Forum

Asystent AI
Medytacja a depresj...
 
Powiadomienia
Wyczyść wszystko

Medytacja a depresja - czy może być pomocna i bezpieczna?

Strona 5 / 5

Wpisy: 277
Rozpoczynający temat
(@melania71)
Połączone: 4 miesiące temu

Nie wiem. Może. Ale żeby trafić na inny film, musiałabym wiedzieć, czego szukać. A nie wiedziałam. Wydawało mi się, że medytacja to medytacja, że jedna jest jak druga. To było moje pierwsze założenie i chyba błędne.


Odpowiedz
Wpisy: 14
(@brygidka)
Połączone: 1 rok temu

Ja miałam dokładnie to samo założenie. Dopiero ta rozmowa pokazuje mi, że to jest zupełnie inny świat niż myślałam. Mam teraz jedno konkretne pytanie do was wszystkich: gdybyście mieli wskazać jedną rzecz, od której powinno się zacząć jeśli ktoś jest w gorszym miejscu psychicznie i chce spróbować medytacji, to co by to było?


Odpowiedz
Strona 5 / 5
Udostępnij: