J'ai lu dans un des livres un rituel sympa et je voulais savoir ce que vous en pensiez. Pour moi, il s'agit d'une thérapie.

Nous prenons une feuille de papier. Nous dessinons un cœur au milieu ou nous écrivons "amour", "billet de banque", "appartement", "voiture" - ce que l'on veut. Ensuite, nous écrivons toutes nos émotions négatives à ce sujet, telles que "je serai toujours seul", "je ne m'épanouirai jamais financièrement", "je stresse à cause des dettes". Dans le livre, ce rituel s'appelle "The Monster Wagon" ou quelque chose comme ça. L'idée est de regarder ses démons droit dans les yeux. Nous écrivons honnêtement sur une feuille de papier tout ce que nous ressentons, toutes les douleurs, les peurs et les angoisses. Nous l'écrivons dans des couleurs sombres et froides. Ensuite, nous brûlons ce papier et jetons les cendres dans l'eau. Nous prenons une nouvelle feuille de papier et nous y inscrivons, dans des couleurs gaies et chaudes, toutes les émotions positives associées à la réalisation de ce que nous voulons, par exemple : "Je me sens compris", "Je sais que j'ai quelqu'un près de moi", "Je peux enfin m'offrir mon propre appartement".

Pour être honnête, je ne suis pas magicien ou quoi que ce soit de ce genre. Je ne sais pas si cela change grand-chose, bien que Crowley ait affirmé que toute action intentionnelle est magique. Dans mon cas, la carte d'anxiété a bien brûlé, c'est la première fois que j'ai un tel feu !

Même si vous considérez qu'il s'agit simplement d'un jeu, je lance quand même l'idée ici parce que, pour moi, cela fonctionne de manière thérapeutique. Il permet d'apprivoiser les peurs et de se débarrasser des émotions négatives.