słuchajcie, żeby nie pojsc za bardzo w kalendarz i zegarek, bo mi się wydaje że to jest trosze mylący trop dla kogoś kto dopiero szuka. rytmy mogą być pomocne jak już wiesz co robisz, ale jeśli ktoś jak Zenobka dopiero próbuje zrozumieć co sie dzieje, to dodawanie warstwy "i o kturej godzinie" bardziej zaciemnia niż rozjaśnia. najpierw wogóle ustal z czym masz do czynienia
@Zaza62 Ma rację, czuję się trochę przytłoczona tą iloscia zmiennych. ale jednocześnie to z tą porą dnia jest cos na rzeczy, bo ja faktycznie mam tak, ze podejmowanie decyzji jest łatwiejsze wieczorem. rano jak mam coś zdecydować to dosłownie mnie blokuje, wieczorem jakos przychodzi mi to swobodniej. czy to coś znaczy?
@Zenobka_R To może znaczyć kilka rzeczy i nie chcę ci teraz mówić "to na pewno Manipura". ale to co opisujesz, ta różnica między rankiem a wieczorem, to jest naprawdę dobra obserwacja do zabrania ze sobą do kogoś kto cię przeskanuje. to konkretna informacja, nie abstrakcyjne "czuję się źle"
przepraszam że wchodzę z czymś innym, ale pytałam o kamienie i nie dostałam odpowiedzi do końca. to tygrysie oko kładzione na ciele podczas medytacji, to ma być na samej skórze czy przez ubranie? i jak długo? bo Sigilia mówiła że czuła ciepło po kilku minutach ale nie wiem czy u mnie coś poczuję w ogóle
@Lila_N Bezpośredni kontakt ze skórą działa intensywniej, ale przez cienkie ubranie też ma sens na początku. czas zależy od człowieka, próbuj od 10-15 minut i obserwuj. jeśli nic nie czujesz to nie znaczy że nie działa, po prostu twoja wrażliwość się jeszcze kalibruje. co do łączenia z mantrą, możesz próbować, ale radziłabym najpierw osobno żebyś wiedziała co na co reaguje