Czytałam w jednym z książek o fajnym rytuale i chciałam zapytać, co o tym myślicie. Dla mnie to działa jak terapia.

Bierzemy kartkę papieru. Na środku rysujemy serduszko albo piszemy „miłość”, „banknot”, „własne mieszkanie”, „samochód” – co tam sobie chcemy. Potem wypisujemy wszystkie nasze negatywne emocje z tym związane, np. „zawsze będę sama”, „nigdy nie ogarnę się finansowo”, „stresuję się długami”. W książce ten rytuał nazywał się „Wagon Potworów” czy jakoś tak. Chodzi o to, żeby spojrzeć swoim demonom prosto w oczy. Na kartce wypisujemy szczerze wszystko, co czujemy, cały ból, lęki i niepokoje. Zapisujemy to ciemnymi, zimnymi kolorami. Potem palimy tę kartkę i wrzucamy popioły do wody. Bierzemy nową kartkę i na niej, wesołymi, ciepłymi kolorami, wypisujemy wszelkie pozytywne emocje związane z osiągnięciem tego, czego chcemy, np. „czuję się zrozumiana”, „wiem, że mam kogoś bliskiego”, „wreszcie mnie stać na własne mieszkanie”.

Szczerze mówiąc, nie jestem magikiem ani nic w tym stylu. Nie wiem, czy to jakoś wiele zmienia, chociaż Crowley twierdził, że każde intencjonalne działanie to magia. U mnie kartka z lękami ładnie się spaliła, pierwszy raz mi się taki ogień udał!

Nawet jeśli uznacie to za tylko zabawę, to i tak wrzucam tu ten pomysł, bo jak dla mnie działa terapeutycznie. Pomaga oswoić strachy i pozbyć się negatywnych emocji.