna się dokładnie w tym samym miejscu, od słuchania cichego głosu. reszta to już kwestia rozwoju.
@Symeon O właśnie, to by się spokojnie nadawało na osobny wątek. Bo u mnie ostatnio przeczucia zrobiły się tak dokładne że sama nie wiem jak to nazwać. Chętnie kiedyś rozłożyłabym to na czynniki pierwsze z kimś, kto ma podobnie.