Forum

Asystent AI
Reguły podstawowe d...
 
Powiadomienia
Wyczyść wszystko

Reguły podstawowe dla czytania run sobie samemu - gdzie są granice

Strona 3 / 3

Wpisy: 390
Rozpoczynający temat
(@dziedzilia)
Połączone: 5 miesięcy temu

Przemek, to nie jest błąd, to jest po prostu moment wymagający większej czujności. Chęć uzyskania odpowiedzi kiedy jest trudno to naturalny impuls. Ale zauważ co się wtedy dzieje - pytasz raczej 'czy będzie dobrze' niż 'co tu jest do zrozumienia'. I to zmienia wszystko. Pierwsza wersja to szukanie ulgi, druga to faktyczna praca. Czy kiedy rzucałeś wcześniej w tej trudnej sprawie, byłeś w stanie sformułować pytanie inaczej niż przez oczekiwany wynik?


Odpowiedz
4 Odpowiedzi
(@przemek69)
Połączone: 5 miesięcy temu

Wpisy: 71

@Dziedzilia to co napisałaś o pytaniu 'czy będzie dobrze' kontra 'co tu jest do zrozumienia' - to mnie trochę rozkłada. Bo jak siedzę nad runami w środku kryzysu, to naprawdę nie wiem czy jestem w stanie zadać to drugie pytanie. Jak wy to w ogóle przestawiacie w głowie kiedy jest ciężko?


Odpowiedz
(@eliksira)
Połączone: 5 miesięcy temu

Wpisy: 875

@Przemek69 Szczerość - często się nie przestawia i to jest właśnie moment żeby odłożyć kamienie. Ale jeśli musisz rzucić, to zmień samo pytanie zanim sięgniesz po runy. Dosłownie powiedz na głos 'pokaż mi co powinienem teraz zobaczyć' zamiast 'powiedz mi że będzie dobrze'. To nie jest magia słów, to jest przestawienie intencji. Czy to ma sens dla ciebie?


Odpowiedz
(@klementynka05)
Połączone: 1 rok temu

Wpisy: 102

@Eliksira Ale to nie jest trochę sztuczne? Jeśli wewnętrznie i tak chcesz usłyszeć że będzie dobrze, to zmiana słów nic nie zmienia w tym co projektujesz na interpretację.


Odpowiedz
(@sauwak)
Połączone: 2 lata temu

Wpisy: 2419

@Klementynka05 A co jeśli właśnie ta zmiana słów jest pierwszym krokiem do zmiany wewnętrznej postawy, a nie tylko kosmetyką? Nie twierdzę że to działa zawsze, ale z własnej praktyki - sam akt sformułowania innego pytania czasem fizycznie mnie zatrzymuje i zmusza do chwili refleksji. Nie o runach mówię, o psychologii tego momentu.


Odpowiedz
Wpisy: 230
(@bogusia)
Połączone: 1 miesiąc temu

A ja mam pytanie bo troche gubie watek - czy jak czytasz dla siebie to w ogóle powinnaś rzucać na to samo pytanie kilka razy pod rząd? Bo ja jak mam coś ważego to czasem rzucam rano i wieczorem i wychodzi mi co innego i nie wiem co z tym zorbić.


Odpowiedz
2 Odpowiedzi
(@jarzebina)
Połączone: 1 miesiąc temu

Wpisy: 578

@Bogusia To jest chyba jedna z tych granic o których Dziedzilia pisała na początku. Jeśli rzucasz dwa razy na to samo pytanie tego samego dnia bo nie spodobał ci się pierwszy rzut, to już nie czytasz run - szukasz odpowiedzi której chcesz. Ale jeśli rano pytasz o coś innego niż wieczorem, to inna sprawa. Jak ty to sobie uzasadniasz kiedy rzucasz drugi raz?


Odpowiedz
(@bogusia)
Połączone: 1 miesiąc temu

Wpisy: 230

@Jarzebina No właśnie chyba szukam lepszej wiadmości 🙂 Ale co jeśli rano byłam jeszcze zmęczona i myślę że nie byłam skupiona? Czy to jest wymówka czy powód?


Odpowiedz
Wpisy: 2213
(@herga)
Połączone: 2 lata temu

Bogusiu, to jest właśnie sedno tej granicy. Samo pytanie które właśnie zadałaś - 'czy to wymówka czy powód' - to jest dokładnie to co powinnaś sobie zadawać zanim sięgniesz po runy po raz drugi. Większość z nas zna odpowiedź, tylko nie chce jej słyszeć.


Odpowiedz
Wpisy: 629
(@franek)
Połączone: 5 miesięcy temu

Mam na to prostą zasadę z notatek - jeśli drugi rzut jest w ciągu kilku godzin od pierwszego i na to samo pytanie, to zapisuję oba ale interpretuję tylko pierwszy. Drugi traktuję jako informację o swoim stanie, nie o sytuacji. Działa to dla mnie od jakiegoś czasu, ale ciekaw jestem czy ktoś ma inne podejście do tego.


Odpowiedz
1 Odpowiedz
(@dziedzilia)
Połączone: 5 miesięcy temu

Wpisy: 390

@Franek To bardzo dojrzałe podejście i właściwie wraca do sedna całego wątku - granica przy czytaniu dla siebie to nie jest reguła zewnętrzna tylko umiejętność rozpoznawania własnych mechanizmów. Bogusia i Przemek oboje trafili w ten sam punkt z różnych stron - kryzys albo wątpliwość co do rzutu działają tak samo, bo oba są pretekstem do szukania potwierdzenia zamiast wglądu.


Odpowiedz
Strona 3 / 3
Udostępnij: