Cherchez sur l'internet, vous y trouverez des conseils. Bien que je ne croie pas à de tels rituels autonomes, il faut pour cela une prédisposition et des années de pratique.

Apparemment, il est possible de le faire même sans grande expérience.

Anna Szalkowska écrit sur un sujet similaire sur son blog, que vous pouvez rechercher sur son site web.

@yelowka 

Pouvez-vous fournir un lien ?

@krugi Voici : https://rytualy-milosne.pl/blog-rytualy-miosne-spetania-uroki/

Quelqu'un a également posté quelque chose sur ce forum l'autre jour. Consultez-le, peut-être que l'akuray sera utile.