Powiadomienia
Wyczyść wszystko
Strona 2 / 2
Poprzednie
31 sierpnia, 2025 7:36 pm
Ostatnie pytanie - czy efekty są trwałe, czy trzeba praktykować przez całe życie? Bo nie chcę zaczynać czegoś, co będzie wymagało ciągłego podtrzymywania.
2 września, 2025 4:22 pm
@Mara to jak z higieną - myjesz zęby codziennie, nie raz na zawsze. Podobnie z czakrami - życie ciągle je "zabrudzą" stresem, negatywnymi emocjami. Regularna praktyka to inwestycja w siebie. Ale gdy już się tego nauczysz, 5-10 minut dziennie wystarczy do utrzymania równowagi.
Strona 2 / 2
Poprzednie