Poszukaj w internecie, jest parę wskazówek. Chociaż ja w takie samodzielne rituali nie wierzę, do tego trzeba mieć predyspozycje i lata praktyki.

A quanto pare è possibile farlo anche senza molta esperienza.

Anna Szalkowska scrive qualcosa di simile sul suo blog, che potete cercare sul suo sito web.

@yelowka 

Può fornire un link?

@krugi Ecco a voi: https://rytualy-milosne.pl/blog-rytualy-miosne-spetania-uroki/

Qualcuno ha anche postato qualcosa su questo forum l'altro giorno. Date un'occhiata, forse l'akuray vi sarà utile.