Mam taki problem, że siedzę sobie na poduszce, medytuje, wszystko fajnie, spokój, cisza wewnętrzna i tak dalej. A potem wstaje i dosłownie po pięciu minutach zaczynam myśleć o tym, że chce nową kurtkę, albo że fajnie byłoby mieć więcej na koncie. I to mnie gryzło od jakiegoś czasu, bo z jednej strony robię afirmacje na obfitość finansową, a z drugiej próbuje praktykować taki trochę minimalizm duchowy. I zastanawiam sie czy te dwie rzeczy sie w ogóle ze sobą gryzą, czy można to jakoś pogodzić. Jak wy to macie?
A te afirmacje na obfitość to kiedy robisz? Przed medytacją, po, czy w osobnej sesji? Bo to może mieć znaczenie.
@Jemiolka zazwyczaj rano po medytacji, wypisuje je w zeszycie albo mówię głośno. Ale nie wiem czy to dobra kolejność, bo może medytacja potem "kasuje" te intencje?
@Jemiolka zazwyczaj rano po medytacji, wypisuje je w zeszycie albo mówię głośno. Ale nie wiem czy to dobra kolejność, bo może medytacja potem 'kasuje' te intencje?
To nie jest tak, że medytacja kasuje intencje. Ale rozumiem skąd to odczucie. Chodzi o to, że w medytacji wchodzisz w stan nieprzywiązania, a afirmacje na obfitość budują w tobie pewne napięcie między tym co masz a tym czego chcesz. To napięcie jest potrzebne do manifestacji, ale może kolidować z wyciszeniem. Pytanie do ciebie - jak rozumiesz ten swój 'minimalizm duchowy', bo to pojęcie możę znaczyć bardzo różne rzeczy?
To nie jest tak, że medytacja kasuje intencje. Ale rozumiem skąd to odczucie. Chodzi o to, że w medytacji wchodzisz w stan nieprzywiązania, a afirmacje na obfitość budują w tobie pewne napięcie między tym co masz a tym czego chcesz. To napięcie jest potrzebne do manifestacji, ale może kolidować z wyciszeniem. Pytanie do ciebie - jak rozumiesz ten swój "minimalizm duchowy", bo to pojęcie możę znaczyć bardzo różne rzeczy?
@Herga przez minimalizm duchowy rozumiem takie podejście żeby nie przywiązywać sie za bardzo do rzeczy materialnych, nie gonić za posiadaniem, być wdzięczna za to co jest. Ale jednocześnie chce żeby było lepiej finansowo, bo mam konkretne potrzeby. I nie wiem czy to niespójne.
@Wikusia66 Mam pytanie do Wikusia66 - te afirmacje co robisz, to gotowe formułki z jakiegoś źródła czy własne? Bo zastanawiam się czy może sam dobór słów robi różnicę.
@Fiolka po czesci własne, po czesci z różnych materiałów które czytałam. Dlaczego pytasz, zauważyłaś coś konkretnego?
A ja w ogóle nie rozumiem po co komplikować. Chcesz więcej kasy, afirmujesz więcej kasy i tyle. Co tu medytacja ma do rzeczy?
@Bronek01 no właśnie to jest sedno pytania, które tu postawiono. Medytacja uczy puszczania pragnień, a afirmacje finansowe opierają się na wzmacnianiu pragnienia. To realny konflikt i nie ma co go zamiatać pod dywan.
Ja miałam bardzo podobny dylemat i długo się z tym zmagałam. Doszłam do czegoś takiego, że pragnienie samo w sobie nie jest przeszkodą, tylko przywiązanie do konkretnego sposobu jego spełnienia. Można chcieć obfitości i jednocześnie być otwartą na to jak przyjdzie, bez kurczowego trzymania się scenariusza. Ale to łatwo powiedzieć, trudniej poczuć.
@Pentagrama czyli mówisz, że można afirmować obfitość i jednocześnie medytować o nieprzywiązaniu? Brzmi jak chcieć zjeść ciastko i je mieć. Nie wiem czy to nie jest po prostu usprawiedliwianie sprzeczności.
@Ruta może i tak to wygląda z zewnątrz, ale dla mnie różnica była bardzo odczuwalna kiedy przestałam myśleć "muszę mieć to właśnie tak i teraz" a zaczęłam myśleć "jestem otwarta na obfitość w dowolnej formie". Sesje medytacyjne przestały mi wtedy wydawać się sprzeczne z resztą praktyki.
Tu jest ważna rzecz, którą warto rozróżnić. Minimalizm duchowy to nie jest wyrzekanie się pragnień - to nieuciążliwe ich trzymanie. Buddyjskie podejście do pragnień często jest mylnie rozumiane nawet przez zaawansowanych praktyków. Pragnienie jako takie nie niszczy medytacji. Kurczowe trzymanie sie pragnienia i lęk przed jego niespełnieniem - to niszczy.
A czy to nie jest tak że jak masz czakrę podstawy niezrównoważoną to w ogóle te finansowe afirmacje nie przejdą? Bo czytałam, że obfitość jest właśnie tam zakorzeniona i jak tam jest blokada to medytacja na spokój nic nie da bo problem jest głębiej.
@Bernadka87 to trochę inny wątek, ale ciekawy. Mam pytanie do Herga - czy uważasz że źródło tego napięcia między afirmacjami a medytacją może faktycznie leżeć na poziomie energetycznym, a nie tylko w technice praktyki?
@Jemiolka tak, to możliwe. Jeśli ktoś ma głęboko zakorzenione przekonanie, że bogactwo jest nieduchwowe albo materialne równa się złe, to żadna technika nie pomoże bo sprzeczność jest na głębszym poziomie niż świadomy wybór praktyki.
no właśnie zastanawiam sie, bo słyszałam że afirmacje w stylu "chcę mieć dużo pieniędzy" wzmacniają stan braku, a lepiej formułować "jestem otwarta na obfitość" albo "obfitość przepływa przeze mnie". I może właśnie ta druga forma jest mniej sprzeczna z medytacyjnym nieprzywiązaniem?
Dobra, ale żeby nie było - mi się wydaje że tutaj za bardzo filozofujecie. Jak ktoś chce pieniędzy to niech afirmuje konkretnie, a nie owijać w bawełnę. "Przepływa przeze mnie" to nie to samo co mieć coś realnie na koncie.
@Bronek01 rozumiem tę intuicję, ale to właśnie jest klasyczna pułapka - konkretność afirmacji często generuje opór, bo umysł od razu zestawia ją ze stanem faktycznym i widzi różnicę. I wtedy medytacja albo pomaga tę różnicę zaakceptować, albo ją pogłębia, zależy jak do niej podchodzisz.
Ja do tego dodam coś z trochę innej strony - sprawdzałam swój horoskop i mam Księżyc w Koziorożcu, co podobno powoduje właśnie ten rodzaj napięcia między pragnieniem bezpieczeństwa materialnego a potrzebą wewnętrznego spokoju. Ciekave czy ktoś z was też łączy takie wskazówki astrologiczne z praktyką medytacji, bo dla mnie to pomogło zrozumieć skąd w ogóle ta sprzeczność się bierze.
Ciekawe bo Księżyc w Koziorożcu to naprawdę może dawać takie wewnętrzne rozdarcie. Ale pytanie do Kasandra77 - jak ty to widzisz z perspektywy tarota? Czy w kartach widać różnicę między pragnieniem z lęku a pragnieniem z obfitości? Bo mi się wydaje, że właśnie o to chodzi w tym całym konflikcie o którym mówi Wikusia66.
@Michasia tak, w tarocie jest na to kilka bardzo wyraźnych sygnatur. Dziewiątka Pentakli kontra Pięć Pentakli to klasyka - pierwsza pokazuje spełnienie bez obsesji, druga właśnie to napięcie między brakiem a pożądaniem. Ale wracając do sedna - zastanawiam się czy Wikusia66 robiąc afirmacje rano, czuje się wtedy spokojna czy raczej jest w niej jakieś wewnętrzne napięcie podczas ich wypowiadania?
Szczerze? Raczej napięcie. Zwłaszcza przy tych finansowych. Jakby jakaś część mnie nie wierzyła w to co mówię. Przy afirmacjach na wdzięczność jest lepiej, tam czuję cos ciepłego. Przy pieniądzach bardziej jakby recytacje niż cos prawdziwego.
To co opisujesz jest bardzo ważnym sygnałem diagnostycznym. To napięcie podczas afirmowania to nie przypadek - to opór podświadomości. I teraz pytanie jest kluczowe: czy ten opór znika po medytacji, narasta, czy jest bez zmian?
@Herga hmm, chyba znika trochę po medytacji ale potem kiedy wracam do codzienności szybko wraca. Jakby medytacja dawała mi chwilowy spokój ale nie dotykała sedna.
@Wikusia66 Myślę że to zależy od jednej rzeczy której jeszcze nie wiemy. Wikusia66, te afirmacje na minimalizm i na obfitość - czy robisz je w tej samej sesji czy osobno? Bo jeśli razem, to to samo w sobie może generować to napięcie które opisujesz.
@Kasandra77 robię razem, rano po medytacji mam taki swój rytuał gdzie mówię kilka różnych afirmacji po kolei. Teraz jak to piszę to faktycznie brzmi trochę chaotycznie.
@Kasandra77 Wracając do tego co powiedziała Kasandra77 - że afirmacje w jednej sesji mogą się gryźć. Czy jeśli Wikusia66 rozdzieliłaby je na dwie oddzielne chwile w ciągu dnia, to energetycznie miałoby to sens? Czy to w ogóle nie jest tak, że problem jest głębszy i pora dnia nic nie zmieni?
@Jemiolka rozdzielenie może pomóc jako krok pierwszy, żeby sprawdzić czy napięcie pochodzi z nakładania się treści czy z czegoś głębszego. Jeśli po rozdzieleniu afirmacje na obfitość nadal będą wywoływać ten zimny opór który opisywała Wikusia66, to odpowiedź jest jasna - problem nie leży w technice.
@Herga a to co opisuje Wikusia66, że spokój jest chwilowy - to znaczy że medytacja nie jest odpowiednią metodą na tę konkretną blokadę? Czy raczej że praktyka jest za krótka albo za płytka?
@Jemiolka to nie jest kwestia głębokości ani długości sesji. Raczej powiedziałabym, że medytacja działa tu jak środek przeciwbólowy, a nie leczenie przyczyny. Opór wobec pieniędzy to najczęściej przekonanie z dzieciństwa albo z jakiegoś środowiska, nie stan energetyczny który można "wygładyć" medytacją.
@Herga Ale chwila, bo Herga mówi o przekonaniach z dzieciństwa, a Bernadka wcześniej mówiła o czakrach. To są dwie różne warstwy wyjaśnienia. Czy one w ogóle ze sobą współgrają czy to alternatywne podejścia?
@Ruta no właśnie to mnie też zastanawia. Bo jak jest blokada w czakrze podstawy, to przecież to i tak jakoś musiało powstać, może właśnie z tych przekonań. Czy to nie jest to samo tylko powiedziane innym językiem?
Moim zdaniem to rzeczywiście dwa opisy tego samego zjawiska. Przekonanie "pieniądze są złe" manifestuje się w ciele i energii, więc czakra podstawy może to odzwierciedlać. Ale to i tak nie odpowiada na pytanie Wikusia66 co z tym zrobić praktycznie.
@Pentagrama właśnie, bo jak dotąd to wiemy że jest opór, że to może być blokada albo przekonanie, ale co Wikusia66 ma konkretnie zmienić w swojej praktyce? Zmienić kolejność, zmienić treść afirmacji, czy w ogóle je odłożyć na jakiś czas?
No i właśnie. Zawsze mówię że prostota wygrywa. Po co mieszać minimalizm z kasą, to się wzajemnie gryzie. Wybrałbym jedno i trzymał się tego.
A ja bym tu dorzucił coś z numerologii bo temat finansów energetycznie mocno wiąże się z liczbą cztery i sześć. Wikusia66, nie wiem jaką masz liczbę życiową, ale jeśli masz czwórkę to właśnie ten rodzaj napięcia między bezpieczeństwem a przepływem jest wpisany w twoją ścieżkę. Może warto to sprawdzić zanim zaczniesz cokolwiek zmieniać w praktyce?
@Olaf to ciekawe, bo ja mam życiową trójkę i u mnie napięcie między twórczością a stabilnością jest podobne. Ale czy numerologia tu faktycznie pomoże czy to kolejna warstwa do ogarnięcia?
Spróbuję to rozdzielić i zobaczyć co sie bedzie działo. Ale mam jeszcze jedno pytanie bo mi to siedzi w głowie - czy jest w ogóle sens afirmować obfitość jeśli się jednocześnie praktykuje jakiś rodzaj nieprzywiązania? Czy to nie jest wchodzenie w dwie sprzeczne energie naraz?
To jest właśnie serce całej tej rozmowy i powiem ci jak ja to dla siebie rozwiązałam. Nieprzywiązanie nie znaczy "nie chcę". Znaczy "chcę, ale nie muszę tego sposobu". Jak zaczęłam traktować obfitość nie jako cel do osiągnięcia ale jako stan przez który przepływam, to afirmacje przestały mi kolidować z medytacją. Nie wiem czy to dla ciebie zadziała, ale u mnie ta zmiana była bardzo wyraźna.
@Pentagrama To co napisała Pentagrama siedzi mi teraz w głowie. "Chcę, ale nie muszę tego sposobu" - to brzmi pięknie ale jak to przełożyć na afirmację? Bo afirmacja z definicji jest dość konkretna, mówisz coś w stylu "mam obfitość" albo "pieniądze przychodzą do mnie". Jak się w to wpisuje nieprzywiązanie?
właśnie tu jest pułapka większości gotowych afirmacji. Są sformułowane jakby zamawiano coś z katalogu. A nieprzywiązanie to zupełnie inna jakość energetyczna. Pytanie do ciebie jest takie: czy twoje afirmacje na obfitość są sformułowane jako "mam" czy jako "jestem otwarta na"?
@Herga a ta różnica między "mam" a "jestem otwarta na" - to jest kwestia tylko słów czy faktycznie energetycznie coś zmienia? Bo mam wrażenie że czasem ludzie zmieniają formułki i nic się nie dzieje.
Hmm, mam napisane "pieniądze przychodzą do mnie z łatwością i radością". To chyba forma "mam", prawda? A afirmacje na minimalizm to "uwalniam to, co mi nie służy" i "żyję z lekkością". I teraz jak to piszę to widze że te dwie naprawdę mogą sie gryzc.
Słowa to nie jest kwestia magii słownej samej w sobie, bardziej chodzi o to jaki stan wewnętrzny te słowa wywołują w momencie wypowiadania. Wikusia66, jak mówisz "przychodzą z łatwością i radością" - czy czujesz tę łatwość w ciele czy mówisz to i czekasz aż zadziała?
A mnie zastanawia jedno - czy w ogóle afirmowanie czegoś podczas gdy ma się wewnętrzny opór wobec tego tematu nie jest trochę jak zaklejanie plastrem czegoś głębszego? Pytam szczerze, bo sama walczę z afirmacjami i nie wiem czy to ja robię coś źle czy metoda ma swoje limity.
@Ruta dokładnie to samo myślę i dlatego wolę prostsze metody. Ale fajnie że to mówisz wprost.
A mnie zastanawia jedno - czy w ogóle afirmowanie czegoś podczas gdy ma się wewnętrzny opór wobec tego tematu nie jest trochę jak zaklejanie plastrem czegoś głębszego? Pytam szczerze, bo sama walczę z afirmacjami i nie wiem czy to ja robię coś źle czy metoda ma swoje limity.
@Ruta dokładnie to samo myślę i dlatego wolę prostsze metody. Ale fajnie że to mówisz wprost.
@Ruta to bardzo dobre pytanie i myślę że odpowiedź brzmi: zależy od głębokości oporu. Jeśli to lekki nawyk myślowy, afirmacja może go przepisać. Jeśli to coś zakorzenionego, to afirmacja bez pracy z przekonaniem jest jak malowanie po rdzy. Wikusia66, jak długo masz ten opór wobec pieniędzy? Czy pamiętasz skąd pochodzi?
Szczerze to nie wiem skąd pochodzi dokładnie, ale z domu rodzinnego wynosiłam takie poczucie że pieniądze się ciężko zdobywa i że to nie jest temat na który sie mówi otwarcie. Może tam lezy cos, nie wiem. Ale to już brzmi jak terapia a nie medytacja 🙂
Ale czy to nie jest właśnie to, że medytacja i praca z przekonaniami w pewnym momencie się łączą? Bo jak siedzę w ciszy wystarczająco długo, to mi wychodzą takie rzeczy same z siebie, bez żadnej afirmacji. Może Wikusia66 warto w ogóle spróbować medytacji bez afirmacji przez jakiś czas i zobaczyć co się pojawia?
@Michasia a to nie jest ryzykowne tak po prostu "otworzyć się" bez kierowania intencją? Pytam bo gdzieś czytałam że nieukierunkowana medytacja przy silnych blokadach może wypłynąć rzeczy z którymi potem nie wiadomo co robić.