Az ezotériában alvás a tudatalatti és a spirituális dimenziókkal való kommunikáció egyik módjának tekintik. Álmok olyan szimbolikus üzenetekként értelmezik, amelyek betekintést nyújtanak a szellemi és érzelmi életbe. Az olyan technikák, mint a tudatos álmodás, segítenek megérteni és felhasználni ezeket az üzeneteket.