Affirmationen sind positive Aussagen, die dazu dienen, durch regelmäßige Wiederholung Überzeugungen zu verstärken und Einstellungen zu ändern. Sie werden häufig in der Selbst- und Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt, um positive Veränderungen im Leben zu unterstützen und das Vertrauen zu stärken. Die regelmäßige Verwendung von Affirmationen kann dazu beitragen, den Verstand neu zu programmieren und so positiveres und effektiveres Denken zu fördern.