Mialam bardzo dziwny sen i trochę mnie niepokoi. Jakaś maszyna odcięła mi wszystkie palce lewej ręki, a w prawej, przy najmniejszym palcu, wykryto gangrenę... ten palec był cały fioletowy! Rzadko mam wyraziste sny więc się tym trochę przejęłam. Szukałam w sennikach ale nigdzie nie mogę znaleźć żadnego sensownego wyjaśnienia. Może tutaj ktoś mi pomoże? 🙂 czekam na odpowiedzi, pozdrawiam
Sen trzeba zapamiętać zaraz po przebudzeniu, bo potem detale znikają błyskawicznie. Znam to z własnego doświadczenia, bo przez lata próbowałam pracować ze snami i zawsze wychodziło na to samo, że pierwsze kilkanaście minut po obudzeniu się to kluczowy moment. Polecam trzymać notes przy łóżku i zapisywać wszystko zaraz gdy się otworzą oczy, nawet jeśli wydaje się to chaotyczne czy bez sensu. Można też nagrywać głos na telefonie, jeśli pisanie sprawia że sen ucieka szybciej. Ważne żeby nie wstawać, nie sięgać od razu po telefon, nie zaczynać myśleć o codziennych sprawach... bo sen wtedy odpływa i po godzinie zostają najwyżej strzępy.
Muszę przyznać, że zrobiło mi się nieswojo.