A jeśli nie pamiętam prawie nic ze snów?
To normalne na początku. Zapisuj choćby jedno słowo, jeden obraz. "Niebieski". "Schody". "Babcia". Cokolwiek. Mózg zacznie rozumieć, że sny są ważne i zacznie je przechowywać.
Ja prowadzę dziennik od trzech lat. Ostatnio zauważyłam, że niektóre symbole się powtarzają. Zastanawiam się, czy inne osoby mają te same symbole.
Zależy. Część symboli jest osobista - oparta na twoim życiu, doświadczeniach. Część jest kulturowa - rzeczy wspólne dla ludzi z tego samego środowiska. A część może być archetypowa - uniwersalna dla wszystkich ludzi.
Jung identyfikował archetypy jak Cień, Anima, Mądry Starzec. Te pojawiają się u ludzi z różnych kultur. Jeśli ty i ktoś inny macie sen z podobną figurą Mędrca, to może być dostęp do tego samego archetypu z kolektywnej nieświadomości.
Ale to nie to samo co wspólny sen. W wspólnym śnie jesteście w tym samym miejscu, widzicie te same konkretne rzeczy. Archetyp to bardziej ogólny wzorzec.
Jestem zagubiony. To wspólne sny istnieją czy nie?
@Vormik, dla mnie kluczowe jest to, że 96% raportowanych snów wspólnych to osoby bliskie emocjonalnie. To nie jest losowe. Coś łączy ludzi, którzy się kochają, troszczą o siebie, są ze sobą związani. Czy to telepatia, morficzne pole, kolektywna nieświadomość - nazwa ma mniejsze znaczenie.
Nikt ci nie da prostej odpowiedzi tak/nie. Są przekonujące raporty, są badania z istotnymi wynikami, są też nieudane replikacje i wyjaśnienia sceptyczne. Musisz sam zbadać i wyrobić sobie zdanie.
Właśnie. Spór o mechanizm jest akademicki. Jeśli masz silną więź z kimś i doświadczasz synchronicznych snów, to zjawisko jest dla ciebie realne. Nie potrzebujesz pozwolenia nauki.
Dokładnie to czuję. Po tym wspólnym śnie z córką coś się między nami zmieniło. Czujemy się bliżej. Może to właśnie jest sens - nie przekaz informacji, tylko pogłębienie połączenia.
Ciekawe spojrzenie. Może funkcja snów wspólnych nie jest informacyjna, tylko relacyjna. Wzmacniają więzi między bliskimi osobami.
To by pasowało do teorii przywiązania. McNamara zasugerował, że sny wspólne występują częściej, gdy powiązani ludzie są fizycznie oddzieleni. Jak tęsknisz za kimś, sen może być sposobem na utrzymanie kontaktu.
Albo sen REM przetwarza emocje związane z przywiązaniem. W badaniu McNamary uczestnicy z niepewnym przywiązaniem raportowali częstsze i intensywniejsze sny. To mechanizm radzenia sobie z rozłąką.
To ma sens. Jak jestem daleko od chłopaka, śnię o nim częściej.
Warto spróbować. Pamiętaj o zasadach - każde zapisuje niezależnie, potem porównujecie. Nie sugerujcie sobie nawzajem. "Śniłeś o mnie?" to złe pytanie. Lepiej "Co ci się dziś śniło?" i niech sam opowie.
A ile osób musi mieć podobieństwo, żeby uznać to za wspólny sen? 50%? 80%?
Nie ma sztywnej granicy. W eksperymentach Maimonides sędziowie oceniali podobieństwo na skali. Górne 50% rangowań uznawano za hit. Ale w życiu to jest bardziej subiektywne - czujesz, że to było "to samo" doświadczenie.
Ciekawe że różnice w szczegółach mogą być nawet dowodem autentyczności. Jeśli oboje opowiadacie identycznie co do przecinka, to podejrzane - może któreś fabrykuje albo pamięć się skontaminowała. Małe różnice w perspektywie są normalne.
Jak dwie osoby oglądające ten sam wypadek samochodowy. Każda zapamiętuje inne szczegóły - kolor auta, prędkość, dźwięk. Ale obie widziały to samo wydarzenie. Tak samo ze snami.