Hm, no właśnie chciałam się zapytać... jeśli ktoś z was przeżywa teraz coś trudnego, taki zawód miłosny albo czuje się naprawdę źle po jakiejś toksycznej relacji, niespełnionej miłości, ma te czarne myśli i w ogóle czuje że coś jest nie tak z nim energetycznie i psychicznie, to proszę, niech pisze tutaj w wątku. Myślę że razem mozemy poszukać jakiegoś wyjścia z tej sytuacji, powrotu do siebie. To zaproszenie jest dla każdego kto potrzebuje pomocy, nikogo nie wykluczam 🙂
nie, nie i jeszcze raz nie... sama depresja to naprawdę poważna sprawa i nie bagatelizuję tego ani trochę. Ale żeby od razu mówić, że inne osoby mogą tylko zaszkodzic? Hm, z tym bym mocno polemizowała.
Oczywiście psychiatra czy psycholog to nieraz konieczność, zwłaszcza przy głębokiej depresji, nikt przy zdrowych zmysłach tego nie kwestionuje. Ale wiecie co... bliscy, rodzina, przyjaciele, a nawet obcy ludzie na takim forum jak to potrafią zdziałać cuda. Samo poczucie, że ktoś słucha, że nie jesteś z tym sam czy sama, to jest naprawdę bardzo wiele. Nieraz właśnie dzięki temu człowiek w ogóle trafia do specjalisty, bo ktoś go delikatnie poprowadził, podtrzymał na duchu gdy wszystko się waliło...
Myślę że warto patrzeć na to szerzej. Specjalista i wsparcie bliskich to nie jest jedno albo drugie, to się świetnie uzupełnia 🙂
czary mary to może i fajna opcja na krótką metę, ale przy prawdziwej depresji to jednak nie wystarczy 🙂
Bardzo krótko napisane, ale rozumiem że chodzi o coś, co bardzo boli... napisz tu więcej, bo naprawdę warto się wygadać w takim momencie.