Ciekawe zestawienie, co? Sam pracuję z czakrami od lat i widzę te zależności na co dzień. U klientów najczęściej blokady w splotu słonecznym - brak pewności siebie w pracy, niemożność postawienia granic szefowi. Albo czakra gardła - ludzie siedzą na spotkaniach jak mysz pod miotłą, choć mają dobre pomysły.
Dokładnie. Ja prowadzę sesje i widzę, że większość problemów zawodowych to tak naprawdę niezbalansowane czakry. Jedna klientka przyszła do mnie z chronicznym stresem w korporacji - okazało się, że ma kompletnie zablokowaną muladharę. Po trzech miesiącach regularnej pracy w końcu mogła spać spokojnie.
Muladhara to fundament. Bez tego nic nie zadziała. Znam jednego gościa, próbował pracować z ajna czakrą, bo chciał rozwinąć intuicję w biznesie. I nic. Zero efektów. Dopóki nie wrócił do podstaw i nie uziemił się porządnie.
Przepraszam, ale czy ktoś może mi wytłumaczyć czym właściwie są te czakry? Słyszałam różne rzeczy, ale nie rozumiem jak to działa w praktyce.
@Nikita - w największym uproszczeniu to centra energetyczne w twoim ciele. Każde odpowiada za inne obszary życia. Czakra korzenia to bezpieczeństwo, stabilność finansowa. Sakralna to kreatywność. Splot słoneczny to osobista moc, pewność siebie. I tak dalej. Jak któraś jest zablokowana, masz problemy w odpowiednim obszarze życia.
Dodałabym, że to nie jest jakaś abstrakcja. To działa naprawdę konkretnie. Miałam klienta, księgowy, zarabiał dobrze, ale ciągle był w stresie o pieniądze. Classyczna blokada muladhary. Po pół roku pracy z czerwonym jaspisem i uziemiającymi medytacjami przestał się budzić w nocy z lękiem o finanse.
Z tym że trzeba pamiętać - praca z czakrami to proces. Ludzie przychodzą i chcą efektów po tygodniu. To tak nie działa. Muladhara potrzebuje czasu, żeby się otworzyć i zbalansować.
@Wiciol ma rację, ale czasem efekty przychodzą szybciej niż się spodziewasz. Ja pracowałem z jedną dziewczyną - grafik komputerowy, miała totalne bloki twórcze. Nie mogła nic zaprojektować przez miesiące. Zaczęliśmy od svadhisthany, pozycje jogi otwierające biodra, karneol, wizualizacje wody. Po dwóch tygodniach wrócił flow.
A jak rozpoznać, która czakra jest zablokowana?
Musisz obserwować swoje życie. Jeśli masz problemy z pieniędzmi, stabilnością - to korzenia. Jeśli brak ci kreatywności, czujesz się niewart sukcesu - sakralna. Nie możesz się przebić na spotkaniach, boisz się wystąpień publicznych - gardło. To wszystko są symptomy.
Ja mam taki problem, że nie mogę wyrazić swoich potrzeb w pracy. Szef mi dokłada kolejne projekty, a ja nie potrafię powiedzieć nie. To która czakra?
@Sura - gardło i splot słoneczny. Gardło odpowiada za komunikację, za mówienie prawdy. Splot słoneczny za granice, za osobistą moc. Musisz pracować nad oboma równocześnie.
Tak, ale ja bym zaczął od splotu słonecznego. Bez pewności siebie nie otworzysz gardła. To jak budowanie domu od dachu. Najpierw manipura - afirmacje, poza łodzi, cytrynu kwarc. A potem dopiero vishudda.
@Sauwak - nie zgadzam się. Czasem blokada gardła jest pierwotna. Człowiek całe życie był uciszany, nie mógł się wyrażać. To tworzy drugorzędną blokadę w splotu. W takim przypadku musisz iść od gardła.
@Betalia - ok, widzę to. Masz rację, że to może być różnie. Każdy przypadek jest inny. Chyba zbyt kategorycznie to ująłem.
Ciekawy punkt widzenia. Ja zwykle testuję wahadełkiem którą czakrę zaatakować najpierw. Czasem intuicja podpowiada lepiej niż logiczne myślenie.
To właśnie jest piękno tej pracy - nie ma jednej recepty. Ja zawsze robię najpierw dokładną diagnostykę. Rozmawiam z klientem, patrzę na jego życie, czuję energię. Dopiero potem układam plan.
Wracając do tego wpływu na karierę - najciekawsze są przypadki, gdzie ludzie zmieniają całkowicie ścieżkę zawodową po pracy z czakrami. Miałam jedną klientkę, prawnik w korporacji, nieszczęśliwa, wypalona. Po otwarciu anahaty (czakry serca) zmieniła pracę na terapeutkę. Dziś prowadzi własną praktykę i kwitnie.
To jest właśnie to. Czasem blokada w czakrze to sygnał, że jesteś w złym miejscu zawodowo. Twoja dusza krzyczy przez te blokady.
@Herga - zgadzam się w części. Ale nie zawsze zmiana pracy jest rozwiązaniem. Czasem to raczej zmiana podejścia. Ludzie uciekają z jednej pracy do drugiej, a blokady zabierają ze sobą.
A czy ktoś pracował z czakrą korony w kontekście kariery? Pytam, bo chyba to bardziej duchowa czakra, nie?
@Zorka - sahasrara jest duchowa, ale ma wpływ na karierę. Chodzi o poczucie celu, misji. Ludzie bez tego często wpadają w pułapkę kariery dla pieniędzy. Zarabiają dobrze, ale czują pustkę. To jest znak, że korona potrzebuje pracy.
Dokładnie. Ja sam przez to przechodziłem. Sukces finansowy, pozycja, a wewnątrz czułem, że to nie to. Praca z sahasrarą pomogła mi znaleźć głębszy sens w tym co robię. Teraz mentoruję młodych, przekazuję wiedzę. To daje mi spełnienie.
Ja dopiero zaczynam się interesować czakrami. Jak długo trzeba pracować, żeby zobaczyć jakieś efekty?
@Oliczka - to zależy od głębokości blokady i konsekwencji praktyki. Niektóre rzeczy można odblokować w tygodnie, inne potrzebują miesięcy. Kluczowa jest codzienna praktyka, choćby 15 minut.
Ja czasem łączę pracę z czakrami z runami. Dla muladhary używam Uruz, dla manipury Sowilo. To wzmacnia efekty.
@Kadula - o, to ciekawe podejście. Ja łączę z tarotem. Każda czakra ma swoje karty. Cesarz dla splotu słonecznego, Kapłanka dla trzeciego oka.
Wracając do tematu pracy - czy ktoś miał doświadczenie z konfliktami w zespole? Mam problem z koleżanką z pracy, ciągle są napięcia.
@Agatha.1 - konflikty międzyludzkie w pracy to zazwyczaj anahata. Czakra serca. Musisz pracować nad współczuciem, empatią. Różowy kwarc, medytacje loving-kindness. Ale też ustalenie granic - więc i splot słoneczny.
Ja kiedyś wyłożyłam sobie karty na temat problemów w pracy. Wyszedł mi Pięć Mieczy - konflikt. I zaczęłam myśleć o czakrach. Pracowałam z sercem i gardłem. Pomogło.
Przepraszam za głupie pytanie, ale jak właściwie pracować z czakrą? Co to znaczy "pracować z czakrą"?
@Golta - to nie głupie pytanie. Pracować z czakrą to znaczy robić różne rzeczy, które ją równoważą. Medytacje, gdzie wizualizujesz kolor czakry. Joga - określone pozycje. Noszenie odpowiednich kryształów. Olejki eteryczne. Afirmacje.
Ja na przykład dla czakry korzenia codziennie rano robię pozę drzewa z jogi i medytuję z czerwonym jaspisem. Potem powtarzam afirmację "Jestem uziemiona i bezpieczna". Robię to od miesiąca i czuję różnicę.
@Gabka - dobra praktyka. Konsekwencja jest kluczowa. Więcej daje 10 minut dziennie przez miesiąc niż 3 godziny raz w tygodniu.
A olejki eteryczne rzeczywiście działają? Jakie dla jakiej czakry?
@Kinsia - dla muladhary: wetyweria, kadzidło, paczula. Dla svadhisthany: pomarańcza, neroli, ylang-ylang. Manipura: cytryna, rozmaryn. Anahata: róża, bergamotka. Vishudda: mięta, eukaliptus. Ajna: lawenda, szałwia. Sahasrara: lotos, olibanum.
Olejki działają, bo mają konkretną częstotliwość wibracyjną. To nie jest placebo. Molekuły zapachowe wpływają na nasz system limbiczny, który jest połączony z emocjami i energią.
Tak, ale olejki to tylko wsparcie. Same nie zrobią wszystkiego. Muszą być częścią większej praktyki.
Ja zauważyłam, że odkąd pracuję z czakrami, lepiej czytam karty. Jakby intuicja się wzmocniła.
@Dobema - to ma sens. Praca z ajna czakrą rozwija intuicję, percepcję. Taroci używają głównie trzeciego oka.
Ja jeszcze wrócę do tego co @Lady mówiła o zmianie ścieżki zawodowej. To jest często znak, że dana praca nie rezonuje z twoją energią. Każdy zawód ma swoją wibrację, swoje powiązanie z określonymi czakrami.
